서해고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 819 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 상추/쌈장 2번, 과일(파인애플) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찹쌀밥
- 생일케익
- 쇠고기미역국
- 등갈비김치찜
- 떡잡채
- 총각김치
798 kcal
2수
- 보리밥
- 설렁탕(소면)
- 참나물상추겉절이
- 수제연어스테이크
- 섞박지
- 수제미니피자
778 kcal
3목
- 혼합잡곡밥
- 쫄면
- 김치짜글이
- 보쌈
- 상추/쌈장
- 보쌈김치
- 초당옥수수
931 kcal
4금
- 기장밥
- 쇠고기장터우거지국
- 떡갈비조림
- 새송이버터구이
- 파김치
- 과일(파인애플)
781 kcal
7월
- 현미밥
- 아욱수제비국
- 납작당면순살안동찜닭
- 진미채볶음
- (선택)갓김치vs깍두기
- 모듬과일
814 kcal
8화
- 찹쌀밥
- 나주곰탕
- 수제프렌치토스트
- 가자미튀김/양념소스
- 배추겉절이
- 마늘쫑장아찌
- 요구르트
731 kcal
9수
- 지코바치밥
- 맑은콩나물국
- (선택)양상추샐러드&블루베리Ds
- 굴림만두크림뇨끼
- 깍두기
- 과일(귤)
802 kcal
10목
- 보리밥
- 샤브샤브국&칠리소스
- 고구마줄기들깨볶음
- 김치전
- (선택)파김치vs깍두기
- (맛선택)아이스크림
775 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 부대찌개/라면사리
- (선택)오이지무침
- 양배추샐러드
- 치즈돈까스&브라운소스
- 총각김치
- 과일(사과)
864 kcal
14월
- 귀리밥
- 페스츄리꽈배기
- 조랭이떡국
- 배추김치
- 뮤즐리멸치볶음
- 닭다리살고추장구이
833 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 우육탕면
- 가지나물
- 코다리강정
- 섞박지
- 수제딸기요거트(컵)
767 kcal
16수
- 산채들기름볶음밥
- 미소된장국
- 로제치즈옹볶이
- 타코야끼
- 깍두기
- 주스
824 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 호박고추장찌개
- 매콤두부조림
- 채소계란말이
- 배추겉절이
- 과일(골드키위)
771 kcal
18금
- 현미밥
- 청국장
- (선택)양배추찜/우렁쌈장
- 제육볶음
- 수제감자치즈오븐전
- 깻잎김치
- 과일(씨없는포도)
795 kcal
21월
- 보리밥
- 한방닭다리삼계탕
- (선택)고추장아찌
- 마파감자두부
- 아귀살순살커틀렛
- 갓김치
933 kcal
22화
- 찹쌀밥
- 순두부짬뽕국
- 상추/쌈장
- 도토리묵김치무침
- 갈비구이
- 파김치
- 과일(파인애플)
869 kcal
23수
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 삼색나물
- 육전&동태전
- 배추겉절이
- 우리쌀식혜
- 송편
722 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 연어마요덮밥
- 유부된장국(두부)
- 국물떡볶이
- 배추김치
- 단무지무침
- 수제고구마튀김
- 과일(귤)
849 kcal
29화
- 현미밥
- 순대국
- 콩나물무침
- 훈제오리채소볶음
- 요구르트
897 kcal
30수
- 후리가케밥
- 쇠고기쌀국수
- 샤오롱바오
- 양쯔간루
- 닭봉오븐구이
- 배추겉절이
849 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.