금곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
646 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 낙지연포탕
  • 돈육메추리알조림
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 파인애플
474 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 사과감말랭이샐러드
  • 블랙알리오치킨
  • 배추김치
  • 요구르트
764 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 코다리무조림
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 하우스귤
705 kcal

4금

  • 보리밥
  • 설렁탕(소면사리)
  • 사과오이초무침~
  • 오징어떡볶음
  • 깍두기
  • 바나나
578 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 우유생크림케이크
  • 쇠고기미역국
  • 참나물들깨무침
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
725 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 돈육간장불고기
  • 채소달걀말이
  • 파김치
  • 방울토마토
598 kcal

9수

  • [자율]쌀밥
  • 한우쌀국수(주식)
  • 오이지무침
  • 배추김치
  • 반미샌드위치
  • 망고젤리
872 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 푸실리파스타
  • 삼치살카레구이
  • 깍두기
  • 포도
763 kcal

11금

  • 현미밥
  • 짬뽕국
  • 열무된장무침
  • 돈육자장불고기
  • 배추김치
  • 사과파이
624 kcal

14월

  • 차조밥
  • 무청시래기국
  • 단호박꿀찜
  • 숙주나물무침
  • 닭갈비
  • 배추김치
630 kcal

15화

  • 보리밥
  • 동태찌개
  • 두부양념조림
  • 잡채(채식)
  • 연근부각
  • 배추김치
519 kcal

16수

  • 자장밥
  • 치커리사과초무침
  • 멘보샤
  • 배추김치
  • 수제딸기라떼
571 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 꽃게된장찌개
  • 매콤카레순살찜닭
  • 도토리묵무침
  • 총각김치
  • 오렌지
581 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 북어두부계란국
  • 콩나물무침
  • 허니버터웨지감자
  • 수제함박스테이크
  • 오이소박이
  • 캐플쥬스
535 kcal

21월

  • 보리밥
  • 쇠고기당면국
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 순살볼락카레구이
  • 배추김치
  • 토마토꿀절임
480 kcal

22화

  • 현미밥
  • 비빔막국수(메밀)
  • 건새우아욱국
  • 오향장육
  • 보쌈김치
  • 청포도
  • 무쌈
766 kcal

23수

  • 불고기비빔밥
  • 미소된장국
  • 야채핫바
  • 백김치
  • 찹쌀약과
683 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 폭찹
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치
  • 초콜릿
616 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물무국
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 까르보나라떡볶이
  • 배
678 kcal

30수

  • [자율]쌀밥
  • 어묵우동(주식)
  • 양배추샐러드(참깨D)
  • 수제치킨까스
  • 깍두기
  • 감귤쥬스
766 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.