망포중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
802 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 어묵잡채1
  • 치킨스테이크
  • 배추김치/깍두기(선택)
  • 쿠앤크케이크
765 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 멕시칸샐러드
  • 유린기
  • 깍두기
  • 오이김치
  • 혼합과일
736 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 자장밥(·)
  • 로메인시저샐러드
  • 탕수육+소스(고)
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 요거타임
906 kcal

7수

  • 찹쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 오리엔탈파닭
  • 깍두기
  • 오이김치
  • 파인애플
  • 비름나물된장무침
729 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵국(&)
  • 브로콜리&초고추장
  • 뼈없는닭갈비볶음&군만두
  • 배추김치/총각김치(선택)
  • 츄러스
898 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 조각서리태밥
  • 대구맑은탕
  • 시래기나물된장지짐(들깨가루)
  • 깐풍기
  • 오이김치/배추김치(선택)
  • 허니비도넛
879 kcal

13화

  • 통밀밥
  • 맑은순두부계란탕
  • 상추/양배추쌈장(선택.장)
  • 쭈꾸미돈육불고기
  • 깍두기
  • 오이김치
  • 오렌지
738 kcal

14수

  • 치킨마요덮밥
  • 미소된장국1
  • 오이부추무침(·)
  • 배추김치
  • 총각김치
  • 혼합과일
731 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은감자국
  • 가지나물
  • 치즈닭볶음(치즈불닭)
  • 배추김치/열무김치
  • 생크림와플
831 kcal

16금

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 시금치무침
  • 코다리강정(&)
  • 깍두기
  • 오이김치
  • 혼합과일
849 kcal

19월

  • 찰옥수수알밥
  • 돈육감자고추장찌개
  • 오리슬라이스쌈&부추양파무침
  • 머위대들깨볶음
  • 치즈스틱
  • 깍두기
  • 배추김치
755 kcal

20화

  • 스파게티(주식)
  • 모듬피클
  • 치킨+케이준샐러드
  • 스틱감자(시즈닝양념)
  • 한라봉주스
1356 kcal

21수

  • 스팸마요덮밥
  • 애플파이
  • 조갯살콩나물국(·)
  • 배추김치
  • 오이김치
  • 꿀치즈토마토
932 kcal

22목

  • 발아현미밥(·)
  • 삼색수제비국(&)
  • 동파육(중)
  • 오징어브로콜리숙회
  • 깍두기
  • 배추겉절이
  • 에그파이
800 kcal

23금

  • 차수수밥
  • 쇠고기우거지국
  • 편육(·)
  • 숙주미나리무침(·)
  • 우렁쌈장&상추쌈
  • 깍두기
  • 배추김치
  • 파인애플
538 kcal

26월

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 만다린샐러드
  • 삼치찹쌀구이(데리소스)
  • 오이김치/깍두기(선택)
  • 쁘띠첼
659 kcal

27화

  • 차조밥
  • 오징어콩나물국
  • 매운사태떡찜
  • 양상추열대과일샐러드(요거트소스)
  • 김구이
  • 배추김치
  • 총각김치
691 kcal

28수

  • 카레라이스(·)
  • 양상추오렌지샐러드
  • 등심돈까스(수제,소스)
  • 배추김치
  • 오이김치
  • 하루요거트
860 kcal

29목

  • 발아현미밥
  • 한우갈비탕(인삼)&소면
  • 단호박닭찜
  • 도라지오이무침1
  • 배추김치/깍두기(선택)
  • 삼색과일
743 kcal

30금

  • 찹쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 오향장육&채소무침소스
  • 오색나물무침
  • 배추겉절이/깍두기(선택)
  • 할로윈 초코릿
652 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.