서해초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
627 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기감자국
  • 오리고추장불고기
  • 잔멸치뮤즐리볶음
  • 배추김치
  • 머루포도
662 kcal

2수

  • 참치생야채비빔밥
  • 들깨얼갈이국
  • 치즈폭탄핫도그&케첩
  • 깍두기
  • 자두워터젤리
705 kcal

3목

  • 가바현미쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 안동찜닭
  • 깻잎순볶음
  • 오이김치
  • 찐옥수수
589 kcal

4금

  • 찰보리쌀밥
  • 미소된장국
  • 시저샐러드
  • 수제함박스테이크
  • 총각김치
601 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 블루베리무피클
  • 크레미미역줄기볶음
  • 치토스치킨
  • 과일요구르트
645 kcal

8화

  • 귀리쌀밥
  • 클로버하트어묵국
  • 소불고기볶음우동
  • 고등어살오븐구이
  • 배추김치
588 kcal

9수

  • 짜장덮밥
  • 부추달걀탕
  • 슬림단무지
  • 떠먹는꿀토마토
  • 우리밀만두&비빔야채
562 kcal

10목

  • 오색현미쌀밥
  • 들깨감자수제비국
  • 게살야채달걀찜
  • 돈육김치두루치기
  • 오이김치
  • 라이스딸기샌드
617 kcal

11금

  • 찰옥수수쌀밥
  • 단호박꽃게탕
  • 동파육
  • 브로콜리땅콩무침
  • 무말랭이김치
573 kcal

14월

  • 흑미쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 돈육메추리알조림
  • 실곤약야채초무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
531 kcal

15화

  • 율무쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 알감자베이컨조림
  • 치킨바베큐
  • 배추김치
571 kcal

16수

  • 패스츄리컵스프
  • 토마토미트스파게티
  • 칼슘넣은 오이피클
  • 열대과일샐러드
  • 칼슘치즈
985 kcal

17목

  • 찰기장쌀밥
  • 한우차돌된장찌개
  • 달달배무생채
  • 삼치마늘버터구이
  • 열무김치
  • 들기름맛김
503 kcal

18금

  • 조각밤밥
  • 맑은쇠고기명란찌개
  • 누드순대야채볶음
  • 팽이버섯계란전&케첩
  • 총각김치
575 kcal

21월

  • 발아현미쌀밥
  • 가츠오장국
  • 파스타샐러드
  • 연어스테이크&어니언소스
  • 깍두기
  • 조각멜론
538 kcal

22화

  • 오곡밥
  • 쇠고기들깨토란탕
  • 연근돼지갈비찜
  • 삼색나물무침
  • 배추김치
  • 꿀송편
665 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찹쌀밥
  • 닭개장
  • 쌈오리훈제&야채냉채
  • 가지양념무침
  • 나박김치
  • 골드키위반쪽
613 kcal

29화

  • 찰현미쌀밥
  • 바지락미역국
  • 잔치집잡채
  • 오색산적구이
  • 배추김치
562 kcal

30수

  • 쇠고기야채볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 만들어먹는 치킨또띠아말이
  • 깍두기
  • 우베코코요거트
830 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.