반곡고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
919 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 팽이두부된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개+라면사리
  • 깐쇼새우떡조림
  • 감자채치즈구이
  • 배추김치
  • 우리밀우베케익
1075 kcal

2수

  • 한우불고기덮밥
  • 고르곤졸라피자
  • 팽이두부된장국
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치
  • 골드키위
874 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 사태김치찜
  • 잡채
  • 총각김치
  • 포도주스
717 kcal

4금

  • 쌀밥(자율)
  • 제주고기국수
  • 연두부/양념장
  • 부추양파무침
  • 오징어김치전
  • 석박지
  • 골드파인애플
616 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 설렁탕&소면
  • 어묵감자조림
  • 불순대볶음
  • 석박지
  • 생크림크로플
1040 kcal

8화

  • 차조밥
  • 추어탕
  • 깻잎순볶음(자율)
  • 닭갈비볶음
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 하루요거트드링키
821 kcal

9수

  • 자율밥
  • 자장면
  • 짬뽕국
  • 수제탕수육
  • 짬뽕군만두
  • 깍두기(자율)
  • 귤
  • 단무지(자율)
807 kcal

10목

  • 칼슘강화밥
  • 비빔막국수
  • 순두부찌개
  • 마늘보쌈
  • 보쌈김치
  • 치즈스틱
  • 야채스틱·쌈장
980 kcal

11금

  • 비빔밥/약고추장
  • 얼갈이배추된장국
  • 고추마요치킨/파채(자율)
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 미숫가루라떼
815 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 얼갈이쇠고기국
  • 돈육메추리알장조림
  • 애호박볶음(자율)
  • 배추김치
  • 딸기아이스크림
  • 옥수수콘치즈
866 kcal

15화

  • 카로틴밥
  • 참치김치찌개
  • 미니비빔냉면
  • 궁채나물들깨볶음(자율)
  • 목살스테이크/어린잎
  • 오이소박이
  • 호떡볼
1082 kcal

16수

  • 마제덮밥
  • 팽이두부된장국
  • 아이스열대과일
  • 깍두기(자율)
  • 복숭아아이스티
  • 치킨또띠아롤
976 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 전주식콩나물국밥
  • 돈육떡강정
  • 방풍나물무침(자율)
  • 도시락김
  • 배추겉절이
  • 배
  • 바밤바롤케이크
921 kcal

18금

  • 현미찹쌀밥
  • 어묵꼬지우동
  • 닭봉데리야끼조림
  • 떡볶이
  • 가지볶음
  • 깍두기(자율)
  • 짜먹는요거트
1076 kcal

21월

  • 기장밥
  • 꽃게탕
  • 도토리묵상추무침
  • 고추잡채+꽃빵
  • 옛날떡꼬치
  • 배추김치
869 kcal

22화

  • 돈육김치볶음밥
  • 미소된장국
  • 열무김치
  • 피자롤까스
  • 초코숲쿠키
  • 키위황도사과샐러드
  • 브로콜리/초고추장(자율)
861 kcal

23수

  • 보리밥
  • 쇠고기토란탕
  • 돼지갈비찜(고)
  • 고사리나물
  • 도라지강정
  • 배추김치
  • 찹쌀꿀떡
985 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 딸기모찌
  • 쇠고기육개장
  • 쫄면야채무침
  • 수제등심돈까스
  • 배추김치
1104 kcal

29화

  • 보리밥
  • 청국장
  • 수육+양배추쌈
  • 골뱅이무침/소면사리
  • 미니메이플피칸파이
  • 보쌈김치
  • 야채스틱
932 kcal

30수

  • 자율밥
  • 로제스파게티
  • 마늘바게트
  • 브로콜리스프
  • 치킨텐더샐러드
  • 깍두기
  • 미니윌
  • 오이피클
959 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.