호매실초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
671 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 칼슘기장밥
  • 전복살미역국
  • 쇠고기고사리볶음
  • 한입안심카츠
  • 배추김치
  • 오레오케이크
718 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥
  • 김치콩나물국
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 사과
696 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 닭개장
  • 감자조림
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 그릭요거트(블루베리)
674 kcal

4금

  • 혼합곡밥
  • 콩비지찌개
  • 한우갈비구이
  • 잣멸치볶음
  • 총각김치
  • 포도
708 kcal

7월

  • 율무밥
  • 쇠고기고추장찌개
  • 오이부추무침
  • 훈제오리&무쌈
  • 백김치
  • 바나나
651 kcal

8화

  • 찹쌀현미밥
  • 사골우거지국
  • 단호박돈사태찜
  • 진미채고추장볶음
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트
536 kcal

9수

  • 대파달걀볶음밥.(채식)
  • 채식자장면
  • 연어까스
  • 회오리감자
  • 깍두기
845 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 오징어뭇국
  • 청경채무침
  • 분모자찜닭
  • 배추김치
  • 배
575 kcal

11금

  • 칼슘기장밥
  • 뼈없는감자탕(들깨)
  • 날치알새우달걀찜
  • 크림고구마뇨끼
  • 총각김치
  • 현미강정
710 kcal

14월

  • 찹쌀현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 콘샐러드
  • 삼치살데리야끼구이
  • 깍두기
  • 조각푸딩
627 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 도토리묵야채무침
  • 대패오리불고기
  • 배추김치
  • 살구잼파이
655 kcal

16수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 실파달걀국
  • 과일샐러드
  • 콘핫도그
  • 깍두기
  • 앙팡요구르트
658 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 바지락살순두부국
  • 춘천식닭갈비
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 멜론
544 kcal

18금

  • 녹두밥
  • 모둠순댓국
  • 볼어묵떡조림
  • 브로콜리컬리플라워숙회
  • 깍두기
  • 딸기우유
776 kcal

21월

  • 찰옥수수알밥
  • 감자수제비국
  • 깐풍닭봉조림
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
  • 요구르트C
622 kcal

22화

  • 찹쌀현미밥
  • 옥수수크림스프.&크루통
  • 쫄면야채무침
  • 블럭치즈돈까스
  • 배추김치
  • 아이스망고
656 kcal

23수

  • 혼합곡밥
  • 버섯들깨탕
  • 매운돼지갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 요거꿀떡(추석)
707 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘기장밥
  • 닭곰탕
  • 떡갈비조림
  • 갑오징어초무침
  • 깍두기
  • 치즈볼
694 kcal

29화

  • 차조밥
  • 게맛살달걀탕
  • 마파두부
  • 고구마크로켓
  • 배추김치
  • 거봉
604 kcal

30수

  • 백미밥(희망자)
  • 토마토스파게티
  • 청포도샐러드&바질D
  • 멘치카츠
  • 오이피클
  • 사과당근주스
776 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.