매원고 9월 급식 식단표

급식일
16일
평균 열량
911 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 율무밥
  • 대합살미역국
  • 조선호박감자조림
  • 촉촉북어채무침
  • 오리훈제
  • 배추겉절이
  • 허니머스터드
  • 레몬무쌈
  • 9월생일기념케익(우베케익)~♬
932 kcal

2수

  • 발아현미밥
  • 정통카레라이스
  • 궁중떡볶음
  • 오븐에구워먹는쫀득찹쌀탕수육
  • 파김치
  • 배추김치
  • 맛선택:플리또주스
1008 kcal

3목

  • 서리태밥
  • 쇠고기감자국
  • 오이부추생채
  • 제육깻잎볶음
  • 대만식지파이
  • 총각김치
  • 샤인머스캣&거봉
879 kcal

4금

  • 발아흑미밥
  • 사골우거지탕
  • 떡이쏘옥직화오리불고기
  • 모듬달걀말이
  • 나박김치
  • 오렌지
  • 스틱김자반
919 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 어묵매운탕
  • 모듬장조림
  • 고구마줄기조갯살볶음
  • 배추김치
  • 왕만두찜(70g/고기또는김치선택)
  • 우리밀찹쌀약과
  • 제철세지멜론
960 kcal

8화

  • 흑태밥ㅂ
  • 조갯살아욱된장국ㅂ
  • 돈등뼈김치찜ㅂ
  • 알감자버터구이
  • 터키식불고기미트파이ㅁ
  • 총각김치
  • 방울토마토ㅂ
734 kcal

9수

  • 찐! 곤드레나물밥
  • 파송송계란탁~북어국
  • 쭈곱새&소면사리
  • 배추김치
  • 부추양념비빔장
  • 송산조각포도
  • 무조미구운김
  • 마시는 요거트
715 kcal

10목

  • 찰보리현미밥
  • 콩나물김치국
  • 건강부추무침
  • 슈프림자메이카치킨
  • 육즙퐝퐝떡갈비
  • 배추겉절이
  • 보쌈김치(일반)
  • 건말랑촉촉반건시
977 kcal

11금

  • 미백찰옥수수알밥
  • 우삼겹된장찌개
  • 단호박샐러드
  • 명엽채볶음(고추기름)
  • 온두부찜+김치제육볶음
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 미니사과
936 kcal

14월

  • 찰기장밥
  • 오색옹심이만두국
  • 감자채햄볶음
  • 선택:토치불고기(고추장또는간장)
  • 배추겉절이
  • 양배추케일숙쌈+명란두부소스
  • 시원한 배한조각
958 kcal

15화

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 자율:건강듬뿍가지찜나물
  • 구운어묵마늘쫑볶음
  • 맛동산탕수육
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
927 kcal

16수

  • 찰기장밥
  • 팽이버섯연된장국(유부)
  • 그린데이:아보카도모듬샐러드/오리엔탈D
  • 우리수산물데이:장어덮밥구이(+초생강,꼬들단무지)
  • 배추김치
  • 맛선택:이롬과채쥬스
  • 수제에그타르트
980 kcal

17목

  • 서리태밥
  • 한우장터국밥
  • 알감자연근꽈리고추조림
  • 볶음김치
  • 수제떡갈비
  • 열무김치
  • 생크림요거트(아이스망고)
883 kcal

18금

  • 찰귀리밥
  • 닭곰탕
  • 탕평채
  • 보들보쌈셋트
  • 석박지
  • 백김치쌈
  • 대파숙채+양념초장(보쌈셋트)
  • 미리먹는한가위꿀송편
  • 머루포도
1024 kcal

21월

  • 밤콩밥
  • 육개장
  • 안동식찜닭
  • 마늘쫑고추장무침
  • 브로콜리오징어숙회
  • 배추김치
  • 양념초장
  • 황실사과대추
  • 아오리사과
785 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 쇠고기숙주국
  • 매운돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 쇠고기고추장볶음
  • 모듬전
  • 깍두기
  • 음료선택:수정과
  • 음료선택:식혜
959 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

식단 없음

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.