양지중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 930 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 강황쌀밥
- 호박된장국
- 상추파채겉절이(자율)
- 대패삼겹숙주볶음
- 오징어김치전
- 깍두기/갓김치
- 샤인머스캣
878 kcal
2금
- 뿌팟퐁커리
- 어묵무국
- 매운감자조림
- 오이소박이/깍두기
- 스위트플럼주스
- 트리플치즈크러스트피자
1004 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 조갯살미역국
- 뿌리채소갈비찜
- 도라지오이초무침
- 백일송이버섯볶음(자율)
- 배추겉절이/나박김치
- 라이스초코샌드
676 kcal
7수
- 나시고랭(볶음밥)
- 베트남쌀국수
- 짜사이무침
- 공심채볶음(자율)
- 야채춘권/칠리소스
- 배추김치
- 아이스망고바
898 kcal
8목
- 차수수밥
- 건새우아욱된장국
- 방풍나물무침(자율)
- 매콤닭갈비
- 콘치즈오븐구이
- 총각김치/깻잎김치
- 짜먹는요플레(딸기)
893 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 부대찌개/라면사리
- 꽈리고추메추리알조림
- 비름나물무침(자율)
- 피쉬너겟·칠리소스
- 깍두기/파김치
- 사과
1107 kcal
13화
- 발아현미밥
- 얼큰콩나물국
- 꼬마연두부/양념장
- 삼겹살두루치기
- 보쌈김치/무말랭이
- 모듬쌈/쌈장(자율)
- 제리뽀젤리
804 kcal
14수
- 참치마요밥
- 유부물쫄면
- 오징어미나리무침
- 군만두/초간장
- 배추김치/오이소박이
- 요거타임(사과)
1116 kcal
15목
- 가츠동(돈까스덮밥)
- 팽이미소장국
- 크래미샐러드
- 총각김치/배추김치
- 회오리감자
- 대추방울토마토
1005 kcal
16금
- 김밥볶음밥
- 두부김치국
- 찰순대찜
- 마늘쫑무침
- 로제분모자떡볶이
- 깍두기/파김치
- 플리또(망고파인애플)
1107 kcal
19월
- 강황쌀밥
- 맑은콩나물국
- 가지나물(자율)
- 깻잎/날치알마요소스
- 낙삼새볶음
- 깍두기/배추김치
- 리얼초코라떼
825 kcal
20화
- 버섯카로틴쌀밥
- 육개장
- 미역줄기볶음
- 비엔나야채볶음
- 가자미엿장구이
- 열무김치/배추겉절이
- 딸기퐁당아몬드
1108 kcal
21수
- 자장면
- 미니밥/김자반(자율)
- 반달단무지
- 유린기
- 배추김치
- 쿨피스(복숭아)
1077 kcal
22목
- 잡곡밥
- 애호박감자된장국
- 고추참치/김구이
- 삼색숙주나물(자율)
- 훈제오리야채무침
- 배추겉절이/깻잎김치
- 샤인머스캣
842 kcal
23금
- 귀리밥
- 얼큰수제비국
- 실곤약골뱅이무침
- 새송이애호박볶음
- 고구마치즈돈까스/소스
- 총각김치/깻잎김치
- 골드파인애플
796 kcal
26월
- 발아현미밥
- 조랭이떡국
- 쑥갓두부무침(자율)
- 오징어볶음/소면
- 달걀말이
- 동치미/배추김치
- 요거트(블루베리)
868 kcal
27화
- 칼슘기장밥
- 황태미역국
- 돼지갈비김치찜
- 상추유자소스무침
- 단호박채전/초간장
- 총각김치/오이소박이
- 오렌지
679 kcal
28수
- 산채비빔밥/볶음고추장
- 우렁된장찌개
- 달걀프라이
- 모짜렐라핫도그
- 배추김치/매실장아찌
- 포도주스
957 kcal
29목
- 검정쌀밥
- 순두부찌개
- 안동찜닭(순살)
- 시금치나물
- 건파래자반
- 총각김치/갓김치
- 포켓팝콘(카라멜)
880 kcal
30금
- 새우달걀볶음밥
- 마라탕
- 오이탕탕이
- 꿔바로우
- 깍두기/배추김치
- 요구르트
1077 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.