동도초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
597 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 배추국
  • 그린비타민무침
  • 콩나물잡채
  • 멜론
  • 쇠불고기
530 kcal

2수

  • 추가밥
  • 잔치국수/양념장
  • 동파육
  • 배추김치
  • 아삭오이고추무침
  • 수박
652 kcal

3목

  • 기장밥
  • 고디탕
  • 매콤돼지갈비찜
  • 도토리묵참나물무침
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
640 kcal

4금

  • 현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 계란찜
  • 애호박애느타리버섯볶음
  • 허니버터연근칩
  • 우엉김치
  • 청포도
527 kcal

7월

  • 보리밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 실곤약무침
  • 삼겹살소금구이
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 상추쌈/쌈장
667 kcal

8화

  • 녹차쌀밥
  • 해물탕
  • 아귀채조림
  • 안동찜닭(동도)
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 골드파인애플
541 kcal

9수

  • 비빔밥
  • 된장찌개
  • 김실파무침
  • 멕시칸브리또
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 하우스밀감
541 kcal

10목

  • 통밀밥
  • 맑은버섯전골
  • 단배추무겉절이
  • 비엔나소시지볶음
  • 고등어순살구이
  • 배추김치
  • 사과
577 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 돼지국밥/다대기
  • 쌈배추겉절이
  • 칠리새우조림
  • 깍두기
  • 멜론
633 kcal

14월

  • 수수밥
  • 영양닭곰탕
  • 깍두기
  • 와플/딸기잼
  • 치커리유자청무침
  • 궁중떡갈비구이
650 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 근대국
  • 청고추멸치조림
  • 낙삼불고기
  • 열무물김치
  • 파래김자반
  • 소금빵
620 kcal

16수

  • 카레라이스
  • 오징어실채조림
  • 순살허니치킨
  • 배추김치
  • 요구르트(멀티비타)
  • 그린샐러드
630 kcal

17목

  • 기장밥
  • 도토리묵채국
  • 쇠고기장조림
  • 취나물무침
  • 감자베이컨볶음
  • 무말랭이김치
  • 청포도
537 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 어묵국(동도)
  • 쪽쪽갈비
  • 배추김치
  • 아보카도샐러드(동도)
  • 상하이버터떡
554 kcal

21월

  • 곤드레밥/양념장
  • 청국장찌개
  • 찹쌀콩멸치조림
  • 오징어링튀김
  • 배추김치
  • 아이스망고
530 kcal

22화

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼치데리야끼구이
  • 제육불고기
  • 배추김치
  • 깨송편
  • 양배추쌈/양념장
599 kcal

23수

  • 발아현미밥
  • 설렁탕
  • 단배추열무무침
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 떡볶이/김말이튀김
691 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 수수밥
  • 동태찌개
  • 오리불고기(동도초)
  • 두부양념구이
  • 부추양파무침
  • 배추김치
  • 신고배
625 kcal

29화

  • 차조밥
  • 조랑떡국
  • 상추파채겉절이
  • 돈육간장불고기(동도)
  • 배추김치
  • 초코칩트위스터
586 kcal

30수

  • 추가밥
  • 진미채조림
  • 흑임자소스샐러드
  • 등심돈까스/소스
  • 배추김치
  • 단호박스프
  • 오렌지쥬스
618 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.