영파여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
768 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 칼슘흑미밥
  • 아욱된장국
  • 연두부/양념장
  • 비빔국수
  • 삼겹살볶음
  • 포기김치
  • 요거트
643 kcal

2수

  • 계란볶음밥
  • 우동
  • 미트볼조림
  • 통살새우까스/소스
  • 배추겉절이
  • 프링글스
824 kcal

3목

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 감자전
  • 훈제오리·무쌈
  • 열무김치
  • 열대과일샐러드
722 kcal

4금

  • 참치비빔밥
  • 허니브레드
  • 쇠고기무국
  • 진미채볶음
  • 계란후라이
  • 백김치
  • 포도주스
746 kcal

7월

  • 쇠고기야채볶음
  • 칼슘현미밥
  • 김치어묵국
  • 브로콜리&초장
  • 알감자스팸구이
  • 알타리김치
  • 사과
757 kcal

8화

  • 칼슘수수밥
  • 낙지연포탕
  • 연근조림
  • 닭봉조림
  • 돈육땅콩강정
  • 포기김치
  • 생파인애플
852 kcal

9수

  • 토마토스파게티
  • 함박스테이크
  • 아이스슈
  • 양송이스프
  • 수제오이피클/단무지
  • 멕시칸샐러드
502 kcal

10목

  • 칼슘보리밥
  • 된장찌개
  • 돼지수육
  • 츄로스고구마맛탕
  • 팽이버섯구이
  • 보쌈김치
  • 상추쌈/쌈장
850 kcal

11금

  • 카레라이스
  • 메추리알조림
  • 청경채겉절이
  • 포기김치
  • 망고주스
  • 피자
734 kcal

14월

  • 칼슘쌀밥
  • 갈비탕/당면
  • 찐만두
  • 연어구이&타르소스
  • 석박지
  • 아이스크림
  • 양념깻잎지
778 kcal

15화

  • 칼슘차조밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지고기김치찜
  • 탕평채
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 포도
695 kcal

16수

  • 오므라이스
  • 어묵쑥갓국
  • 오이생채
  • 핫도그/케찹
  • 포기김치
  • 복숭아주스
650 kcal

17목

  • 칼슘귀리밥
  • 막국수
  • 옹심이
  • 콩나물볶음
  • 파 닭
  • 포기김치
  • 마카롱
820 kcal

18금

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 부추무침
  • 돌자반볶음
  • 로제떡볶이
  • 육전
  • 알타리김치
737 kcal

21월

  • 칼슘기장밥
  • 근대된장국
  • 마늘쫑멸치볶음
  • 닭갈비순대볶음
  • 어두부전
  • 포기김치
  • 메론
1060 kcal

22화

  • 김가루야채밥
  • 감자채볶음
  • 분짜
  • 새우튀김
  • 포기김치
  • 한라봉주스
904 kcal

23수

  • 칼슘흑미밥
  • 토란탕
  • 돼지갈비찜
  • 오징어어묵무침
  • 콩나물잡채
  • 포기김치
  • 식혜
  • 송편
885 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘수수밥
  • 콩나물무채국
  • 야채계란말이
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 오이맛고추쌈장무침
  • 파이
696 kcal

29화

  • 칼슘현미밥
  • 마파두부
  • 잔치국수
  • 비엔나구이
  • 갈치구이
  • 배추겉절이
  • 요거트
738 kcal

30수

  • 치킨마요덮밥
  • 우동국물
  • 어묵야채볶음
  • 김말이튀김
  • 포기김치
  • 딸기주스
761 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.