보인고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 903 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 찹쌀밥(A) 4번, 보리밥(A) 3번, 수수밥(A) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 전주식콩나물국(A)
- 진미채볶음
- 직화불고기
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
988 kcal
- 보리밥(A)
- 돈육감자탕(A)
- 두부조림(A)
- 반달떡갈비&파채
- 열무김치(A)
- 흑임자연근무침
842 kcal
- 기장밥(A)
- 북어무국(A)
- 청경채무침-소금
- 오리고추장불고기(A)
- 갈비만두(A)-3개
- 배추김치(A)
- 복숭아요플레
1243 kcal
2수
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 우삼겹갈비탕
- 메추리알장조림(A)-8개
- 동그랑땡전
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
708 kcal
- 찹쌀밥(A)
- 찹쌀탕수육(A)
- 배추김치(A)
- 짜장소스(J)
- 헬로엔요(A)
- 단무지(A)
- 그린샐러드&오렌지D
934 kcal
- 소고기필라프
- 간장계란함박
- 가쓰오장국
- 배추김치(A)
- 블루베리와플
- 마카로니콘샐러드(A)
1029 kcal
3목
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 북어무국(A)
- 감자조림(A)-고추장
- 떡갈비구이(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
592 kcal
- 완두콩밥(A)
- 돈육고추장찌개(A)
- 김가루묵무침(A)
- 데리야끼닭봉구이(A)-5개
- 배추김치(A)
- 매콤계란장조림(A)
- 멜론(J)
877 kcal
- 보리밥(A)
- 메밀비빔막국수(A)
- 순두부김치국
- 상추쌈&쌈장
- 마늘수육
- 보쌈김치(자율)
1250 kcal
4금
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 수육국밥(국기)
- 계란후라이(A)
- 스팸구이&케찹(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
713 kcal
- 찹쌀밥(A)
- 닭개장&당면(A)
- 간장마늘쫑볶음
- 동그랑땡전
- 가자미구이(A)
- 석박지(A)
- 골드키위(A)
855 kcal
- 수수밥(A)
- 차돌짬뽕(면)
- 동파육
- 샤오롱바오
- 공심채마늘볶음
- 깍두기(A)
- 새코미요구르트(A)
1423 kcal
7월
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 설렁탕(A)
- 소시지야채볶음(A)
- 계란후라이(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
763 kcal
- 보리밥(A)
- 생일케이크
- 쇠고기미역국(J)
- 한방돼지갈비찜(A)
- 오이생채(A)
- 한식잡채(A)
- 배추김치(A)
954 kcal
- 차조밥(A)
- 오징어무국(A)
- 두부전&양념장(A)
- 훈제오리단호박볶음
- 애호박볶음(A)-새우젓
- 배추김치(A)
- 한라봉주스
1097 kcal
8화
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 부대찌개(A)-기본
- 데리야끼파닭구이
- 배추김치(A)
- 김구이(A)-개별
- 믹스씨리얼&우유
832 kcal
- 찹쌀밥(A)
- 얼큰순두부찌개(A)
- 메추리알장조림(A)-8개
- 베이컨감자채볶음
- 새우까스&타르타르소스(A)
- 배추김치(A)
- 배(A)
886 kcal
- 혼합잡곡밥(A)
- 사골떡국
- 닭갈비(A)
- 진미채볶음
- 콘버터구이(A)
- 깍두기(A)
- 청포도(A)
1419 kcal
9수
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 시래기돈육감자탕
- 쇠고기장조림(A)
- 메밀전병(A)-2개
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
636 kcal
- 수수밥(A)
- 푸실리파스타(채식)
- 고구마치즈돈가스
- 깍두기(A)
- 양송이스프(A)
- 그린샐러드&키위드레싱(A)
- 아이스망고(A)
894 kcal
- 율무밥(A)
- 에그타르트(A)-완제
- 돈육고추장찌개(A)
- 버섯우불고기(A)
- 치커리생채(A)
- 춘권&칠리소스
- 배추김치(A)
1228 kcal
10목
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 나주곰탕(A)
- 콩나물무침(A)-(흰)
- 낙지치즈떡볶음
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
511 kcal
- 검정콩밥(A)
- 감자수제비국(A)
- 김치사태찜
- 미나리숙주나물(A)
- 계란후라이(A)
- 총각김치(A)
- 아이스크림
940 kcal
- 혼합잡곡밥(A)
- 참치김치찌개(A)
- 분모자찜닭(순살)
- 시금치무침(A)
- 미트볼야채볶음(A)
- 총각김치(A)
- 파인애플(A)
1231 kcal
11금
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 동태찌개(A)
- 순살묵은지닭찜
- 김자반(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
737 kcal
- 렌틸콩밥
- 제주고기국수(A)
- 갈치조림(A)
- 도토리묵무침(J)
- 깻잎고기전(완)
- 석박지(A)
- 바나나우유(A)
958 kcal
- 크리미갈릭핫도그(A)
- 유부미소국(A)
- 찹스테이크덮밥(A)
- 스파이시 윙 구이-3개
- 깍두기(A)
- 그린샐러드&유자드레싱(A)
1978 kcal
14월
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 순두부짬뽕국(J)
- 너비아니육전
- 간장어묵볶음(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
637 kcal
- 찰옥수수밥(A)
- 송탄식부대찌개
- 돈육간장불고기(A)
- 감자조림(A)-고추장
- 궁채나물들깨볶음(A)
- 탕평채(A)
- 깍두기(A)
956 kcal
- 해물빠에야
- 가쓰오장국
- 시저샐러드(A)
- 닭다리살스테이크(A)
- 초코츄러스
- 삼색야채피클(A)
1124 kcal
15화
- 혼합잡곡밥(A)
- 스팸김치볶음
- 토스트&딸기잼(A)
- 수육국밥(국기)
- 배추김치(A)
- 부추겉절이(A)
- 믹스씨리얼&우유
787 kcal
- 현미밥(A)
- 맑은콩나물국(A)
- 계란찜(A)
- 주꾸미치즈떡볶음(A)
- 해물부추전(완제)-3
- 양파간장절임(J)
- 배추김치(A)
931 kcal
- 수수밥(A)
- 쇠고기무국(A)
- 상추겉절이(A)
- 고추장삼겹살구이
- 배추김치(A)
- 단호박샐러드&크래커
- 멜론(J)
1475 kcal
16수
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 육개장(A)
- 돼지갈비구이(J)
- 감자채볶음(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
737 kcal
- 보리밥(A)
- 단무지부추무침(A)
- 비빔만두(A)-7개
- 참치마요김쌈(A)
- 쥬시쿨
- 국물떡볶이(A)
815 kcal
- 귀리밥(A)
- 들깨순대국(A)
- 브로콜리숙회(A)
- 직화불고기
- 오징어김치전(J)-2장
- 깍두기(A)
1183 kcal
17목
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 아욱된장국(A)
- 제육볶음(A)
- 배추김치(A)
- 양배추쌈/쌈장
- 믹스씨리얼&우유
705 kcal
- 흑미밥(A)
- 경상도식쇠고기무국
- 순살닭볶음탕
- 쑥갓두부무침(A)
- 단호박옥수수전(A)-3개
- 배추김치(A)
- 참외(A)
919 kcal
- 고추참치덮밥
- 두부미소국(A)
- 스크램블에그(A)
- 간장마늘치킨
- 깍두기(A)
- 그린샐러드&참깨드레싱
909 kcal
18금
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 떡만두국(J)
- 돼지갈비김치찜(J)
- 계란찜(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
1005 kcal
- 율무밥(A)
- 차돌박이된장찌개(A)
- 삼치데리야끼(A)
- 미역줄기볶음(J)
- 소시지야채볶음(A)
- 배추김치(A)
- 사과(A)
952 kcal
- 찹쌀밥(A)
- 쑥갓어묵국(A)
- 우엉조림
- 타코야끼(J)-3개
- 배추김치(A)
- 연어구이&소스(J)
- 김구이(A)-개별
954 kcal
21월
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 참치김치찌개(A)
- 차돌숙주볶음
- 소시지구이&케첩(J)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
803 kcal
- 찰옥수수밥(A)
- 나주곰탕(A)
- 상추겉절이(A)
- 오삼불고기(A)
- 감자고로케&케첩(A)
- 배추김치(A)
- 꿀토마토
951 kcal
- 김치국(J)
- 장조림버터볶음밥(A)
- 간장마늘쫑볶음
- 새우&김말이강정
- 배추김치(A)
- 마들렌
1440 kcal
22화
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 사골떡국
- 진미채볶음
- 미니떡갈비&데리야끼
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
859 kcal
- 혼합잡곡밥(A)
- 짬뽕수제비국(A)
- 토마토계란볶음
- 유린기(A)
- 배추김치(A)
- 짜사이무침
- 아이스홍시
920 kcal
- 기장밥(A)
- 설렁탕&소면(A)
- 고등어무조림(A)
- 열무된장무침(A)
- 소시지야채볶음(A)
- 석박지(A)
- 바나나(A)
1247 kcal
23수
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 경상도식쇠고기무국
- 훈제오리&무쌈&데리
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
825 kcal
- 단호박카레소스(J)
- 찹쌀밥(A)
- 닭가슴살샐러드(A)
- 오이지무침(A)
- 왕새우튀김(J)-2
- 깍두기(A)
- 요거타임(A)-(딸기)
952 kcal
- 베이컨김치볶음밥(A)
- 함박스테이크
- 팽이두부미소국(A)
- 계란후라이(A)
- 백김치(J)
- 그린샐러드&오렌지D
1253 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 쇠고기미역국(J)
- 순살닭볶음탕
- 김가루묵무침(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
528 kcal
- 현미밥(A)
- 돈육김치찌개(A)
- 순살안동찜닭
- 떡잡채
- 총각김치(A)
- 김구이(A)-개별
- 초코볼&너트
925 kcal
- 스팸마요덮밥(A)
- 얼큰콩나물국(J)
- 오꼬노미어묵바
- 멸치볶음
- 깍두기(A)
- 매실에이드(A)
1368 kcal
29화
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 부추계란국(A)
- 순살아귀콩나물찜
- 감자조림(A)-고추장
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
317 kcal
- 수수밥(A)
- 차돌박이된장찌개(A)
- 상추쌈&쌈장
- 골뱅이야채무침(J)
- 앞다리살소금구이
- 배추김치(A)
- 오렌지(A)
789 kcal
- 기장밥(A)
- 해쉬브라운피자(J)
- 미니우동(A)-국그릇
- 양상추샐러드&오리엔탈드레싱(A)
- 데리야끼파닭구이
- 깍두기(A)
1258 kcal
30수
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 순두부김치국
- 계란찜(A)
- 버섯우불고기(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
597 kcal
- 나폴리탄스파게티(A)
- 육쪽마늘빵
- 스파이시 윙 구이-3개
- 최고야포도C(A)
- 삼색야채피클(A)
- 꽃맛살샐러드(A)
815 kcal
- 보리밥(A)
- 닭곰탕-살(A)
- 참치두부조림(A)
- 참나물무침(J)-생채
- 제육볶음(A)
- 석박지(A)
- 고구마맛탕
1385 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.