선남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
785 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 율무밥1 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 비빔국수
  • 종합어묵국
  • 방어엿장구이
  • 돈육사태단호박떡찜
  • 김치담기(깍두기)
  • 아이스망고
975 kcal

2수

  • 김치볶음밥
  • 재치부추국
  • 두부달걀찜(초)
  • 치즈스틱
  • 초코칩트위스트
  • 대만식 지파이(오븐용)
  • 파인애플(꼬지)
738 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 두부된장국(쇠고기)
  • 콩나물무침
  • 취나물무침
  • 돈육고추장불고기
  • 감말랭이
671 kcal

4금

  • 율무밥1
  • 새송이미역국
  • 깻잎멸치조림
  • 콩나물당면무침
  • 뿌링클치킨(봉)
  • 수제에그타르트
  • 골드키위
726 kcal

7월

  • 기장밥
  • 쇠고기박국
  • 명태코다리조림
  • 무말랭이담기(무말랭이진미무침)
  • 참비름나물무침
  • 떡볶음(부식)
  • 사과
826 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 바지락수제비국(표)
  • 돼지갈비찜1
  • 무말랭이진미무침
  • 깻잎순볶음
  • 방울토마토
621 kcal

9수

  • 지리멸치볶음밥
  • 마라탕
  • 오이양파무침
  • 감자크로켓(완)
  • 깍두기
  • 바나나
586 kcal

10목

  • 율무밥1
  • 꽃게된장국
  • 숙주미나리무침1
  • 소시지야채볶음
  • 고등어카레구이
  • 송편(깨)
891 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 쇠고기버섯국
  • 단호박고구마조림
  • 돼지목살수육
  • 무생채
  • 망고포도(샤인머스캣)
  • 상추쌈(양파오이)/쌈장
866 kcal

14월

  • 쌀밥
  • 콩가루배추국1
  • 안동찜닭
  • 삼색나물무침(고,시,콩)
  • 스트링치즈산적
  • 친환경배
769 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 해물탕
  • 오이부추무침
  • 오리불고기
  • 카사바칩
  • 새송이달걀부침
  • 방울토마토
852 kcal

16수

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 달걀파국1
  • 청경채겉절이
  • 두부커틀렛
  • 두부커틀렛소스(잠발라)
  • 거봉
  • 야채깨찰빵
737 kcal

17목

  • 보리밥
  • 미역오이냉국
  • 가지된장땅콩무침
  • 분모자로제떡볶이
  • 파채돼지고기구이
  • 과일(배)
943 kcal

18금

  • 제육낙지덮밥
  • 두부미소된장국(초)
  • 오이탕탕이
  • 표고탕수
  • 감귤쥬스
  • 모짜렐라발사믹샐러드(동)
804 kcal

21월

  • 꽃씨잡곡밥
  • 추어탕
  • 검정깨두부찜
  • 멸치우엉조림
  • 깐풍기
  • 청포도
734 kcal

22화

  • 영양잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 삼치무조림1
  • 깻잎김치
  • 마라상궈
  • 감귤(밀감)
759 kcal

23수

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 달걀부추국1
  • 메추리알스팸조림
  • 생선까스(달고기)
  • 깍두기
  • 토마토
699 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 노란차조밥1
  • 단호박스프
  • 고춧잎무침
  • 스파게티(부식)
  • 함박스테이크
  • 파인애플
903 kcal

29화

  • 기장밥
  • 전복죽
  • 순두부청국장찌개
  • 꽁치캔감자조림
  • 쥐어채고추장조림
  • 골드키위
758 kcal

30수

  • 톳밥(작은양)
  • 자장면
  • 슬림슬라이스단무지
  • 비빔타래만두
  • 치즈호떡
  • 감귤(밀감)
841 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.