양지초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
647 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이소박이 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미기장밥
  • 감자옹심이국
  • 궁중떡볶음
  • 돼지불고기부추무침
  • 배추김치
  • 자두
595 kcal

2수

  • 콩나물밥/양념장
  • 두부된장국
  • 유린기
  • 총각김치
  • 츄러스/바닐라아이스크림
653 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 김치찌개
  • 닭볶음
  • 애호박버섯볶음
  • 김구이
  • 총각김치
  • 사과
545 kcal

4금

  • 친환경현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 등갈비구이
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 청포도/크레이프
793 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 닭봉간장조림
  • 만두/쫄면야채무침
  • 총각김치
  • 하우스귤
675 kcal

8화

  • 친환경차수수밥
  • 쇠고기우거지국
  • 두부샐러드
  • 폭찹
  • 배추김치
  • 호박인절미
643 kcal

9수

  • 베이컨파래볶음밥
  • 어묵김치국
  • 치킨샐러드/파인소스
  • 오이소박이
  • 레몬에이드
613 kcal

10목

  • 오색현미밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 로제스파게티
  • 돼지고기채소구이
  • 총각김치
  • 골드파인애플
650 kcal

11금

  • 친환경보리밥
  • 꽃게찌개
  • 탕평채
  • 안동찜닭
  • 배추김치
  • 포도
508 kcal

14월

  • 친환경차수수밥
  • 오징어찌개
  • 매운돼지갈비찜
  • 감자프리타타
  • 배추김치
  • 요거트과일샐러드
691 kcal

15화

  • 오색현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 고구마줄기볶음
  • 매운찜닭
  • 멸치볶음
  • 총각김치
  • 포도
624 kcal

16수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 해물짬뽕국
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 청포도요구르트
798 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰소고기무국
  • 상추겉절이
  • 마파두부
  • 계란말이
  • 깻잎김치
  • 하우스귤
463 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 감자탕
  • 도토리묵무침
  • 치즈닭갈비
  • 총각김치
  • 사과
707 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 돼지고기장조림
  • 치즈스틱/떡볶음
  • 총각김치
  • 샤인머스켓
753 kcal

22화

  • 친환경현미밥
  • 버섯찌개
  • 고추잡채/찐빵
  • 삼치엿장구이
  • 깍두기
  • 사과
492 kcal

23수

  • 산채비빔밥
  • 팽이버섯된장국
  • 계란찜
  • 오이소박이
  • 약고추장
  • 감귤쥬스
  • 송편
519 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 조랭이떡국
  • 어린잎샐러드
  • 돈육콩나물찜
  • 배추김치
  • 치즈크러스트피자
678 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 들깨수제비국
  • 콩나물파채무침
  • 통삼겹바베큐
  • 보쌈김치
  • 샤인머스켓
  • 친환경상추쌈장
812 kcal

30수

  • 삼색소보로덮밥
  • 건새우아욱국
  • 닭다리구이
  • 오이소박이
  • 요구르트
731 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.