순천낙안중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 735 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
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29화
30수
1목
- 친)찰현미밥
- 청국장찌개
- 쌈배추무생채무침
- 꽈리고추멸치조림
- 고추장돈육불고기
- 야채고구마튀김
- 배추김치(자율)
- 방울토마토
- 오이&파프리카(자율)
750 kcal
2금
- 친)혼합15곡밥
- 친환경한우육개장
- 꼬지없는소떡소떡
- 건파래자반
- 애호박가지된장나물
- 배추김치(자율)
- 순살고등어카레구이
- 제로초콜릿쿠키
769 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친)기장찰현미밥
- 미소된장국
- 식물성미트볼그라탕
- 얼갈이배추나물
- 느타리버섯초무침
- 감바스알리오올리오스파게티
- 배추김치(자율)
- 수제모듬야채피클(자율)
- 제주감귤
847 kcal
7수
- 치즈계란짜장덮밥
- 황태짬뽕콩나물국
- 파김치··(자율)
- 가지나물
- 레몬크림새우
- 배추김치(자율)
- 하트단무지
- 방울토마토
711 kcal
8목
- 팥수라
- 닭곰탕
- 탕평채
- 애호박나물
- 조기순살쌀가루구이(오븐)
- 배추김치(자율)
- 송송이(깍두기)
- 우리밀우리꿀약과
689 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친)차수수찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 참나물버섯무침
- 파프리카잡채
- 고추장한우불고기
- 배추김치(자율)
- 제주감귤
- 적상추쌈/쌈배추/아삭고추
657 kcal
13화
- 친)귀리현미밥
- 돈육김치찌개
- 친환경무산김
- 감자채볶음
- 찹쌀콩조림
- 순살가자미까스·양파양념장
- 배추김치(자율)
- 사과
768 kcal
14수
- 전복버터밥&양념장
- 친환경누룽지(자율)
- 아욱된장국
- 콩나물무침
- 꽃떡갈비
- 배추김치(자율)
- 얼갈이무겉절이
- 배
711 kcal
15목
- 후리카케밥
- 오색미니어묵국
- 유자단무지무침
- 별콕콕떡볶이
- 오징어링튀김
- 배추김치(자율)
- 단배추부추무침
- 샤인머스켓
727 kcal
16금
- 친)흑미밥
- 닭개장
- 깻잎양념무침
- 미나리나물
- 하트햄달걀구이(오븐)
- 배추김치(자율)
- 깍두기(자율)
- 견과류토마토
687 kcal
19월
- 참치김치볶음밥
- 유부맑은국
- 메추리알조림
- 청경채나물
- 지리멸치볶음
- 고구마옥수수치즈피자
- 배추김치(자율)
- 백김치(자율)
- 방울토마토
757 kcal
20화
- 친)검정쌀찰현미밥
- 꽃게된장국
- 시금치나물
- 더덕부추무침
- 간장오리불고기
- 표고버섯찹쌀튀김
- 배추김치(자율)
- 배
- 양배추숙쌈(양파양념장)
705 kcal
21수
- 친)백미밥(자율)
- 쇠고기쌀국수
- 양배추샐러드·유자오리엔탈D
- 닭윙&닭봉오븐구이
- 배추김치(자율)
- 열무액젓무침
- 양파초절임
- 엔요요구르트
718 kcal
22목
- 친)통밀현미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 쪽파배겉절이
- 소시지야채조림(간장)
- 느타리목이버섯볶음
- 순살갈치구이(오븐)
- 배추김치(자율)
- 제주감귤
773 kcal
23금
- 친)홍미찰현미밥
- 바지락살감자수제비국
- 깻잎된장찜
- 오이부추겉절이(액젓)
- 브로콜리흑임자소스무침
- 우리밀수제통등심돈까스
- 배추김치(자율)
- 사과
718 kcal
26월
- 친)녹미찰현미밥
- 추어탕
- 한입떡갈비야채볶음
- 검은깨두부찜
- 쪽파김나물
- 부추양파겉절이
- 배추김치(자율)
- 고들빼기김치(자율)
- 사과
729 kcal
27화
- 친)귀리검정쌀밥
- 콩나물국
- 돈육연근조림
- 콘치즈달걀찜
- 고추장닭볶음
- 세발나물오이겉절이(액젓)
- 배추김치(자율)
- 샤인머스켓
755 kcal
28수
- 친)찰현미밥(자율)
- 어묵김치우동
- 표고버섯들깨나물
- 연잎핫도그
- 배추김치(자율)
- 갓김치
- 배깍두기
- 미니초코라떼
829 kcal
29목
- 친)발아찰현미밥
- 감자옹심이국
- 순살삼치무조림
- 브로콜리두부나물
- 상추파채겉절이·(식초)
- 친환경한돈육전
- 배추김치(자율)
- 방울토마토
645 kcal
30금
- 친)찰보리현미밥
- 홍합두부무국
- 수제돼지족발
- 비빔막국수
- 배추김치(자율)
- 양파간장절임(자율)
- 무말랭이무침
- 배
- 상추쌈/깻잎/삼색파프리카스틱
757 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.