중앙초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 588 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번, 포도(샤인머스켓) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미기장밥
- 황태미역국
- 야채겉절이
- 목살스테이크
- 갈릭웨지감자
- 배추김치
- 목살스테이크소스
- 닷케이크
583 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 찹쌀현미밥
- 도토리묵채국
- 콩나물무침
- 숯불주꾸미돈육불고기
- 오이소박이
- 우유(희망급식)
- 슈크러스트피자
632 kcal
7수
- 강황쌀밥
- 미니난
- 미소장국
- 치킨텐더샐러드
- 깍두기
- 마크니커리
- 우유(희망급식)
- 요구르트
678 kcal
8목
- 차조밥
- 쇠고기무국
- 가자미튀김+새콤달콤소스
- 파프리카계란찜
- 참나물무침
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 우리쌀하트쿠키
545 kcal
9금
식단 없음
12월
- 10곡잡곡밥
- 백짬뽕국(새우)
- 열무무침
- 고구마맛탕
- 누룽지찹쌀꿔바로우+소스
- 배추김치
- 우유(희망급식)
614 kcal
13화
- 현미차수수밥
- 된장찌개
- 잔멸치크랜베리조림(호박씨아몬드)
- 숙주미나리무침
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 포도(샤인머스켓)
537 kcal
14수
- 쌀밥(선택)
- 잔치국수면
- 잔치국수고명
- 잔치국수장국
- 붐바치킨
- 깍두기
- 잔치국수양념장
- 우유(희망급식)
- 애플망고주스
- 오이된장무침
599 kcal
15목
- 오색현미밥
- 물떡어묵탕
- 동인동찜갈비
- 상추치커리무침
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 요거트(바나나,골드키위)
583 kcal
16금
- 현미기장밥
- 녹두삼계탕
- 감자채볶음
- 마파두부
- 깍두기
- 우유(희망급식)
- 핫도그+케첩
657 kcal
19월
- 가바현미밥
- 쇠고기샤브샤브국
- 분모자찜닭
- 연어스테이크+어린잎+어니언크림소스
- 오이소박이
- 우유(희망급식)
- 사과
565 kcal
20화
- 발아현미밥
- 참치김치찌개
- 계란말이
- 미트볼떡조림
- 깍두기
- 우유(희망급식)
- 김구이
- 골드파인애플
609 kcal
21수
- 쇠고기톳밥(양념장별도)
- 무들깨국
- 명엽채조림
- 유린기
- 배추김치
- 양념장
- 우유(희망급식)
- 독도의 날 오란다
572 kcal
22목
- 흑미기장밥
- 아욱국
- 우엉어묵조림
- 무말랭이김치
- 쌈장
- 쑥쑥젤리스틱
- 모둠쌈
- 오향장육
543 kcal
23금
- 현미귀리밥
- 새알만두국
- 도토리묵무침
- 순대닭볶음
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 당귤주스
606 kcal
26월
- 녹차칼슘쌀밥
- 토마토스파게티
- 맑은콩나물국
- 멘츠카츠
- 깍두기
- 우유(희망급식)
- 포도(샤인머스켓)
550 kcal
27화
- 할맥보리밥
- 청국장찌개
- 삼색나물
- 오리간장불고기
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 호떡파이
550 kcal
28수
- 김밥맛볶음밥
- 유부장국
- 진미채고추무침
- 국물밀떡볶이
- 집게다리맛살튀김
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 요구르트(80ml)
608 kcal
29목
- 현미율무밥
- 꽃게탕
- 구슬치즈샐러드
- 안심찹스테이크
- 슈크림꽈배기
- 배추김치
- 우유(희망급식)
554 kcal
30금
- 찹쌀현미밥
- 돼지국밥
- 오이생채
- 깐쇼새우
- 섞박지
- 국밥다대기(선택)
- 우유(희망급식)
- 골드파인애플
593 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.