세종국제고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 763 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 꼬들무장아찌 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 한방영양닭죽
- 바질치즈치아바타샌드위치
- 꼬들단무지
- 깍두기
- 시리얼/우유
- 사과슬라이스&땅콩버터
536 kcal
- 칼슘강화밥
- 소고기미역국
- 빨간돼지갈비찜
- 무생채
- 한식잡채
- 배추김치
- 망개떡
865 kcal
- 숯불지코바치밥
- 맑은콩나물국
- 양배추샐러드&흑임자드레싱
- 배추김치
- 골드파인애플
- 회오리감자
857 kcal
2수
- 찹쌀밥
- 브로콜리스프/구운빵
- 견과류멸치볶음
- 도톰한 멘츠카츠
- 배추김치
- 무농약착즙감귤주스
1069 kcal
- 카레라이스
- 니모어묵국
- 무화과리코타치즈샐러드
- 배추김치
- 오이소박이
- 소떡소떡
820 kcal
- 찰보리밥
- 근대된장국
- 미나리무생채
- 옥수수버터구이
- 큐브목살스테이크
- 배추김치
- 납작복숭아허니그린티
800 kcal
3목
- 장조림버터비빔밥
- 김치콩나물국
- 자몽비타민샐러드
- 배추김치
- 모짜렐라핫도그/케찹
- 미니윌
881 kcal
- 찰흑미밥
- 꽃게탕
- 오리고추장불고기
- 참나물새콤무침
- 감자치즈구이
- 보쌈김치
- 딸기누룽지롤
809 kcal
- 찹쌀밥
- 양송이스프
- 쫄면야채무침
- 볶음김치
- 단무지(반달)
- 돈까스/소스
- 스테비아방울토마토
781 kcal
4금
- 찹쌀밥
- 앙버터모닝빵
- 물만두국
- 진미채볶음
- 납작불고기/부추양파무침
- 배추김치
896 kcal
- 찰현미밥
- 호박잎된장국
- 캠핑모둠구이(삼겹살, 마늘, 고사리, 구운김치 )
- 아삭이고추된장무침
- 상추/파채무침·쌈장
- 과일(수박)
645 kcal
- 흰쌀밥+김가루
- 마라탕·(셋팅X)
- 꽃맛살샐러드
- 단무지(반달)
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
885 kcal
7월
- 한우불고기덮밥
- 얼큰유부장국
- 리얼고구마빵
- 육원전
- 배추김치
- 과일(골드키위)
837 kcal
- 혼합잡곡밥
- 한우갈비탕
- 두부조림
- 납작만두과 비빔야채
- 석박지
- 화이트칩마카다미아쿠키
764 kcal
- 혼합잡곡밥
- 우렁된장찌개
- 매운불족발
- 부추양파무침
- 쫀득참나물전
- 보쌈김치
- 꿀치즈토마토
681 kcal
8화
- 찹쌀밥
- 에그타르트
- 돼지고기짜글이찌개
- 오리훈제오븐구이&무쌈
- 쥐어채꽈리고추볶음
- 배추김치
971 kcal
- 발아현미밥
- 감자옹심이국
- 매콤치즈닭갈비(중)
- 야채계란찜
- 갓김치
- 배추겉절이
- 과일(오렌지)(중)
882 kcal
- 라구스파게티
- 우동국물
- 황도요거트샐러드
- 목살필라프
- 연어스테이크&크리미양파드레싱
- 깍두기
734 kcal
9수
- 찹쌀밥
- 블루베리크림치즈토스트(국)
- 한우해장국
- 베이컨스크램블에그
- 볼어묵볶음
- 깍두기
- 시리얼/우유
924 kcal
- 팽이미소장국
- 볶음김치
- 꼬들오이&무채짱아찌
- 국제표포케
- 두부찰도그롤(케첩)
- 마시는샐러드(푸룬&포도)
- 추가밥
733 kcal
- 찹쌀밥
- 육개장
- 깻잎찜
- 닭봉조림
- 총각김치
- 김자반
- 과일(배)-중
693 kcal
10목
- 찹쌀밥
- 바삭찰소보루빵
- 한우조랭이떡국
- 참치김치볶음&온두부
- 베리가득요거트(블루베리&딸기)
- 개별김구이
902 kcal
- 찹쌀밥
- 짬뽕국
- 마파두부
- 고추잡채&꽃빵
- 과일(블랙사파이어포도)
- 배추김치
839 kcal
- 매콤낙지비빔밥(낙지볶음, 콩나물, 상추)
- 계란실파국
- 치커리사과유자청샐러드
- 트리플치즈크러스트피자
- 백김치
- 흑당버블라떼(수제)
622 kcal
11금
- 스팸김치볶음밥
- 소보로페스츄리크로와상
- 들깨미역국
- 큐브치즈샐러드
- 크런치피쉬커틀렛/소스
- 깍두기
- 누룽지(자율)
665 kcal
- 가바쌀밥
- 황태콩나물국
- 돈새태김치찜
- 깻잎김치
- 달걀만두
- 모듬부각
705 kcal
- 땡초고기주먹밥
- 가쓰오우동
- 양파간장초절임
- 새우튀김·칠리소스
- 배추김치
- 카라멜팝콘
970 kcal
14월
- 찹쌀밥
- 북어두부국
- 한우메추리알장조림
- 월도프샐러드
- 오징어김치전(완)
- 배추김치
- 미숫가루두유
860 kcal
- 혼합잡곡밥
- 한우설렁탕·소면(중)
- 바사삭가자미구이
- 오징어초무침
- 석박지
- 바람떡
797 kcal
- 찹쌀밥
- 로제찜닭
- 전주식콩나물해장국
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 명란맛김
- 골라먹는간식
932 kcal
15화
- 찹쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 숙주나물무침
- 깻잎김치
- 사과소스미트볼볶음(국)
- DHA 우유
- 던킨 글레이즈드 도넛
942 kcal
- 찰흑미밥
- 콩비지찌개
- 한우불고기(세종지원)
- 가지나물무침
- 보쌈김치
- 로메인,야채스틱/쌈장
- 포도(거봉)
653 kcal
- 삼겹살김치볶음밥
- 샐러드파스타
- 미소된장국
- 새우까스&콘마요소스
- 열무김치
- 티코아이스크림
998 kcal
16수
- 단호박죽
- 잉글리쉬머핀샌드위치
- 배추김치
- 맛감자튀김
- 리코타과일샐러드
- 아몬드브리즈
- 추가밥·파래김자반
945 kcal
- 짜장면
- 만다린샐러드
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 심쿵하트단무지(비타민C함유)
- 미숫가루쉐이크
- 누룽지(자율)
808 kcal
- 찹쌀밥
- 호박된장찌개
- 목살수육/상추+쌈장
- 무말랭이무침
- 매운팽이버섯조림
- 보쌈김치
733 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 옛날토스트(조)
- 순두부계란탕
- 닭고기고구마카레조림
- 매운콩나물무침
- 보쌈김치
- 우리쌀음료
977 kcal
- 찹쌀밥
- 바지락순두부찌개
- 명엽채땅콩조림
- 도토리묵무침
- 수제한우떡갈비&어린잎샐러드
- 나박김치
- 크리스피롤(인절미맛)
771 kcal
- 찹쌀밥
- 부산돼지국밥
- 부추양파겉절이
- 깐쇼새우&떡강정
- 석박지
- 야채스틱과 쌈장
1144 kcal
18금
- 찹쌀밥
- 오징어무국
- 돼지고기간장구이
- 양배추쌈추쌈/쌈장
- 해쉬브라운감자(케첩)
- 배추김치
- 비요뜨
731 kcal
- 근대된장국
- 무조미김
- 블랙알리오치킨(국)
- 보쌈김치
- 과일(참외)
525 kcal
- 참치마요주먹밥
- 단무지
- 후루룩떡볶이
- 군만두&순대&김말이
- 배추김치
- 모구모구
667 kcal
21월
- 찹쌀밥
- 크로크무슈
- 쇠고기무국
- 볶음김치
- 햄감자조림
- 달밤라떼
699 kcal
- 찹쌀밥
- 부대찌개
- 청포묵김가루무침
- 깻잎김치
- 코다리순살강정
- 깍두기
- 과일(배)-중
797 kcal
- 삼색소보로덮밥
- 얼큰유부장국
- 수제갈릭크림치즈피자
- 양배추샐러드·케요네즈
- 깍두기
- 초코칩쿠키
707 kcal
22화
- 찹쌀밥
- 크림치즈파이
- 사골곰탕
- 콩나물김가루무침
- 돈육오징어볶음
- 깍두기(완)
- 시리얼/우유(100ml)
722 kcal
- 버섯카로틴밥
- 우렁된장찌개
- 동파육&청경채
- 취나물된장무침
- 실곤약무침
- 보쌈김치
777 kcal
- 찹쌀밥
- 호박고추장찌개
- 어묵김치볶음
- 고구마맛탕
- 장각바베큐구이(국)
- 총각김치
799 kcal
23수
- 치즈김치밥버거
- 어묵국
- 단무지무침
- 치킨너겟&머스터드
- 꿀치즈토마토
- 러블리딸기라떼
1081 kcal
- 나물비빔밥
- 한라봉과즐
- 들깨토란국
- 꼬들무장아찌
- 오색오미전
- 쇠고기육전·파채
- 배추김치
- 올바른유기농식혜
751 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 햄계란무스비
- 팽이버섯된장국
- 모듬찜만두
- 옹볶이
- 배추김치
- 과일쁘띠첼
849 kcal
- 찹쌀밥
- 무화과오픈샌드위치
- 송송파계란국
- 한우우엉조림
- 마늘쫑무침
- 묵은지닭볶음탕
- 총각김치
738 kcal
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 감자채피망볶음
- 돈육고추장불고기
- 보쌈김치
- 깻잎&무쌈
- 청포도(샤인머스켓)
733 kcal
29화
- 찹쌀밥
- 치즈감자빵
- 닭곰탕
- 소시지채소볶음
- 깍두기
- 스테비아방울토마토
- 아침에주스(사과or오렌지)
829 kcal
- 찹쌀밥
- 뉴욕돼지곰탕
- 얼갈이겉절이
- 감자치즈스틱
- 삼치구이/유자청소스
- 깍두기
- 과일(멜론)
768 kcal
- 찹쌀밥(미니)
- 쌀국수
- 골라먹는채소찐빵
- 데리야끼닭꼬치
- 김자반(자율)
- 배추김치
- 스틱단무지
937 kcal
30수
- 찹쌀밥
- 미니베이글+무화과월넛크림치즈
- 감자옹심이국
- 오리불고기&부추무침
- 배추김치
- 락토프리초코라떼
- 누룽지(자율)
778 kcal
- 소고기전복죽
- 치킨버거
- 꼬들무장아찌
- 요거트과일샐러드
- 케이준감자튀김
- 배추김치
- 음료
809 kcal
- 찹쌀밥
- 들깨감자수제비국
- 매운사태떡조림
- 시금치나물
- 스팸구이&케첩
- 배추김치
- 구슬아이스크림(바나나스플릿)
762 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.