장기중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
748 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 두부된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

식단 없음

2수

  • 백미밥
  • 동치미국수
  • LA식갈비구이
  • 감자김치찐만두
  • 열무김치
  • 골드키위
  • 멜론
690 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 신김치닭볶음탕
  • 달걀프라이
  • 순살갈치구이
  • 양념깻잎지
  • 골드키위
689 kcal

4금

  • 콩나물국
  • 스팸김치볶음밥
  • 돈크리스피강정
  • 백김치
  • 골드파인애플
  • 소다아이스크림(뽕따)
701 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 북어달걀국
  • 새송이메추리알장조림
  • 들기름콩나물무침
  • 매콤낙지볶음
  • 치즈크러스트피자
  • 배추김치
  • 하겐다즈딸기 아이스크림
821 kcal

8화

  • 소고기우엉주먹밥
  • 멸치국수
  • 오징어야채초무침
  • 간장닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 거봉
  • 레몬에이드
703 kcal

9수

  • 강황밥
  • 코코넛커리
  • 사모사튀김
  • 탄두리치킨
  • 배추김치
  • 체리아이스티
  • 요거트푸딩
633 kcal

10목

  • 두부된장국
  • 제육불고기비빔밥
  • 열무김치
  • 세종기림목장요거트
  • 양념고추장(저염)
  • 구워먹는 치즈떡과 꿀
722 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 야채쫄면
  • 유부어묵국
  • 가래떡안심찜
  • 우리쌀롱오징어튀김
  • 백김치
  • 복숭아아이스티
  • 스테비아방울토마토
1229 kcal

14월

  • 무농약혼곡밥
  • 김치찌개
  • 도라지부추무침
  • 야채달걀말이
  • 삼치데리야끼
  • 총각김치
  • 멜론
701 kcal

15화

  • 백미밥
  • 가쓰오우동
  • 콘후레이크양배추샐러드
  • 수제일식돈까스와 양송이소스
  • 깍두기
701 kcal

16수

  • 찰현미밥
  • 티라미스케이크
  • 새알미역국
  • 잡채
  • 치즈불닭
  • 배추겉절이
  • 매실차
712 kcal

17목

  • 백미밥
  • 두부채소샐러드
  • 토마토양송이파스타
  • 배추김치
  • 치즈고구마그라탕
702 kcal

18금

  • 무농약혼곡밥
  • 송화버섯짬뽕수제비
  • 탕수육, 탕수만두와 소스
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 설레임아이스크림
901 kcal

21월

  • 강황밥
  • 베트남식양지쌀국수
  • 반미샌드위치
  • 모닝글로리볶음
  • 배추김치
  • 어린잎망고샐러드
693 kcal

22화

  • 옥수수밥과 파래돌자반
  • 눈꽃치즈국물떡볶이
  • 닭다리소금구이
  • 양념웨지감자
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 스테비아방울토마토
710 kcal

23수

  • 찰현미밥
  • 소고기탕국
  • 인삼갈비찜
  • 삼색나물
  • 햄달걀구이
  • 배추겉절이
  • 미리먹는 송편
  • 식혜
735 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 무농약찰보리밥
  • 꽃게탕
  • 주꾸미고추장불고기
  • 수제떡갈비와 양송이소스
  • 배추겉절이
  • 갓김치
  • 보리강정
692 kcal

29화

  • 한우큐브스테이크정식
  • 단호박크림스프
  • 던킨미니보스톤도넛
  • 배추김치
  • 장기자몽에이드
  • 카프레제샐러드
767 kcal

30수

  • 율무밥
  • 두부된장국
  • 녹차무쌈
  • 오리훈제구이
  • 시래기볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 거꾸로요구르트
  • 모듬쌈과 견과류쌈장
713 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.