순천매산고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 985 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 오이/파프리카/쌈장 4번, 모듬쌈/오이고추/쌈장 3번, 애호박느타리버섯볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국
- 토마토소스미트볼조림
- 얼갈이된장무침
- 오징어불고기
- 배추김치
- 생과일(사과)
915 kcal
- 찰흑미쌀밥
- 얼큰소고기콩나물국
- 꽈리고추볼어묵조림
- 매운돼지갈비찜
- 애호박느타리버섯볶음
- 옥수수치즈구이
- 조기구이/양념장
- 배추김치/파김치
- 플레인요구르트
1014 kcal
- 친환경쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 취나물무침
- 안동식찜닭/당면사리
- 고기말이떡강정
- 와플/생크림
- 배추김치
1030 kcal
2수
- 친환경쌀밥
- 토스트/딸기잼
- 김치콩나물국
- 비엔나브로콜리볶음
- 청경채나물
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
915 kcal
- 소시지페스츄리토스트
- 종합어묵국
- 고등어묵은지조림
- 짜장덮밥
- 깐풍기
- 배추김치/깍두기
- 단무지
- 포도주스
1031 kcal
- 야채볶음밥/계란후라이
- 돈까스/수제소스
- 우동
- 얼갈이겉절이
- 감자튀김/케첩
- 배추김치
- 망고스무디
990 kcal
3목
- 친환경쌀밥
- 강된장찌개
- 우엉조림
- 야채달걀말이
- 맛김
- 떡갈비버섯조림
- 배추김치
989 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕·수제비
- 열무된장무침
- 햄야채볶음
- 두부전/양념장
- 배추겉절이
- 오이/파프리카/쌈장
- 생과일(샤인머스켓)
907 kcal
- 친환경쌀밥
- 물냉면
- 오이무침
- 김치메밀전병
- 납작육전/파채무침
- 배추김치
- 마카로니콘샐러드
976 kcal
4금
- 친환경쌀밥
- 물만두국
- 미니크로와상
- 간장돼지갈비찜
- 고소참나물무침
- 새우완자전/케첩
- 배추김치
948 kcal
- 발아현미밥
- 짬뽕순두부국
- 브로콜리맛살볶음
- 상추/오이고추/쌈장
- 고추장오리불고기
- 가자미까스/타르소스
- 배추김치/열무김치
- 생과일(키위)
- 알새우칩
945 kcal
- 친환경쌀밥
- 부대찌개
- 열대과일샐러드
- 미역줄기볶음
- 오징어볶음/소면사리
- 순살허니간장치킨
- 배추김치
1003 kcal
7월
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개
- 오리훈제볶음/머스터드소스
- 오이부추무침
- 멸치볶음
- 달걀후라이
- 배추김치
994 kcal
- 땡초고기주먹밥
- 현풍닭칼국수
- 코다리조림
- 고구마대된장무침
- 칠리깐쇼새우
- 배추김치/깍두기
- 오이/파프리카/쌈장
- 소떡갈떡꼬치
1026 kcal
- 김가루밥
- 치즈돈까스/수제소스
- 투움바파스타
- 배추김치
- 양상추샐러드
- 옥수수크림스프
- 모듬피클
956 kcal
8화
- 친환경쌀밥
- 소고기무국
- 브로콜리나물
- 매콤쥐치포조림
- 맛김
- 직화너비아니구이
- 배추김치
- 생과일(방울토마토)
858 kcal
- 혼합잡곡밥
- 수제콘치즈피자
- 우거지된장국
- 모듬쌈/오이고추/쌈장
- 미역줄기볶음
- 제육볶음
- 배추김치/갓김치
- 생과일(파인애플)
1029 kcal
- 스팸마요덮밥
- 맑은유부국
- 불닭볶음면
- 김말이튀김&만두튀김
- 기름떡볶이
- 배추김치
- 단무지
1022 kcal
9수
- 베이컨치즈토스트
- 텐더스틱/머스터드
- 배추김치
- 양송이크림스프
- 초코첵스시리얼/우유
- 생과일(바나나)
936 kcal
- 보리밥
- 휘낭시에
- 강된장찌개
- 비엔나멸치볶음
- 묵은지닭볶음탕
- 숙주나물무침
- 새우까스/화이트소스
- 배추김치/나박김치
- 다시마/브로콜리/초장
1031 kcal
- 친환경쌀밥
- 순대국밥
- 돈육수육/쌈장
- 무말랭이무침
- 해물부추전
- 배추김치/깍두기
- 젤리뽀
950 kcal
10목
- 친환경쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 무생채
- 돈육불고기
- 맛김
- 교자만두구이
- 배추김치
- 생과일(사과)
938 kcal
- 발아현미밥
- 만두버섯전골
- 꼬시래기두부무침
- 매콤볶음우동
- 숯불김치스테이크
- 배추김치/깍두기
- 오이/파프리카/쌈장
- 요거톡
996 kcal
- 친환경쌀밥
- 짜글이찌개
- 상추부추겉절이
- 꽈리고추어묵볶음
- 고로케
- 닭갈비/무쌈
- 배추김치
- 사과음료
1006 kcal
11금
- 친환경쌀밥
- 소고기떡국
- 초코칩트위스트파이
- 돈육메추리알장조림
- 얼갈이된장무침
- 분홍소시지전/케첩
- 배추김치
1017 kcal
- 기장쌀밥
- 맑은꼬지어묵국
- 고등어무조림
- 치커리유자청무침
- 후라이드치킨/양파드레싱
- 배추김치/열무김치
- 푸실리냉파스타
- 생과일(거봉)
938 kcal
- 친환경쌀밥
- 육개장
- 계란찜
- 아삭오이고추된장무침
- 온두부/김치제육
- 츄러스
- 배추김치
1010 kcal
14월
- 친환경쌀밥
- 얼큰소고기무국
- 돈사태버섯장조림
- 연두부/양념장
- 애호박나물볶음
- 슬라이스햄전/케첩
- 배추김치
885 kcal
- 찰흑미쌀밥
- 열무비빔국수
- 얼큰된장찌개
- 돈육오븐구이
- 상추/깻잎/오이고추/쌈장
- 오븐김치구이
- 오븐야채구이
- 배추김치/파김치
- 얼려먹는눈꽃초코
1014 kcal
- 친환경쌀밥
- 물만두국
- 팔미어파이
- 오이무침
- 해물완자전
- 고구마닭강정
- 배추김치
- 치킨무절임
991 kcal
15화
- 친환경쌀밥
- 구운식빵/딸기잼
- 꽃게된장국
- 미트볼데리야끼조림
- 훈제오리양파볶음
- 상추겉절이
- 배추김치
1029 kcal
- 찰보리밥
- 크림수제비뇨끼
- 미소된장국
- 삼치무조림
- 감자튀김/케첩
- 로제함박스테이크
- 치킨텐더샐러드
- 배추김치/갓김치
1029 kcal
- 밥버거
- 비빔쫄면
- 팽이버섯된장국
- 얼갈이나물무침
- 깐쇼새우떡강정
- 배추김치
- 단무지
- 감귤주스
1023 kcal
16수
- 인기가요샌드위치
- 치즈스틱/케첩
- 군고구마구이
- 배추김치
- 브로콜리스프
- 콘후레이크/우유
- 생과일(바나나)
1010 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 계란찜
- 부추겉절이
- 백순대볶음
- 봉추찜닭
- 배추김치/총각김치
- 다시마/브로콜리/초장
1025 kcal
- 큐브스테이크덮밥
- 들깨우거지된장국
- 두부조림
- 고소참나물무침
- 감자소세지버터구이
- 배추김치
- 수제복숭아아이스티
986 kcal
17목
- 친환경쌀밥
- 닭개장
- 우엉조림
- 저염순살삼치카레구이
- 떡갈비/머스터드
- 배추김치
- 생과일(사과)
877 kcal
- 발아현미밥
- 소고기미역국
- 오징어미나리초무침
- 모듬쌈/오이고추/쌈장
- 돈육불고기
- 연근튀김/허니버터맛
- 배추김치/나박김치
- 생과일(키위)
956 kcal
- 날치알김치볶음밥
- 유부쫄우동
- 콩자반
- 단무지무침
- 분홍소시지전/케첩
- 닭봉&윙 오븐구이
- 배추김치
977 kcal
18금
- 친환경쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 멸치볶음
- 동그랑땡/케첩
- 생선까스/타르소스
- 맛김
- 배추김치
879 kcal
- 채식나물비빔밥/고추장
- 몽글순두부탕
- 국물떡볶이
- 새우볼꼬치
- 김말이강정
- 배추김치/열무김치
- 아이스망고
920 kcal
- 언양식바싹불고기
- 친환경쌀밥
- 비빔냉면
- 소고기무국
- 매운꼬지어묵찜
- 깻잎순나물
- 배추김치
- 후레쉬업 음료
931 kcal
21월
- 친환경쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 제육볶음
- 매콤쥐치포조림
- 수랏간고기말이/초간장
- 배추김치
- 생과일(사과)
972 kcal
- 찰보리밥
- 전주식콩나물국밥
- 오이도라지초무침
- 모듬쌈/오이고추/쌈장
- 간장소불고기볶음
- 뿌링클팝콘치킨
- 배추김치/총각김치
- 생과일(샤인머스켓)
973 kcal
- 장조림버터덮밥
- 감자된장국
- 고소참나물무침
- 꽈리고추어묵볶음
- 팽이버섯맛살전
- 배추김치
- 자두음료
- 햄에그마요모닝빵
1021 kcal
22화
- 친환경쌀밥
- 물만두국
- 쇠고기메추리알장조림
- 오이부추무침
- 스팸햄구이/케첩
- 배추김치
- 달콤프렌치토스트
1015 kcal
- 기장쌀밥
- 찹쌀깨찰빵
- 꽃게된장국
- 돈육김치찜
- 애호박채볶음
- 브로콜리/파프리카/쌈장
- 잡채볶음
- 배추김치/백김치
951 kcal
- 친환경쌀밥
- 순두부양념장찌개
- 얼갈이된장무침
- 치즈불닭
- 새우완자전
- 배추김치
- 핫도그/케첩
942 kcal
23수
- 햄치즈샌드위치
- 꼬마돈까스/케첩
- 배추김치
- 양송이크림스프
- 콘후레이크시리얼/우유
- 생과일(바나나)
877 kcal
- 찰흑미쌀밥
- 라면사리부대찌개
- 도토리묵/양념장
- 취나물들깨무침
- 납작육전/파채
- 조기구이/양념장
- 배추김치/갓김치
- 생과일(귤)
- 송편
1018 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 비엔나브로콜리볶음
- 야채달걀말이
- 새우너겟/머스타드 소스
- 맛김
- 배추김치/깍두기
986 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쟁반막국수
- 얼큰된장찌개
- 돈육수육
- 콩나물파채무침
- 무말랭이무침
- 상추/오이고추/쌈장
- 배추김치/파김치
- 청포도음료
989 kcal
- 동그라미김밥
- 종합어묵국
- 순대찜/쌈장
- 얼갈이겉절이
- 라볶이
- 고로케/케첩
- 배추김치
1005 kcal
29화
- 친환경쌀밥
- 근대된장국
- 연두부/양념장
- 참나물양파초무침
- 멸치볶음
- 간장돼지불고기
- 배추김치
- 생과일(사과)
896 kcal
- 찰흑미쌀밥
- 오리탕
- 미트볼치즈그라탕
- 온두부/김치제육
- 애호박느타리버섯볶음
- 가자미구이/양념장
- 배추김치/깍두기
- 오이/파프리카/쌈장
1028 kcal
- 친환경쌀밥
- 토마토스파게티
- 계란파국
- 감자튀김/케첩
- 치킨까스/소스
- 배추김치
- 모듬피클
944 kcal
30수
- 친환경쌀밥
- 맑은순두부탕
- 콩나물무침
- 집게맛살튀김/타르타르소스
- 맛김
- 매콤닭다리스테이크
- 배추김치
- 달콤프렌치토스트
958 kcal
- 발아현미밥
- 동태찌개
- 오이무침
- 미역줄기볶음
- 햄야채볶음
- 국물닭볶음탕
- 배추김치/갓김치
- 생과일(멜론)
890 kcal
- 토핑유부초밥
- 잔치국수
- 미트볼데리야끼조림
- 부추겉절이
- 새우까스/양파드레싱
- 배추김치
- 랜덤주스
- 단무지
1012 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.