종촌중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 797 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 참나물무침 3번, 맑은콩나물국 3번, 가쓰오부시장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 검정쌀수수밥
- 닭곰탕(감자)
- 비름나물된장무침
- 마파두부(숯불향)
- 통살새우까스/탈탈소스
- 배추겉절이/깍두기
- 음료(야쿠르트XO)
879 kcal
2수
- 날치알 김치덮밥
- 맑은 어묵무국
- 고춧잎무침(소금)
- 갈릭꿔바로우&파채/소스
- 나박물김치
- 구슬아이스크림(바나나스플릿)
809 kcal
3목
- 쌀밥
- 로제 스파게티(종촌부찬)
- 돼지등뼈감자탕
- 삼치데리야끼구이(오븐)
- 과일(사과,파인애플,방토)
- 갓김치/배추겉절이
913 kcal
4금
- 김밥볶음밥
- 가쓰오부시장국
- 참나물무침
- 오징어링+크링클감자/미니케찹
- 배추겉절이/깍두기
- 바나나우유/딸기우유
790 kcal
7월
- 쌀밥
- 새알심만두국
- 닭살칠리소스조림
- 도라지오이배무침
- 가지나물무침
- 열무김치/배추겉절이
- 떠먹는 요구르트
826 kcal
8화
- 칼슘강화쌀밥
- 김치어묵국
- 조미김(명란바사삭김, 녹차김)
- 돈육오븐구이/구운야채
- 갓김치/배추겉절이
- 음료(튼튼스쿨 요구르트 요구얌)
- 파채무침 /상추/깻잎/양배추/쌈장
684 kcal
9수
- 파래자반 주먹밥
- 베트남 쌀국수
- 양파절임(베트남)
- 닭다리 양념구이(오븐)
- 단무지
- 골드파인애플/방울토마토
623 kcal
10목
- 검정쌀기장밥
- 근대감자된장국
- 영양부추겆절이
- 옥수수콘치즈구이(오븐)
- 돈육커틀렛/소스
- 깍두기/배추겉절이
- 떠먹는 푸딩(샤인머스캣/애플망고)
929 kcal
11금
- 비빔밥/달걀후라이
- 맑은콩나물국
- 누룽지맛 과자
- 열무김치/배추겉절이
- 붕어빵(단팥/슈크림)
- 음료(캐플)
717 kcal
14월
- 쌀밥
- 감자미역국
- 매운돼지갈비찜
- 잡채
- 총각김치/배추겉절이
- 딸기케이크
778 kcal
15화
- 검정쌀수수밥
- 햄김치찌개
- 달걀야채찜
- 분모자순살찜닭
- 깻잎김치/배추겉절이
- 포도(샤인머스캣)-방울토마토
796 kcal
16수
- 소불고기 덮밥(세종시지원)
- 가쓰오부시장국
- 부추겉절이
- 배추겉절이/깍두기
- 음료(ABC주스)
- 수제피자(빕스고르곤졸라)
834 kcal
17목
- 검정쌀기장밥
- 아욱수제비된장국
- 연두부/양념장
- 비엔나채소볶음(케찹)
- 생선커틀렛/ 타르타르소스
- 갓김치/배추겉절이
- 사과/방울토마토
867 kcal
18금
- 쌀밥
- 수육국밥/양념장
- 아삭이고추쌈장무침
- 미역오이초무침
- 깍두기/배추겉절이
- 미니우유크림카스테라
- 요구르트(엔요)
831 kcal
21월
- 쌀밥
- 김치어묵국
- 도토리묵채소무침(교)
- 혼합멸치볶음(아몬드+찹쌀콩)
- 치즈블럭 돈까스/소스
- 깍두기/배추겉절이
- 미니사과/방울토마토
675 kcal
22화
- 쌀밥
- 쇠고기두부탕국
- 돼지갈비무조림
- 고사리나물
- 더덕양념무침
- 총각김치/배추겉절이
- 송편
- 식혜
931 kcal
23수
- 지코바치밥(달걀+깻잎+김가루)
- 맑은콩나물국
- 참나물무침
- 배추겉절이/파김치
- 우리유자음료
- 전통찰보리병
740 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 쌀밥
- 매콤 오징어무국
- 돼지갈비떡볶음
- 노각무침
- 조미김(명란김,바삭김)
- 깍두기/배추겉절이
- 요거타임(포도 )
832 kcal
29화
- 제육덮밥(치즈)
- 맑은콩나물국
- 참나물무침
- 회오리감자
- 깍두기/배추겉절이
- 음료(배도라지음료)
726 kcal
30수
- 구운주먹밥 1개(김치치즈/참치마요중 선택1)
- 국물떡볶이(후루룩)/모듬
- 단무지/배추겉절이
- 유제품(요거톡스타볼)
761 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.