영통중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
764 kcal
원산지 국내산
53%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 게국지
  • 고구마줄기볶음
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 요거톡 초코필로우&크런치
1001 kcal

2수

  • 청포묵비빔밥
  • 계란파국
  • 수제함박스테이크
  • `나박김치
  • 과일주스
744 kcal

3목

  • 미니밥
  • 비빔국수
  • 파채무침
  • `직화석쇠불고기
  • 백김치
  • 바나나
887 kcal

4금

  • 차조밥
  • 얼큰콩나물국
  • 비벼먹는메추리알장조림/버터
  • `소떡소떡
  • 배추김치
734 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • `들깨미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • `생일축하해
655 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 햄모둠찌개
  • 삼잎국화나물무침
  • 생선까스/소스
  • 총각김치
  • 수제요아정
854 kcal

9수

  • 미니밥
  • 크림카레우동
  • 황도야채샐러드
  • 수제통새우버거
  • 깍두기
  • `과일주스
979 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 불낙전골
  • 매콤감자조림
  • 싸먹는오리
  • `열무김치
  • 골드키위
560 kcal

11금

  • 해물빠에야
  • 팽이버섯된장국
  • 불고기핫타코
  • 배추겉절이
  • 보코치니포도
679 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 감자양파국
  • 통곡물뮤즐리멸치볶음
  • 치즈불닭&김비빔면
  • 백김치
  • 아이스망고
731 kcal

15화

  • 카오카무덮밥
  • 유부된장국
  • 쏨땀
  • 새우고로케
  • 깍두기
  • 주스
647 kcal

16수

  • 오므라이스
  • 어묵국
  • 꼬들오이지무침
  • `핫도그
  • 배추겉절이
  • 딸기스무디
877 kcal

17목

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 냉우동샐러드
  • 간장치킨스테이크
  • 오이김치
  • 미니팝콘
854 kcal

18금

  • 현미차조밥
  • 떡만둣국
  • 마라샹궈
  • 건오징어실채볶음
  • 백김치
  • 모둠부각
754 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 돈육보쌈
  • 쟁반막국수
  • 보쌈김치
  • 무말랭이무침
  • 귤
818 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 순댓국
  • 도라지강정
  • 스페인식화이트스테이크(명태)
  • 깍두기
  • 저당곤약젤리
684 kcal

23수

  • 칼슘강화밥
  • 토란들깨국
  • 삼색나물무침
  • 소불고기버섯볶음
  • 배추김치
  • `찹쌀약과
643 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 떡매갈비지짐
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 배추김치
  • 감자빵
644 kcal

29화

  • 김치볶음밥
  • 미소된장국
  • 건파래볶음
  • 치킨또띠아
  • `동치미
590 kcal

30수

  • 미니밥
  • 탄탄멘
  • `양배추유자샐러드
  • `단무지
  • 대만치파이
  • 요구르트
937 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.