망포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
630 kcal
원산지 국내산
71%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 한우들깨미역국
  • 돼지고기바베큐소스조림
  • 어묵우엉잡채
  • 깍두기
  • 쿠앤크크림롤케이크
653 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 참나물무침
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 멜론앙슈
644 kcal

3목

  • 현미밥
  • 쇠고기육개장
  • 달걀찜
  • 애호박파프리카볶음
  • 양념떡꼬치
  • 총각김치
601 kcal

4금

  • 햄채소볶음밥
  • 옥수수콘스프
  • 돼지고기화이타
  • 깍두기
  • 자몽맛음료
654 kcal

7월

  • 비빔밥·두부약고추장
  • 유부미소국
  • 달걀후라이
  • 단호박고로케/케첩
  • 열무물김치
  • 사당해주스
634 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 황태맑은국
  • 콩나물불고기
  • 오이김치
  • 사과
  • 양배추/쌈장
487 kcal

9수

  • 애호박잔치국수
  • 검은깨두부샐러드·오리엔탈드레싱
  • 허니간장순살치킨
  • 배추김치
  • 플레인요구르트
561 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 사골우거지된장국
  • 잔멸치볶음
  • 폭찹스테이크
  • 깍두기
  • 요거트·토핑시리얼
626 kcal

11금

  • 김가루양념밥
  • 꼬지어묵국
  • 가래떡떡볶이
  • 당면쏙만두
  • 파인애플
  • 단무지
647 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기감자국
  • 구름치즈찜닭
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 총각김치
  • 스위트플럼자두
561 kcal

15화

  • 율무밥
  • 차돌된장찌개
  • 시금치나물무침
  • 삼치살카레구이
  • 배추김치
  • 파래돌김자반
438 kcal

16수

  • 버섯카로틴밥
  • 미니우동·고래어묵
  • 양배추샐러드·흑임자드레싱
  • 통등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 미니딸기우유
908 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 바다친구들떡국
  • 소보로메추리알조림
  • 브로콜리두부무침
  • 배추김치
  • 오렌지
549 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 전주식콩나물국
  • 유자청배샐러드
  • 갓김치
  • 담양식떡갈비구이
  • 유기농김
588 kcal

21월

  • 기장밥
  • 얼갈이된장국
  • 숙주미나리무침
  • 로제찜닭
  • 하트햄달걀전
  • 깍두기
647 kcal

22화

  • 현미밥
  • 닭고기수제비
  • 순바라깻잎나물
  • 수제코다리강정
  • 총각김치
  • 감귤맛푸딩
735 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기탕국
  • 곤드레나물볶음
  • 고추장오리불고기
  • 배추김치
  • 찹쌀유과
713 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 동글만두전골
  • 컬리니볶음
  • 가자미양념구이
  • 깍두기
  • 김자반
564 kcal

29화

  • 차조밥
  • 햄모둠찌개
  • 피망잎나물무침
  • 치즈감자스테이크
  • 총각김치
  • 샤인머스켓
763 kcal

30수

  • 한우해시라이스
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 수제후라이드치킨·머스터드소스
  • 깍두기
  • 청귤주스
637 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.