세종장영실고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
832 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기미역국(생일미역국)
  • 등갈비바비큐소스조림
  • 열무된장무침(자)
  • 버섯잡채
  • 배추김치(자)
  • 생일케익
  • 홍초
676 kcal

2수

  • 쌀밥(자)
  • 유부잔치국수
  • 무피클(자)
  • 허니간장치킨
  • 오징어어묵바/케첩
  • 열무김치(자)
  • 과일(키위)
643 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 조랭이떡국
  • 양배추부추겉절이(자)
  • 오리단호박치즈찜
  • 총각김치(자)
  • 과일(복숭아)
  • 타코야끼
1112 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 비빔냉면(부찬)
  • 사골우거지된장국
  • 동파육
  • 고구마순된장무침(자)
  • 보쌈김치(자)
  • 츄러스
  • 패션후르츠에이드
  • 상추,고추/쌈장
818 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기국밥
  • 꽁치김치찜
  • 톳무침(자)
  • 양파채 너비아니깻잎쌈
  • 배추김치(자)
  • 스테비아방울토마토
629 kcal

8화

  • 찰옥수수알밥
  • 동태매운탕
  • 시래기나물볶음
  • 애호박전/양념간장
  • 삼겹살&송화버섯구이(버섯:세종시청지원)
  • 알배추쌈(자율)/된장
  • 배(세종시청지원
899 kcal

9수

  • 불고기덮밥
  • 도토리묵국
  • 알감자조림
  • 무생채(자)
  • 깐풍두부강정
  • 삶은밤
  • 자몽에이드
911 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 콩비지찌개
  • 시금치나물(자)
  • 올방개묵/양념장
  • 돼지고기고추장볶음
  • 총각김치(자)
  • 야채농장ABC주스
655 kcal

11금

  • 율무밥
  • 순대국(흰)/다대기
  • 상추겉절이(자)
  • 멸치볶음
  • 김치피자탕수육
  • 갓김치(자)
  • 비타500
859 kcal

14월

  • 홍국쌀밥
  • 설렁탕&소면사리
  • 오삼불고기
  • 가자미구이
  • 배추김치(자)
  • 과일(사과)
  • 상추,양배추/쌈장
794 kcal

15화

  • 강낭콩밥
  • 연포탕
  • 단호박꿀찜
  • 느타리버섯애호박초무침(자)
  • 파인폭챱스테이크
  • 깍두기(자)
  • 생과일(멜론(조각)
754 kcal

16수

  • 쌀밥(자)
  • 사천식해물볶음우동
  • 가쓰오맑은장국
  • 통새우꼬치
  • 배추김치(자)
  • 치킨텐더또띠아
  • 아올다부스터E(자몽)
761 kcal

17목

  • 차조밥
  • 홍합탕
  • 돼지갈비찜
  • 브로콜리꽃맛살샐러드
  • 고구마줄기무침
  • 알타리김치
  • 덴마크드링킹요구르트딸기
891 kcal

18금

  • 지코바치밥(치킨+밥+떡사리)
  • 미니우동
  • 스틱오이무침
  • 황도샐러드
  • 깻잎순볶음
  • 갓김치(자)
  • 돌머스켓파라다이스주스
890 kcal

21월

  • 클로렐라쌀밥
  • 닭곰탕/당면
  • 오징어초무침
  • 대패삼겹살콩나물볶음
  • 배추김치(자)
  • 샤인머스캣포도
  • 상추,깻잎/쌈장
784 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 돼지국밥/다대기
  • 깻잎양념무침(자)
  • 오리훈제야채무침
  • 배깍두기
  • 자몽에이드
  • 하와이언샐러드
914 kcal

23수

  • 오곡밥
  • 토란국
  • 깻잎장아찌(자)
  • 양파채초절임
  • 쇠고기(한우)육전
  • 삼치구이
  • 한가위 송편
  • 과일화채(컵)
861 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 파래자반볶음
  • 한우불고기
  • 달걀말이
  • 배추김치(자)
  • 생과일(오렌지)
662 kcal

29화

  • 팥밥
  • 코다리두부맑은국
  • 등뼈김치찜
  • 얼갈이고추장무침
  • 버터플라이블랙타이거새우(갈릭버터소스
  • 깍두기(자)
  • 윌미니
662 kcal

30수

  • 로제스파게티
  • 단호박스프
  • 할라피뇨피클(자)
  • 시저샐러드
  • 닭다리오븐구이
  • 찰옥수수버터구이
  • 배추김치(자)
  • 떡붕어싸만코
1463 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.