상촌중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
832 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘차수수밥
  • 아욱된장국
  • 미트볼펜네조림
  • 고등어살양념구이
  • 배추김치
  • 반건시
781 kcal

2수

  • 주먹밥&참치마요
  • 국물떡볶이
  • 꼬들단무지무침
  • 모둠튀김
  • 쿨피스
1087 kcal

3목

  • 칼슘오색현미쌀밥
  • 우삼겹된장찌개
  • 제육볶음
  • 가마보꼬바·케첩
  • 깻잎김치
  • 멜론
726 kcal

4금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 닭목살구이
  • 잡채
  • 배추겉절이
  • 케이크
700 kcal

7월

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 굴림만두전골
  • 메추리알장조림
  • 오징어볶음&소면
  • 깍두기
  • 배
817 kcal

8화

  • 칼슘귀리쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 버터진미채볶음
  • 고추바사삭닭구이
  • 배추김치
  • 짜먹는젤리
925 kcal

9수

  • 콩나물밥&양념장
  • 달걀실파국
  • 오이지무침
  • 소떡꼬치
  • 배추겉절이
  • 떠먹는요거트
715 kcal

10목

  • 칼슘발아현미밥
  • 매콤어묵국
  • 도토리묵무침
  • 한우불고기
  • 열무김치
  • 황치즈쿠키
760 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 황태채국
  • 쫄면야채무침
  • 상추쌈
  • 모듬캠핑구이
  • 보쌈김치
  • 파인애플
895 kcal

14월

  • 칼슘차조밥
  • 김치콩나물국
  • 닭살카레볶음
  • 포테이토치즈스틱
  • 깍두기
  • 아이스슈
742 kcal

15화

  • 칼슘찰보리밥
  • 감자양파국
  • 부대볶음
  • 연어스테이크
  • 오이김치
  • 사과
764 kcal

16수

  • 추가밥
  • 고기짬뽕
  • 오이게살냉채
  • 꿔바로우
  • 총각김치
  • 양쯔간루에이드
793 kcal

17목

  • 칼슘찰흑미밥
  • 돈등뼈들깨감자탕
  • 고구마스틱튀김
  • 오리함박스테이크
  • 나박김치
  • 거봉
919 kcal

18금

  • 칼슘통밀쌀밥
  • 얼큰샤브샤브
  • 한돈찹스테이크
  • 머위들깨볶음
  • 배추김치
  • 몬테크리스토
823 kcal

21월

  • 칼슘찰보리밥
  • 우렁된장찌개
  • 한돈사태묵은지찜
  • 채소달걀팬구이
  • 모듬부각
  • 샤인머스캣
778 kcal

22화

  • 녹차칼슘찰밥
  • 맑은유부국
  • 들기름막국수
  • 닭갈비
  • 총각김치
  • 바나나우유
924 kcal

23수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기탕국
  • 돼지갈비찜
  • 모둠전
  • 배추겉절이
  • 추석송편
953 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 칼슘통밀쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 닭다리살데리야끼
  • 꽃맛살샐러드
  • 열무김치
  • 귤
825 kcal

30수

  • 부어스트볶음밥
  • 옥수수스프
  • 사우어크라우트
  • 슈니첼
  • 깍두기
  • 과일주스
872 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.