광교중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
845 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 애호박볶음 2번, 실파계란국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 초코파이
743 kcal

2금

  • 참치김치덮밥
  • 콩나물국
  • 시트러스 샐러드
  • 빠삭킹닭다리튀김
  • 깍두기
  • 짜먹는애플주스
598 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 시금치무침
  • 계란말이
  • 호떡
  • 깻잎김치
690 kcal

7수

  • 불고기비빔밥
  • 실파계란국
  • 약고추장
  • 우리밀치즈핫도그
  • 백김치
  • 멀티비타요구루트
735 kcal

8목

  • 기장밥
  • 어묵국
  • 골뱅이곤약무침
  • 한반도돈까스&소스
  • 배추김치
  • 한글케익
722 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미밥
  • 붕어빵
  • 마라샹궈
  • 조랭이떡국
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치
841 kcal

13화

  • 찰보리밥
  • 동태찌개
  • 알배추쌈/쌈장
  • 김치볶음
  • 대패삼겹살구이
  • 갓김치
  • 반건시
1190 kcal

14수

  • 현미밥
  • 배추된장국
  • 볶음면
  • 마왕갈비
  • 총각김치
  • 납작복숭아주스
936 kcal

15목

  • 귀리밥
  • 미나리초무침
  • 누룽지탕
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 꿀배모과차(수제)
797 kcal

16금

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 낙곱새
  • 고사리들깨볶음
  • 배추김치
  • 프레즐
729 kcal

19월

  • 흑미밥
  • 고구마빵
  • 쇠고기무국
  • 오이무침
  • 마파두부
  • 배추김치
651 kcal

20화

  • 찰보리밥
  • 낙지연포탕
  • 애호박볶음
  • LA갈비구이
  • 배추김치
  • 크랜베리주스
766 kcal

21수

  • 자장밥
  • 실파계란국
  • 멘보샤
  • 탕수육
  • 깍두기
  • 미니파인애플
1851 kcal

22목

  • 찰현미밥
  • 황태채무국
  • 분모자안동찜닭
  • 메밀전병
  • 오이김치
  • 우베라떼
843 kcal

23금

  • 혼합잡곡밥
  • 우렁된장찌개
  • 보코치니샐러드·발사믹D
  • 독도떡갈비
  • 배추김치
  • 오란다
801 kcal

26월

  • 찰현미밥
  • 감자옹심이국
  • (자율)양배추쌈&오이스틱
  • 보쌈
  • 보쌈김치
  • 사르르밤콘
684 kcal

27화

  • 후리가케밥
  • 꼬지어묵국
  • 국물떡볶이
  • 모듬튀김(김,만)
  • 배추김치
  • 청사과아이스티
923 kcal

28수

  • 양송이스프
  • 감바스&마늘빵
  • 케이준치킨샐러드
  • 스파게티
  • 오이피클
678 kcal

29목

  • 서리태콩밥
  • 부대찌개
  • 고등어무조림
  • 콩나물무침
  • 백김치
  • (자율)과일코너
661 kcal

30금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마라탕
  • 오이양파무침
  • 우리쌀유린기
  • 배추겉절이
  • 솜사탕
1069 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.