영파여고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 722 kcal
원산지 국내산: 88%

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31월

1화

현미밥
김치찌개
돈육계란장조림
애호박볶음
임연수구이
깍두기
두바이쫀득쿠키
김부각

688 kcal

2수

기장밥
된장찌개
숙주나물무침
우불고기
고구마크로켓
배추김치
오렌지

633 kcal

3목

베이컨볶음밥
짬뽕국
쫀득만두찜
무말랭이무침(완)
유린기
배추김치
짜요짜요

790 kcal

4금

야채비빔밥
미역국
깻잎고기전
소떡소떡
배추김치
앙버터호두과자
사과쥬스

864 kcal

7월

잡곡밥
순두부찌개
비타민겉절이
크리스피돈강정
훈제오리+무쌈
총각김치
에그타르트

814 kcal

8화

차조밥
근대된장국
제육볶음
콘치즈불고기퀘사디아
배추김치
구이김
깻잎지(완)
삼색과일

647 kcal

9수

닭갈비볶음밥
감자양파국
오이생채
어묵볶음
돈까스
배추김치
마시는요거트

755 kcal

10목

현미밥
설렁탕+소면
청경채무침
새우볼튀김&칠리소스
메밀전병
석박지
구슬아이스크림

639 kcal

11금

짜장덮밥
직화닭완자구이
배추김치
핫도그
천혜향한라봉쥬스
단무지
시저샐러드

821 kcal

14월

흑미밥
어묵국
돈갈비찜
청포묵야채무침
치킨까스
배추김치
아이스망고

665 kcal

15화

수수밥
육개장
우엉땅콩조림
김치전
너비아니&어린잎채소
총각김치
마카롱

661 kcal

16수

크림스파게티
돈육볼카츠
배추김치
카스테라
포도쥬스
양상추샐러드+딸기드레싱
오이피클

626 kcal

17목

잡곡밥
부대찌개
잡채
회오리감자
닭장각구이
깍두기
쵸코우유

848 kcal

18금

쇠고기볶음밥
팽이장국
사과치커리무침
떡볶이
야채튀김&치즈볼
배추김치
쁘띠첼젤리

846 kcal

21월

기장밥
콩나물국
돈육모듬장조림
볶음김치
피쉬너겟+콘소스
온두부
쵸코링요거트

650 kcal

22화

현미밥
쇠고기무국
순살간장찜닭
마라맛햄볶음
배추김치
아이스슈
과일샐러드

773 kcal

23수

곤드레밥+양념장
얼갈이된장국
계란찜
진미채무침
떡갈비지짐
배추김치
송편

685 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

잡곡밥
조랭이떡국
닭감자조림
콩나물무침
비엔나구이
배추김치
김자반
샤인머스캣

662 kcal

29화

차조밥
아욱된장국
멸치통곡물볶음
고구마맛탕
삼겹살구이
보쌈김치
망고쥬스
상추쌈+쌈장

738 kcal

30수

김치볶음밥
해물볶음우동
유부맑은국
탕수육
깍두기
생크림오믈렛빵
콘샐러드

628 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.