청명고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 856 kcal
- 원산지 국내산
- 67%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 칼슘강화찹쌀밥
- 쇠고기미역국(청)
- 청포묵김가루무침
- 벌집갈비구이
- <선택>배추김치vs갓김치
- 페레로초코쿠키
814 kcal
2수
- 칼슘강화기장밥
- 한우순살갈비탕
- 돼지간장불고기
- 미역줄기볶음(청)
- 석박지(청)
- 응원마들렌(아몬드포함)
712 kcal
3목
- 누룽현미밥
- 고사리파개장(청)
- 사천짜장찜닭+눈꽃치즈
- 김말이튀김
- 깍두기(청)
- 아이스망고
786 kcal
4금
- 칠곡잡곡밥
- 시락국
- 부드러운달걀찜(청)
- 김자반(청)
- 낙지삼겹볶음
- 총각김치(청)
- <자율>쌈채소(로메인)
806 kcal
7월
- 차조밥
- 김치제육두루치기
- 순두부달걀국
- 감자채볶음
- 콤비네이션꼬마피자
- 총각김치(청)
775 kcal
8화
- 보조밥(자율)
- 육칼국수
- 갈비만두
- <선택>배추김치vs석박지
- 수제양파초간장
- 소다맛빅요구르트(당저감)
955 kcal
9수
- 맑은콩나물국(청)
- 동파닭덮밥
- 고구마치즈롤까스/소스
- <선택>배추김치vs깍두기
- <선택>더블팡(애플샤인vs자몽파인)
763 kcal
10목
- 늘보리쌀밥
- 쇠고기무국
- 치폴레오리/플레인난
- 배추김치
- 고추잡채고로케
- 과일음료(카프리썬)
1136 kcal
11금
- 렌틸콩밥
- 가쓰오장국(청)
- 떡볶이
- 웰링턴함박스테이크
- 깍두기(청)
- 샤인머스캣
825 kcal
14월
- 칼슘강화흑임자밥
- 바지락감자수제비
- 오이고추된장무침
- 수제장각구이<선택>소스(갈비맛vs매운맛)
- 석박지(청)
- 해가득감귤&한라봉주스
730 kcal
15화
- 찰흑미밥
- 참치순두부찌개(청)
- 사태떡찜
- 매콤어묵볶음
- <선택>배추김치vs파김치
- 수제플라워에그타르트
931 kcal
16수
- 오므라이스/데미소스
- 양상추샐러드/흑임자드레싱
- 순후추치킨스테이크+감자튀김
- 깍두기(청)
- <텀블러>수제양쯔깐루에이드
- 숭늉(자율)
970 kcal
17목
- 차수수밥
- 사골순대국밥
- 부추겉절이
- 해물완자전/케첩
- 석박지(청)
- <선택>아이스크림(설레임)
771 kcal
18금
- 귀리밥
- 물만두국
- 중화풍숙주볶음(청)
- 한돈한우떡갈비
- 총각김치
- 수제블루베리요거트+시리얼
919 kcal
21월
- 클로렐라쌀밥
- 해물짬뽕국(청)
- 왕교자
- 맛동산탕수육
- <선택>배추김치vs깍두기
- <선택>쿨피스
768 kcal
22화
- 누룽현미밥
- 한우사골돼지곰탕
- 마늘쫑무침
- 에그인헬스테이크
- 석박지(청)
- 샤인머스캣
987 kcal
23수
- 나물비빔밥
- 돈육고추장볶음
- 미소미역국
- 너비아니/파채무침
- 배추김치
- 감귤
- 팥버터호두과자
877 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 청차조밥
- 부대찌개(청)
- 메추리알곤약조림
- 삼치카레구이
- 총각김치
- <선택>컵푸딩(밀감vs복숭아)
870 kcal
29화
- 찰흑미밥
- 한우샤브국
- 대파제육볶음
- 감자채전
- <선택>배추김치vs갓김치
- <선택>사과vs배(청)
759 kcal
30수
- 보조밥/도시락김(자율)
- 투움바파스타
- 남해마늘빵(우리밀)
- 케이준샐러드(청)
- 배추겉절이vs깍두기
- 자몽허니블랙티
963 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.