순천매산고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
985 kcal
원산지 국내산
91%

자주 나온 메뉴: 오이/파프리카/쌈장 4번, 모듬쌈/오이고추/쌈장 3번, 애호박느타리버섯볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰흑미쌀밥
  • 얼큰소고기콩나물국
  • 꽈리고추볼어묵조림
  • 매운돼지갈비찜
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 옥수수치즈구이
  • 조기구이/양념장
  • 배추김치/파김치
  • 플레인요구르트
1014 kcal

2수

  • 소시지페스츄리토스트
  • 종합어묵국
  • 고등어묵은지조림
  • 짜장덮밥
  • 깐풍기
  • 배추김치/깍두기
  • 단무지
  • 포도주스
1031 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕·수제비
  • 열무된장무침
  • 햄야채볶음
  • 두부전/양념장
  • 배추겉절이
  • 오이/파프리카/쌈장
  • 생과일(샤인머스켓)
907 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 짬뽕순두부국
  • 브로콜리맛살볶음
  • 상추/오이고추/쌈장
  • 고추장오리불고기
  • 가자미까스/타르소스
  • 배추김치/열무김치
  • 생과일(키위)
  • 알새우칩
945 kcal

7월

  • 땡초고기주먹밥
  • 현풍닭칼국수
  • 코다리조림
  • 고구마대된장무침
  • 칠리깐쇼새우
  • 배추김치/깍두기
  • 오이/파프리카/쌈장
  • 소떡갈떡꼬치
1026 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 수제콘치즈피자
  • 우거지된장국
  • 모듬쌈/오이고추/쌈장
  • 미역줄기볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치/갓김치
  • 생과일(파인애플)
1029 kcal

9수

  • 보리밥
  • 휘낭시에
  • 강된장찌개
  • 비엔나멸치볶음
  • 묵은지닭볶음탕
  • 숙주나물무침
  • 새우까스/화이트소스
  • 배추김치/나박김치
  • 다시마/브로콜리/초장
1031 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 만두버섯전골
  • 꼬시래기두부무침
  • 매콤볶음우동
  • 숯불김치스테이크
  • 배추김치/깍두기
  • 오이/파프리카/쌈장
  • 요거톡
996 kcal

11금

  • 기장쌀밥
  • 맑은꼬지어묵국
  • 고등어무조림
  • 치커리유자청무침
  • 후라이드치킨/양파드레싱
  • 배추김치/열무김치
  • 푸실리냉파스타
  • 생과일(거봉)
938 kcal

14월

  • 찰흑미쌀밥
  • 열무비빔국수
  • 얼큰된장찌개
  • 돈육오븐구이
  • 상추/깻잎/오이고추/쌈장
  • 오븐김치구이
  • 오븐야채구이
  • 배추김치/파김치
  • 얼려먹는눈꽃초코
1014 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 크림수제비뇨끼
  • 미소된장국
  • 삼치무조림
  • 감자튀김/케첩
  • 로제함박스테이크
  • 치킨텐더샐러드
  • 배추김치/갓김치
1029 kcal

16수

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 계란찜
  • 부추겉절이
  • 백순대볶음
  • 봉추찜닭
  • 배추김치/총각김치
  • 다시마/브로콜리/초장
1025 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 소고기미역국
  • 오징어미나리초무침
  • 모듬쌈/오이고추/쌈장
  • 돈육불고기
  • 연근튀김/허니버터맛
  • 배추김치/나박김치
  • 생과일(키위)
956 kcal

18금

  • 채식나물비빔밥/고추장
  • 몽글순두부탕
  • 국물떡볶이
  • 새우볼꼬치
  • 김말이강정
  • 배추김치/열무김치
  • 아이스망고
920 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 전주식콩나물국밥
  • 오이도라지초무침
  • 모듬쌈/오이고추/쌈장
  • 간장소불고기볶음
  • 뿌링클팝콘치킨
  • 배추김치/총각김치
  • 생과일(샤인머스켓)
973 kcal

22화

  • 기장쌀밥
  • 찹쌀깨찰빵
  • 꽃게된장국
  • 돈육김치찜
  • 애호박채볶음
  • 브로콜리/파프리카/쌈장
  • 잡채볶음
  • 배추김치/백김치
951 kcal

23수

  • 찰흑미쌀밥
  • 라면사리부대찌개
  • 도토리묵/양념장
  • 취나물들깨무침
  • 납작육전/파채
  • 조기구이/양념장
  • 배추김치/갓김치
  • 생과일(귤)
  • 송편
1018 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 쟁반막국수
  • 얼큰된장찌개
  • 돈육수육
  • 콩나물파채무침
  • 무말랭이무침
  • 상추/오이고추/쌈장
  • 배추김치/파김치
  • 청포도음료
989 kcal

29화

  • 찰흑미쌀밥
  • 오리탕
  • 미트볼치즈그라탕
  • 온두부/김치제육
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 가자미구이/양념장
  • 배추김치/깍두기
  • 오이/파프리카/쌈장
1028 kcal

30수

  • 발아현미밥
  • 동태찌개
  • 오이무침
  • 미역줄기볶음
  • 햄야채볶음
  • 국물닭볶음탕
  • 배추김치/갓김치
  • 생과일(멜론)
890 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.