광교고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
866 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 매콤쫄면(고)
  • 쇠고기미역국(고)
  • 보코치니샐러드
  • 흑돼지바베큐(고)
  • 배추겉절이
  • 밤티라미수케이크(고)
980 kcal

2수

  • 팽이버섯된장국(고)
  • 락교(고)
  • 장어튀김덮밥(고)
  • 파닭꼬치(고)
  • 깍두기
  • 마카롱(딥쵸코,황치즈)(고)
851 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 스팸두부짜글이찌개(고)
  • 콩나물무침
  • 스틱김자반(고)
  • 에그랑땡(고)
  • 레몬연어구이(고)
  • 열무김치
748 kcal

4금

  • 칼슘기장밥(고)
  • 해물짬뽕(고)
  • 감자고추조림(고)
  • 연근흑임자샐러드(고)
  • 별다른탕수육(고)
  • 깍두기
  • 요구르트런120ml
859 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 애호박된장찌개(고)
  • 참나물새콤무침(고)
  • 돈육주꾸미볶음(고)
  • 또띠아치즈핫도그96g(고)
  • 배추김치
  • 멜론(조각)
748 kcal

8화

  • 통밀밥
  • 페이스트리고기파이(고)
  • 꼬치어묵국(고)
  • 오징어궁채무침(고)
  • 마라샹궈(고)
  • 알타리김치
966 kcal

9수

  • 깍두기볶음밥(고)
  • 미소장국
  • 오이양파무침
  • 자메이카치킨구이(고)
  • 열무김치
  • 레몬에이드
666 kcal

10목

  • 칼슘찹쌀밥(고)
  • 부산식돼지국밥(고)
  • 부추양파겉절이(고)
  • 메밀전병(김치,고기)고
  • 아귀순살강정(고)
  • 섞박지
  • 요거톡초코필로우&크런치(고)
750 kcal

11금

  • 쇠고기채소죽(고)
  • 프랭크와규버거(고)
  • 콘샐러드(고)
  • 감자튀김(고)
  • 비타민500
810 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 매콤콩나물국
  • 동인동찜갈비(고)
  • 명엽채볶음(고)
  • 대구납작만두(G)
  • 배추김치
  • 스위트청포도
1024 kcal

15화

  • 꽁보리밥(고)
  • 해물칼국수(고)
  • 돈육메추리알조림(고)
  • 매콤달콤핫바(고)
  • 배추겉절이
  • 약고추장(볶음고추장)고
  • 던킨먼치도넛(고)
1124 kcal

16수

  • 하와이안비빔밥(고)
  • 가쓰오장국(고)
  • 모듬피클(고)
  • 로코모코함박(고)
  • 배추김치
  • 애플망고요거트(고)
859 kcal

17목

  • 현미밥
  • 사골우거지국(고)
  • 순살양념족찜(고)
  • 깻잎순볶음(고)
  • 섞박지
  • 피자크로플(고)
942 kcal

18금

  • 목살필라프(고)
  • 김치(두부)국(고)
  • 알타리김치
  • 파인애플G
  • 눈꽃치즈샐러드(고)
  • 콰트로치즈크러스트피자
  • 멜론(조각)
823 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡국(고)
  • 도토리묵김치무침(고)
  • 미역줄기볶음(고)
  • 떡갈비(고)
  • 알타리김치
  • 하루요거트(딸기,플레인)
762 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 베이컨크림뇨끼(고)
  • 모닝빵&딸기쨈(고)
  • 양배추샐러드(고)
  • 경양식돈까스(고)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓(고)
862 kcal

23수

  • 밤밥(고)
  • 쇠고기무국
  • 안동찜닭(분모자)고
  • 삼색묵무침(고)
  • 모듬전(꽃전,녹두전,오징어김치전)
  • 배추겉절이
  • 약과와도넛
898 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 육개장(고)
  • 애호박볶음(새우젓)(고)
  • 소떡소떡&소스(고)
  • 알감자버터구이(고)
  • 깍두기
  • 과채주스(고)
983 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 어묵(종합)국(고)
  • 콩나물파채겉절이(고)
  • 양배추쌈/쌈장(고)
  • 모듬캠핑구이(고)
  • 배추겉절이
  • 아이스군고구마(고)
840 kcal

30수

  • 양념치킨덮밥(고)
  • 유부된장국(고)
  • 브로콜리숙회(고)
  • 배추김치
  • 치소반반핫도그(고)
  • 마시는공신젤
830 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.