숙지중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
830 kcal
원산지 국내산
69%
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31월

1화

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭고기매운찜
  • 달고기어묵전
  • 오이김치
  • 조각케익
857 kcal

2수

  • 생채소참치비빔밥
  • 달걀실파국
  • 새우꼬치튀김
  • 나박김치
  • 컵아이스크림
762 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 콩나물오이초무침
  • 돈육고추장불고기
  • 건파래볶음(오븐)
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
766 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 사골우거지국
  • 들기름막국수
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 초코프리첼
827 kcal

7월

  • 차조밥
  • 우렁된장국
  • 오절판·쌈무
  • (오븐)콘치즈돈가스
  • 배추김치
  • 과일음료
762 kcal

8화

  • 흑미기장밥
  • 조랭이떡국
  • 돼지고기김치찜
  • 아몬드멸치볶음
  • 애호박버섯볶음
  • 멜론
723 kcal

9수

  • 마크니커리덮밥
  • 양상추샐러드(참깨흑임자소스)
  • 탄두리소스치킨
  • 깍두기
  • 망고라씨(인도요거트음료)
  • 파라타정통난
986 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 동파육
  • 실곤약채소무침
  • 청경채나물
  • 배추김치
  • 아이스홍시
779 kcal

11금

  • 곤드레나물밥/양념간장
  • 쇠고기무국
  • 감자약고추장조림
  • 김바사삭가자미구이
  • 배추김치
  • 짜먹는젤리
705 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 아욱된장국
  • 부대볶음
  • 치즈갈릭연어스테이크
  • 열무김치
  • 블라썸에그타르트
825 kcal

15화

  • 차조밥
  • 도토리묵김치냉국
  • 치커리사과무침
  • 달걀말이
  • 순살치킨
  • 양념치킨소스
  • 귤(하우스)
814 kcal

16수

  • 밀쌀밥
  • 매운쇠고기무국
  • 미트볼소스조림
  • 돈육피망잡채&또띠아쌈
  • 배추김치
  • 과일음료
862 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 호박된장국^
  • 납작너비아니·파채
  • 오징어삼겹불고기
  • 배추김치
  • 아이스슈
951 kcal

18금

  • 숯불매콤치밥
  • 맑은어묵국
  • 오이김치
  • 따옴(파우치아이스크림)
  • 소떡위에 피자
949 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 배추된장국
  • 돼지고기수육
  • 상추쌈
  • 아삭이고추무침
  • 배추김치
  • 무말랭이김치
  • 쌈장
  • 과일음료
764 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 마라탕
  • 오이부추무침
  • 등심탕수육·소스
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
806 kcal

23수

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기토란국
  • 돼지LA갈비찜
  • 모듬전(고기완자,오미산적)
  • 배추김치
  • 송편
892 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개
  • 분모자찜닭
  • 모듬채소겉절이
  • 깻잎김치
  • 회오리감자
816 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 순댓국
  • 청포묵김가루무침
  • 생선커틀렛
  • 깍두기
  • 콘소스
  • 유산균음료
810 kcal

30수

  • 김치볶음밥(적은양)
  • 미니우동
  • 참깨땅콩소스샐러드
  • 닭봉튀김
  • 오이김치
  • 과일음료
937 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.