한바다중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 782 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미밥
- 된장국
- 돈육모듬장조림
- 파스타샐러드
- 가지버섯마늘볶음
- 해쉬브라운+소시지+하트햄(소스)
- 깍두기담기(2일분)
- 배추김치
- 아이스티
823 kcal
2수
- 돈육불고기콩나물밥
- 건새우무국(두부)
- 통모짜치즈쌀핫도그
- 치커리사과유자청무침
- 배추김치
- 양념간장(비빔밥용)
- 저당요구르트
725 kcal
3목
- 차수수보리밥
- 매콤감자호박국
- 취나물무침
- 달걀고추장조림
- 유부잡채
- 고구마스틱후라이(오븐)
- 곰돌이스테이크(+소스)
- 깍두기
- 포도(샤인머스켓, 친환경)
768 kcal
4금
- 영양찰밥
- 쇠고기미역국
- 청경채숙주무침
- 돈육야채꽃전(!개)
- 빨간소스닭볶이
- 팝만두(3~4개,시즈닝)
- 배추김치
- 자두음료
752 kcal
7월
- 찰현미밥
- 참치김치찌개
- 찹쌀김부각
- 돼지LA갈비찜
- 곤약게맛살무침
- 일미채고추장볶음
- 토마토달걀볶음
- 깍두기
- 사과착즙주스
775 kcal
8화
- 보리밥
- 근대국
- 닭꼬들목살BBQ소스조림
- 가마보꼬꼬치
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치
- 미니블루베리도넛
- 지중해식샐러드(황도)
753 kcal
9수
- 밥버거(양젹게)
- 가쓰오장국
- 양상추샐러드(+드레싱)
- 콩부각호두볶음
- 떡볶음
- (오븐)맛동산꼬치(김말이,미니핫도그,크레미볼,치킨가라아게)
- 배추김치
- 아이스요거트
840 kcal
10목
- 통밀밥
- 푸실리파스타
- 돈사골우거지국
- 육원전+떡갈비/간장소스
- 애느타리버섯무침(초고추장)
- (치즈포테이토)생선까스+소스
- 배추김치
- 모듬과일
788 kcal
11금
- 혼합잡곡밥
- 삼색옹심이만두국
- 오이소박이
- 밥싸먹는오리햄
- 돈육두반장볶음
- 고등어포구이/소스
- 배추김치
- 열무김치담기
- 우리밀찹쌀약과(1개)
782 kcal
14월
- 옥수수쌀밥
- 콩나물국
- 샐러드냉채
- 부들어묵볶음
- 돈삼겹주꾸미새우볶음
- 맛김
- 납작불고기(튀긴마늘+소스)
- 배추김치
- 골드키위
736 kcal
15화
- 현미밥
- 부대찌개
- 로메인시저샐러드
- 단호박크로켓(오븐)
- 달걀말이
- 오븐치킨구이(소스,파채크래커)
- 배추김치
- 젤리음료(1개)
823 kcal
16수
- 연어덮밥(연어구이,밥,비빔소스)
- 미소장국
- 쌈추겉절이
- 웰링턴함박스테이크+소스
- 깍두기
- 저당요구르트
- 롤과자(콘스프)
786 kcal
17목
- 찰보리밥
- 짬뽕순두부국
- 찐교자만두(랍스타)
- 중국식오이무침
- 자장소스떡볶음
- 치킨꿔바로우+소스
- 비짐무김치담기
- 배추김치
- 포도(친환경)
776 kcal
18금
- 발아찰흑미밥
- 비빔밀면
- 미역계란국
- 돼지사태수육
- 상추쌈
- 아삭고추무침(파프리카)
- 보쌈김치
- (저염)콩가루유자청쌈장
- 순대
- 치즈타르트
790 kcal
21월
- 기장밥
- 들깨시락국
- 묵은지닭찜
- 마카로니샐러드
- 배깍두기
- (오븐)새우멘보샤(1개)
- (오븐)웨지감자(+시즈닝)
- 깍두기담기(2일분)
- 꿀자몽블랙티(음료)
752 kcal
22화
- 발아현미밥
- 한우샤브샤브
- 토마토부추무침
- 가쓰오소스야채샐럿(튀김토핑용)
- 구운돈카츠파이(오븐)
- 기름떡볶이
- 찹쌀고구마치즈볼(1개,오븐)
- 배추김치
- 귤(친환경)
798 kcal
23수
- 비빔밥(고기)
- 숭늉
- 저염고추장볶음(비빔소스)
- 돈육전(1개)
- 부추해물파전
- 달걀후라이
- 열무김치
- 송편(2개)
- 식혜
800 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 셀프충무김밥(깨밥+맛김)(밥양줄임)
- 우동국
- 메추리알조림
- 갑오징어/어묵무침
- 꼬들오이지배무침
- 새우살구이(치즈)
- 비짐무김치
- ABC주스
795 kcal
29화
- 찰현미밥
- 황태국
- 콩나물무침(어묵)
- 올방개묵신김치볶음
- 대패오리불고기
- 순살코다리+떡튀김+소스
- 깍두기
- 사과(1조각)
- 소금버터쿠키
775 kcal
30수
- 카레라이스
- 그린샐러드(키위)
- 잔멸치견과볶음(아몬드,해바라기씨)
- 버터갈릭치킨봉구이
- 배추김치
- 바나나우유
806 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.