잠실중 9월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
871 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장현미밥
  • 호박고추장찌개
  • 머위나물볶음
  • 오리불고기
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
987 kcal

2수

  • 잔멸치볶음밥
  • 냉우동
  • 단무지무침
  • 새우튀김·소스
  • 배추김치
  • 파인애플
721 kcal

3목

  • 보리기장밥
  • 근대된장국
  • 마늘돼지갈비찜
  • 미역줄기볶음
  • 감자채전(완)
  • 배추김치
  • 미니아이스크림
943 kcal

4금

식단 없음

7월

  • 흑미밥
  • 미역국
  • 실곤약무침
  • 돼지고기양념구이
  • 스크램블에그
  • 추러스
  • 배추김치
823 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 꽁치김치조림
  • 통살치킨볼
  • 구이김
  • 열무김치
707 kcal

9수

  • 쇠고기콩나물밥·양념장
  • 미니웨하스
  • 달걀파국
  • 함박스테이크·소스
  • 배추김치
  • 망고샐러드
750 kcal

10목

  • 기장현미밥
  • 순두부달걀국
  • 분모자찜닭
  • 감자채햄볶음
  • 멸치볶음
  • 깍두기
  • 메론
643 kcal

11금

  • 차수수현미밥
  • 마라탕
  • 오이무침
  • 맛살달걀볶음
  • 탕수육·소스
  • 배추김치
  • 요구르트
881 kcal

14월

  • 기장현미밥
  • 경상도식쇠고기국
  • 진미채어묵볶음
  • 두부양념조림
  • 포크커틀렛·소스
  • 배추김치
788 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 감자옹심이
  • 숙주나물무침
  • 순대닭갈비
  • 메밀전병
  • 알타리김치
768 kcal

16수

  • 완두콩밥
  • 쇠고기볶음우동
  • 자장소스
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 주스
942 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 들기름막국수
  • 된장찌개
  • 명엽채조림
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 포도
873 kcal

18금

  • 스팸마요덮밥
  • 콩나물국
  • 떡볶이
  • 치킨텐더·소스
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
1063 kcal

21월

  • 차조현미밥
  • 참치김치찌개
  • 고구마순나물
  • 돈육메추리알장조림
  • 훈제오리·머스타드소스
  • 깍두기
  • 사과
948 kcal

22화

  • 보리기장밥
  • 북엇국
  • 돼지갈비찜
  • 청포묵무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 요거트꿀떡
959 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 김치볶음밥
  • 에그타르트
  • 어묵국
  • 치킨까스바
  • 깍두기
  • 양배추샐러드
790 kcal

29화

  • 보리현미밥
  • 들깨무채국
  • 황도샐러드
  • 제육고추장볶음
  • 햄구이
  • 배추김치
842 kcal

30수

  • 로제소스스파게티
  • 감자튀김
  • 오이피클·단무지
  • 조각피자
  • 음료2
  • 양상추샐러드·드레싱
1251 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.