보람고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 854 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
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1화
- 찹쌀차조밥
- 한우시래기국밥
- 메추리알버섯장조림
- 황도그린샐러드+오리엔탈드레싱
- 돈갈비바베큐소스조림
- 배추김치
- 아이스크림(설레임)
869 kcal
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수
- 후라이드닭꼬치
- 양념김치
- 옥수수버터구이
- 복숭아주스(오라떼)
953 kcal
2수
- 뿌팟퐁커리밥
- 맑은콩나물국
- 참나물오이무침
- 소떡소떡
- 깍두기
- 골드파인애플(조각)
1072 kcal
식단 없음
3목
- 도토리묵채국(냉)
- 마늘보쌈(마늘소스)
- 마늘보쌈(수육)
- 상추부추겉절이
- 달걀볶이
- 귀리밥
- 보쌈김치
- 비요뜨쵸코링(유)
754 kcal
- 쌀밥(자율)
- 새우미역국
- 보코치니샐러드(발사믹소스)
- 제육김치덮밥
- 고르곤졸라피자
- 총각김치
- 수박
885 kcal
4금
- 쌀밥(자율)
- 치즈듬뿍스파게티
- 4색야채피클
- 지코바장각구이
- 배추겉절이
- 샤인머스캣포도
- 마늘빵
773 kcal
식단 없음
7월
- 찹쌀현미밥
- 쇠고기무국
- 상추쌈(자율)
- 콩나물파채무침
- 양념족발
- 보쌈김치
- 수제치킨퀘사디아
- 요구르트(사과맛)
897 kcal
식단 없음
8화
- 매콤낙지볶음
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 카프레제샐러드
- 수제함박스테이크+소스
- 갓김치
- 오렌지주스
966 kcal
식단 없음
9수
- 삼겹살김치볶음밥
- 호박잎된장국
- 숙주미나리무침
- 블랙알리오치킨
- 총각김치
- 멜론
768 kcal
- 오리훈제볶음밥
- 건새우근대된장국
- 4색야채피클
- 후루룩밀떡볶이
- 야채튀김
- 배추김치
- 골드파인애플(조각)
1179 kcal
10목
- 차수수밥
- 한우우거지국
- 깐쇼새우+칠리소스
- 로메인겉절이
- 돈육콩나물불고기
- 깍두기
- 사과쥬스
860 kcal
- 치킨마요덮밥
- 배추된장국.(고)
- 비타민오이무침.(석)
- 해물볶음우동
- 깍두기
- 오레오스모어쿠키
- 자몽쥬스
1269 kcal
11금
- 쌀밥(자율)
- 제주고기국수
- 요거트과일샐러드
- 닭꼬치구이
- 보쌈김치
- 쌀버터쿠키
837 kcal
식단 없음
14월
- 찹쌀보리밥
- 아이스슈(쿠키앤크림)
- 한우미역국
- 얼갈이배추된장무침
- 두부/김치
- 왕치킨까스+소스
- 깻잎김치
815 kcal
- 오므라이스/소스
- 토네이도소시지+머스터드
- 나가사키짬뽕국
- 아삭이고추오이된장무침
- 깍두기
- 초코아이스크림
958 kcal
15화
- 단호박찹쌀밥
- 돼지순살감자탕
- 숙주맛살무침
- 오리불고기+무쌈
- 건파래볶음
- 깍두기
- 요구르트(프로바이오틱에이요)
915 kcal
- 순대국밥
- 부추겉절이
- 풋고추된장무침
- 숯불매콤닭구이(볼)
- 석박지
- 거봉(국산)
- 제주감귤쥬스
757 kcal
16수
- 불고기피자
- 순두부달걀국
- 비타민겉절이
- 눈꽃치즈닭갈비덮밥
- 배추김치
- 배(과일)
735 kcal
- 찹쌀보리밥
- 부대찌개
- 돼지갈비구이
- 콩나물파채무침
- 야채어묵볶음
- 보쌈김치
- 구슬아이스크림(더블초코렛)
1164 kcal
17목
- 기장밥
- 투움바떡볶이
- 낙지연포탕
- 오리훈제/머스터드소스
- 부추양파무침
- 달달퐁 뚱카롱
- 총각김치
1103 kcal
- 날치알김치볶음밥+햄구이
- 팽이버섯미소장국
- 데리야끼닭꼬치구이
- 총각김치
- 열대과일샐러드
- 포도쥬스
1110 kcal
18금
- 쌀밥(자율)
- 유니짜장면+달걀후라이
- 단무지무침
- 누룽지꿔바로우/소스
- 배추김치
- 바람떡
- 자몽허니 블랙티
792 kcal
식단 없음
21월
- 통밀쌀밥
- 꽃게해물탕
- 비타민사과유자청무침
- 야채계란말이/케첩
- 닭봉바베큐구이
- 배추김치
- 머루포도
678 kcal
- 쌀밥(자율)
- 불고기버거
- 4색야채피클
- 순살매콤닭강정
- 코우슬로우샐러드
- 배추김치
- 쿨피스
1025 kcal
22화
- 혼합잡곡밥
- 가마보꼬어묵국
- 매운돼지갈비찜
- 탕평채
- 오이.브로콜리무침
- 보쌈김치
- 호떡볼
746 kcal
- 찹쌀차조밥
- 한우설렁탕/소면
- 묵은지돼지등뼈찜
- 삼색청포묵김무침
- 석박지
- 골드키위
- 이온음료(포카리)
1133 kcal
23수
- 한우비빔밥/약고추장
- 들깨배추된장국
- 허니갈릭치킨+웨지감자
- 총각김치
- 우리쌀유기농식혜
- 삼색송편
913 kcal
- 맑은미역국
- 콩나물무침
- 낙지불고기덮밥
- 바나나우유
- 우리밀 감자핫도그(+칠리소스)
- 배추김치
754 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 단호박찹쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 순살삼치데리야끼구이
- 사태김치찜
- 참나물사과무침
- 총각김치
- 초코칩쿠키
691 kcal
- 쌀밥(자율)
- 4색야채피클
- 투움바파스타
- 목살찹스테이크
- 배추김치
- 거꾸로 먹는 요구르트
- 멜론
1039 kcal
29화
- 찹쌀차조밥
- 해물순두부찌개
- 한우불고기
- 양배추찜+우렁쌈장
- 쫄면채소무침
- 보쌈김치
- 자두쥬스
856 kcal
- 쌀밥(자율)
- 닭한마리칼국수+양념장
- 오이부추무침
- 떡갈비데리야끼조림
- 배추겉절이
- 우리밀 생크림 오믈렛
- 애플망고쥬스
1339 kcal
30수
- 쌀밥(자율)
- 양지쌀국수
- 양파초절임
- 케이준감자튀김+토마토케첩
- 치킨스테이크
- 배추겉절이
- 샤인머스캣포도
1038 kcal
- 가츠오유부장국
- 매콤눈꽃치킨덮밥
- 토마토달걀볶음
- 총각김치
- 회오리감자
- 베스킨아이스크림(엄마는 외계인)
1146 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.