규장초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
665 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합곡밥
  • 들깨미역국
  • 콩나물무침
  • 한우떡갈비
  • 깍두기
  • 양쯔간루
658 kcal

2수

  • 마살라커리
  • 칼슘강화쌀밥
  • 난
  • 양배추흑임자샐러드
  • 자메이카닭다리구이
  • 배추김치
  • 사과당근주스
765 kcal

3목

  • 보리밥
  • 갈비탕
  • 고추장마늘종어묵볶음
  • 김바사삭가자미구이
  • 섞박지
  • 거봉
700 kcal

4금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 참나물무침
  • 제육볶음
  • 총각김치
  • 채소모양찐빵
583 kcal

7월

  • 현미밥
  • 애호박찌개
  • 한우버섯불고기
  • 기름떡볶이
  • 깍두기
  • 배
661 kcal

8화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 닭곰탕
  • 얼갈이된장무침
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 명란맛김
514 kcal

9수

  • 쇠고기후리가케밥(미니)
  • 잔치국수
  • 닭꼬치
  • 볶음김치
  • 요구르트(레몬라임맛)
672 kcal

10목

  • 칼슘강화쌀밥
  • 콩나물국
  • 무말랭이김치
  • 참나물도토리묵무침
  • 바베큐마늘보쌈
  • 청포도
748 kcal

11금

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 짜장간장찜닭
  • 애느타리참깨소스무침
  • 깍두기
  • 바나나
593 kcal

14월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 무말랭이김치
  • 실곤약채소무침
  • 캠핑모듬구이
  • 하우스감귤
737 kcal

15화

  • 조각율무밥
  • 꼬치어묵국
  • 순살닭볶음탕
  • 취나물무침
  • 배추김치
  • 사과
565 kcal

16수

  • 햄참치김치밥버거
  • 유부장국
  • 소떡소떡·소스
  • 깍두기
  • 지중해식샐러드
  • 요구르트
907 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 감자옹심이국
  • 쑥갓두부무침
  • 돈육김치볶음
  • 백김치
  • 멜론
513 kcal

18금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 돼지국밥
  • 돈육메추리알장조림
  • 채소비빔만두
  • 섞박지
  • 파인애플
598 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 삼색조랭이떡국
  • 진미채무침
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 배
606 kcal

22화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 돼지갈비찜
  • 도라지잡채
  • 배추김치
  • 약과
666 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 파송송계란국
  • 약고추장
  • 소고기육전
  • 열무김치
  • 송편
574 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 낙지연포탕
  • 꽃맛살샐러드
  • 콩나물불고기
  • 총각김치
  • 딸기파이
639 kcal

29화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 들기름막국수
  • 한우순두부찌개
  • 훈제오리/소스
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
947 kcal

30수

  • 오므라이스
  • 북어채무국
  • 돈육강정
  • 깍두기
  • 블루베리치즈샐러드
659 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.