경기체육고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,207 kcal
- 원산지 국내산
- 73%
자주 나온 메뉴: 메론 3번, 건파래볶음 2번, 유부된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차수수밥
- 들깨미역국
- 순살닭볶음탕
- 숙주미나리무침
- 깍두기
- 방울토마토
737 kcal
- 차조밥
- 아욱된장국
- 매운등갈비찜
- 방울오징어볶음
- 건파래볶음(완)
- 갓김치
- 깍두기
- 연유요거트망고코코팜
- 베리스무스케익
1213 kcal
- 보조밥
- 육개장칼국수
- 시금치무침
- 치킨데리야끼구이
- 깍두기
- 이온음료(포카리스웨트)
631 kcal
2수
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개(서)
- 청포묵김무침
- 쇠고기버섯볶음(청)
- 오이김치
- 바나나
1035 kcal
- 곤드레밥/양념장
- 보조밥
- 유부된장국
- 주꾸미삼겹살볶음-체
- 인절미토스트
- 배추겉절이
- 포도(청포도)
- 김구이(안심맛김)
1467 kcal
- 흑미밥
- 실파계란국
- 야채쫄면무침
- 연탄직화간장불고기
- 열무김치
- 바나나우유240
1242 kcal
3목
- 보조밥
- 전복죽
- 젤리과일샐러드
- 칼집후랑크소시지구이
- 달콤연유&고르곤졸라 토스트
- 배추김치
- 요구르트
979 kcal
- 흑미밥
- 쇠고기된장찌개
- 과일샐러드(리코타치즈)/발사믹소스
- 미역자반구이
- 묵은지쌈
- 치폴레훈제오리
- 파김치
- 총각김치
- 자몽주스(따옴)
1258 kcal
- 차수수밥
- 카레계란장조림
- 저당갑오징어볶음
- 오이김치
- 수박화채
- 감귤타르트
1246 kcal
4금
- 차조밥
- 쇠고기당면국
- 삼겹살고추장볶음(청)
- 고등어자반구이
- 깍두기
- 시리얼/우유
1722 kcal
- 보조밥
- 숯불고기비빔국수
- 관자품은새우꼬치
- 고추마요치킨
- 배추김치
- 파김치
- 거봉
1203 kcal
식단 없음
7월
식단 없음
- 현미찹쌀밥
- 꽃게탕
- 돼지보쌈
- 상추쌈/쌈장
- 명엽채찹쌀콩볶음
- 보쌈김치
- 무말랭이김치
- 메론
1202 kcal
- 흑미밥
- 햄모듬찌개
- 닭카레볶음
- 도토리묵참나물무침
- 깍두기
- 리얼딸기젤라또
1107 kcal
8화
- 쌀밥
- 육개장
- 감자채볶음
- 어니언치즈스테이크
- 깍두기
- 비요뜨
1011 kcal
- 검정콩밥
- 등뼈감자탕
- 마라로제찜닭
- 꽃맛살샐러드
- 부추치커리생채
- 석박지
- 생망고
853 kcal
- 보리밥
- 감자옹심이국
- 호박새우젓볶음
- 돼지고기오징어볶음
- 배추김치
- 포도주스(아침에주스)
- 귤(하우스귤)
918 kcal
9수
- 귀리밥
- 콩나물김치국(청)
- 쇠고기메추리알조림
- 진미포어묵볶음
- 총각김치
- 사과-홍로
- 유기농단호박요구르트
863 kcal
- 전복솥밥
- 미소된장국
- 별별닭꼬치
- 알배기겉절이
- 깻잎김치
- 샤인머스캣
- 김구이(안심맛김)
990 kcal
- 차수수밥
- 시금치된장국
- 해물아귀찜
- 돼지고기양념구이(칼집)
- 총각김치
- 꿀자몽블랙티
789 kcal
10목
- 보리밥
- 연포탕
- 숙주베이컨볶음(아)
- 닭갈비
- 열무김치
- 오렌지
829 kcal
- 보조밥
- 백김치크림파스타
- 이탈리안치즈샐러드
- 모듬피클(4색야채아삭)
- 건파래볶음(완)
- 바비큐폭립
- 배추겉절이
- 티라미스케이크
1763 kcal
- 귀리밥
- 어묵국
- 오이부추무침
- 닭장각매운양념구이
- 배추겉절이
- 오렌지주스(따옴)
833 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 단배추된장국
- 갈치무조림
- 사과바나나샐러드
- 깍두기
- 시리얼2/우유
938 kcal
- 쌀밥
- 버섯들깨수제비국
- 양배추근대쌈/쌈장
- 명이나물절임(완)
- 삼겹살튀김
- 총각김치
- 배
- 양파장아찌
1397 kcal
식단 없음
14월
식단 없음
- 보리밥
- 쇠고기샤브샤브전골
- 두부샐러드
- 쭈곱새
- 갈릭크림치즈피자(또띠아)
- 총각김치
- 머루포도
1115 kcal
- 율무밥
- 두부달걀국
- 매운돼지갈비시래기찜
- 저염멸치찹쌀콩볶음
- 총각김치
- 주스(자몽/오렌지)
880 kcal
15화
- 쌀밥
- 왕만두&갈비만두
- 어묵국
- 닭다리살숯불양념구이
- 배추김치
- 사과-홍로
- 비요뜨
1193 kcal
- 열무비빔밥/약고추장
- 유부된장국
- 치즈폭포돈카츠/소스
- 갓김치
- 배추겉절이
- 유기농바닐라아이스크림
- 버터찹쌀부각믹스
885 kcal
- 보조밥
- 마크니커리불고기면
- 계절과일샐러드/유자소스
- 불고기피자(화덕피자)
- 배추겉절이
- 웰치스포도
1201 kcal
16수
- 보조밥
- 버섯채소죽
- 하프베이글(블루베리크림치즈샌딩)
- 쇠고기숙주볶음
- 배추김치
- 오렌지
785 kcal
- 귀리밥
- 홍합무국
- 더덕양념구이
- 한우채끝구이/그린샐러드
- 파김치
- 배추김치
- 쫀득쿠키
- 메론
983 kcal
- 간짜장밥
- 단무지부추무침
- 소떡소떡
- 배추김치
- 짜먹는팥빙수(우리학교빙수파티)
- 샤인머스캣
698 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 호박고추장찌개
- 찜닭
- 감말랭이양상추샐러드
- 깍두기
- 사과주스(아침에주스)
877 kcal
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 연탄직화고추장불고기
- 무화과크림치즈통통볼
- 조개관자구이(캠핑)
- 총각김치
- 생망고
1687 kcal
- 차조밥
- 햄치즈순두부찌개
- 훈제오리구이/홀머스터드
- 고사리나물
- 묵은지쌈
- 파김치
- 요구르트
- 무쌈
1519 kcal
18금
- 흑미밥
- 돈육김치찌개
- 새송이참나물무침
- 한우한돈떡갈비
- 깍두기
- 시리얼2/우유
- 바나나
1306 kcal
- 보조밥
- 차슈돈코츠라멘
- 도라지오이무침
- 빠삭콰삭킹치킨
- 배추겉절이
- 블루코코스무디(사이다)
- 모듬피클
1714 kcal
식단 없음
21월
식단 없음
- 녹두밥
- 장각삼계탕
- 도토리묵무침
- 고기오징어순대
- 겉절이김치
- 아이스슈(생크림비스켓)
- 샤인머스캣
931 kcal
- 김치볶음밥
- 실파계란국
- 건파래볶음(완)
- 스웨디쉬볼로제치즈그라탕
- 총각김치
- 허쉬초콜릿드링크
1290 kcal
22화
- 혼합잡곡밥
- 어묵매운탕(청)
- 돈육달걀장조림
- 탕평채(서)
- 배추겉절이
- 귤(하우스귤)
821 kcal
- 귀리밥
- 시금치된장국
- 오이당근스틱/쌈장
- 갈치구이
- 통삼겹바베큐/파채무침
- 총각김치
- 메론
771 kcal
- 율무밥
- 콩나물조개탕
- 비엔나소시지채소볶음
- 고구마맛탕
- 탄두리정육스테이크
- 깍두기
- 리얼딸기젤라또
1426 kcal
23수
- 옥수수밥
- 동태알탕
- 감자어묵조림
- 한돈청양갈빗살떡갈비
- 총각김치
- 시리얼2/우유
- 방울토마토
1157 kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기토란국
- 한우갈비찜
- 피망잡채
- 갑오징어초무침(청)
- 오미산적/깻잎전
- 나박김치
- 찹쌀떡
1472 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 잔치국수
- 토마토황도샐러드/오리엔탈
- 반마리치킨
- 배추김치
- 서울우유아이스크림
- 생오이피클
1036 kcal
- 쌀밥
- 홍합무국
- 고추장떡볶이(면사리)
- 오징어튀김
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 수제청 제주청귤에이드
1075 kcal
29화
- 보리밥
- 오징어무국
- 명엽채견과류볶음
- 닭다리살숯불양념구이
- 총각김치
- 사과
993 kcal
- 보리밥
- 열무된장국
- 동파육(보쌈무김치)
- 갑오징어브로콜리숙회
- 배추겉절이
- 무말랭이김치
- 파인애플
678 kcal
- 목살필라프
- 양송이크림스프
- 과일샐러드(서)
- 대왕블랙타이거치즈새우
- 배추겉절이
- 샤베트(딸기&샤인머스켓)
- 김구이(안심맛김)
1184 kcal
30수
- 현미찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 마파두부
- 연탄직화간장불고기
- 배추겉절이
- 허쉬초콜릿드링크
1013 kcal
- 치킨커리덮밥
- 단무지부추무침
- 낙삼새
- 미트치즈포테이토
- 이온음료(포카리스웨트)
- 황금향
1527 kcal
- 귀리밥
- 황태무국
- 숯불치즈퐁닭
- 플랫브레드불고기피자
- 배추김치
- 유기농블루베리요구르트
1087 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.