명인중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
745 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 고구마케이크
  • 김치떡만둣국
  • 참나물새콤무침
  • 사과드레싱어니언연어스테이크
  • 배추김치
750 kcal

2수

  • 하이라이스(+생크림)
  • 토마토보코치니샐러드
  • 후라이드치킨(명)
  • 총각김치
  • 오렌지주스
885 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 햄모듬찌개(+잡뼈)
  • 청경채무침
  • 유자청삼치구이
  • 깍두기
  • 청포도
555 kcal

4금

  • 차조밥
  • 들깨미역국
  • 오향장육(명)
  • 꽈리청포묵무침
  • 배추김치
  • 멜론
697 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 채식육개장
  • 마파두부(명)
  • 달걀찜(+표고버섯)
  • 깍두기
  • 골드파인애플
625 kcal

8화

  • 차조밥
  • 부들어묵국
  • 분모자안동찜닭
  • 깻잎순볶음
  • 배추김치
  • 에그타르트(완,데)
763 kcal

9수

  • 장조림버터비빔밥(명)
  • 미소시루(칼두)
  • 골뱅이채소쫄면무침
  • 깍두기
  • 수제레몬에이드
874 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 건고구마순들깨볶음(명)
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 떠먹는요구르트
715 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 돼지갈비감자탕(명)
  • 브로콜리초무침
  • 해물파전(명)
  • 석박지
  • 귤
735 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국(건새우)
  • 건파래볶음
  • 매운닭볶음(명)
  • 배추김치
  • 방울토마토
615 kcal

15화

  • 칼슘기장밥
  • 설렁탕(명)
  • 고추된장무침
  • 함박스테이크/소스
  • 석박지
  • 골드키위(1/4)
752 kcal

16수

  • 쇠고기곤드레나물밥/간장양념장
  • 마라탕(명)
  • 가지나물
  • 어향소스닭봉구이
  • 깍두기
  • 망고주스
760 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 연두부달걀국
  • 유자얌운센샐러드
  • 돈육버섯불고기
  • 배추겉절이
  • 쌀쿠키
686 kcal

18금

  • 현미찹쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 궁중떡볶이
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 딸기우유
758 kcal

21월

  • 지코바치밥
  • 우동장국
  • 오이참깨무침
  • 멘보샤
  • 깍두기
  • 과일푸딩
943 kcal

22화

식단 없음

23수

  • 한우불고기생야채비빔밥
  • 부추달걀국
  • 동그랑땡전
  • 오색산적
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 식혜
789 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘기장밥
  • 쇠고기무국
  • 비름나물무침
  • 큐브포크스테이크
  • 배추김치
  • 사과
638 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 북어맑은국(칼두)
  • 감자꽈리고추조림
  • 싸먹는훈제오리
  • 총각김치
  • 우리쌀초코칩쿠키
753 kcal

30수

  • 나폴리탄파스타(주식)
  • 고르곤졸라피자(완)
  • 크림스프
  • 무피클
  • 깍두기
  • 포도주스
862 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.