조원중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 719 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 찰보리팬케익 2번, 시금치된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 느타리버섯볶음
- 돼지갈비바베큐소스구이
- 배추김치
- 찰보리팬케익(팥)
- 찰보리팬케익(딸기)
789 kcal
2금
- 김밥볶음밥
- 시금치된장국
- 구이김
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 수제뿌링클가루
- 아이스홍시(벌크)
629 kcal
5월
식단 없음
6화
- 귀리밥
- 콩나물국
- 청포묵김가루무침
- 매운닭치즈볶음(명)
- 배추김치
- 오렌지쥬스
723 kcal
7수
- 산채비빔밥
- 유부감자국
- (쇠고기)볶음고추장
- 배추김치
- 꽈배기페스츄리
833 kcal
8목
- 율무밥
- 김치찌개
- 미역줄기볶음
- 아귀살어강정(튀김+소스)
- 깍두기
- 사과
663 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰옥수수쌀밥
- 시금치된장국
- 돼지고기곤약장조림
- 양상추샐러드
- 총각김치
- 콘소스
- 파인애플
644 kcal
13화
- 흑미밥
- 순두부찌개(채식)
- 갑오징어브로콜리숙회+초장
- 달걀말이+케첩머스터드
- 배추겉절이
- 아이스딸기찹쌀떡
678 kcal
14수
- 기장밥
- 설렁탕
- 콩나물무침
- 순대채소볶음(+떡국떡)
- 깍두기
- 베리베리주스
670 kcal
15목
- 주먹밥
- 마라탕
- 멸치아몬드볶음
- 오이지무침(자율배식)
- 배추김치
- 방울토마토
751 kcal
16금
- 마파두부식치킨덮밥
- 근대된장국
- 감자채카레볶음
- 총각김치
- 수제레몬에이드
697 kcal
19월
- 차수수밥
- 달걀파국
- 어묵감자조림
- 수제치킨커틀렛
- 배추김치
- 수위트칠리소스
- 공신젤
753 kcal
20화
- 차조밥
- 아욱된장국
- 모듬채소겉절이
- 쌈장
- 통목살오븐구이
- 보쌈김치
- 멜론
750 kcal
21수
- 곤드레밥
- 쇠고기감자국
- (수제)마늘모닝빵
- 배추겉절이
- 부추양념장
- 달밤라떼
729 kcal
22목
- 발아현미밥
- 쇠고기낙지전골
- 햄전(오븐조리)
- 명엽채볶음
- 깍두기
- 배
724 kcal
23금
- 나시고랭
- 공심채볶음
- 사테(인도네시아식닭꼬치)
- 땅콩소스
- 아이스망고(벌크)
698 kcal
26월
- 귀리밥
- 닭곰탕
- 로제떡볶이
- 건새우꽈리고추조림
- 배추김치
- 단감
800 kcal
27화
- 찰보리밥
- 취나물된장국
- 쇠고기곤약버섯장조림
- 구운두부샐러드
- 총각김치
- 발사믹드레싱
- 황금향(1/4)
720 kcal
28수
- 자율밥(흑미)
- 자장면
- 단무지무침
- 만두구이(왕교자)
- 배추김치
- 천연아이스바
595 kcal
29목
- 찰옥수수쌀밥
- 김치콩나물국
- 훈제오리숙주볶음
- 독일식감자전
- 깍두기
- 오미자주스
799 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 볼어묵국(+홍초)
- 고구마순들깨볶음(j)
- 수제후라이드포크
- 배추김치
- 샤인머스켓
743 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.