일신여자상업고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
813 kcal
원산지 국내산
60%

자주 나온 메뉴: 오이부추무침(서서울) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 미역국
  • 돼지갈비찜
  • 오이부추무침(서서울)
  • 콘버터치즈구이
  • 배추김치
  • 초코티라미수케이크
850 kcal

2수

  • 작은쌀밥
  • 잔치국수
  • 복만두
  • 돌돌떡말이
  • 배추겉절이
  • 구슬아이스크림
956 kcal

3목

  • 현미밥
  • 두부김치국
  • 청경채무침
  • 파채불고기(서서울)
  • 김말이떡강정
  • 깍두기
762 kcal

4금

  • 참치마요덮밥
  • 팽이미소국
  • 복조리떡볶이
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 콘샐러드
  • 바나나우유
1018 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 새송이짬뽕볶음
  • 스마일함박스테이크
  • 열무김치
  • 사과(서서울)
  • 그린샐러드(허니요거트드레싱)
792 kcal

8화

  • 쌀밥
  • 시금치된장국
  • 메추리알장조림
  • 오이양파무침
  • 갈치구이
  • 배추김치
585 kcal

9수

  • 양송이크림스프
  • 봉골레파스타
  • 파닭꼬치
  • 자두주스
  • 모듬피클
  • 황도어린잎샐러드
651 kcal

10목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 닭곰탕(당면사리)
  • 얼갈이된장무침(서서울)
  • 오징어볶음
  • 강릉쫀득감자
  • 배추김치
686 kcal

11금

  • 콩나물밥&양념장
  • 고사리해장국
  • 납작불고기&파채
  • 배추김치
  • 무조미김
  • 카스테라호박인절미
650 kcal

14월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 복주머니유부국
  • 무생채(서서울)
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 양배추쌈&쌈장
753 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 부대찌개(당면사리)
  • 숙주나물무침
  • 오징어부추전
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
713 kcal

16수

  • 작은쌀밥
  • 닭칼국수
  • 오이부추무침(서서울)
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 샤인머스캣주스
960 kcal

17목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 콩나물북어국
  • 야채계란찜
  • 양상추샐러드(블루베리D)
  • 닭갈비
  • 백김치
724 kcal

18금

  • 새우야채볶음밥
  • 미니쌀국수
  • 야채춘권&칠리소스
  • 불고기퀘사디아
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티
909 kcal

21월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기배추국
  • 청포묵김가루무침
  • 마라로제찜닭
  • 곤드레나물전병(60g)
  • 배추김치
  • 크룽지
987 kcal

22화

  • 쌀밥
  • 돈육고추장찌개
  • 부추양파무침
  • 해물볶음우동
  • 피쉬앤칩스
  • 깍두기
  • 식혜
747 kcal

23수

  • 나물비빔밥&약고추장
  • 두부된장미역국
  • 들깨무나물
  • 육전
  • 배추김치
  • 꿀떡
760 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 열무된장무침
  • 오삼불고기
  • 새우튀김꼬치&치폴레소스
  • 배추김치
  • 마시는젤리
791 kcal

29화

  • 수수밥
  • 육개장
  • 훈제오리부추볶음
  • 두부시금치나물무침
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
847 kcal

30수

  • 미니후리가케밥
  • 망향비빔국수
  • 마들렌
  • 반마리옛날통닭
  • 치킨무
  • 그린샐러드
1117 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.