서울도시과학기술고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,115 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 시래기된장국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 스페니쉬 오믈렛
  • 고추장돼지불고기
  • 배추김치
1070 kcal

2수

  • 단호박카레라이스
  • 구운감자샐러드
  • 수제청양후라이드치킨
  • 배추김치
  • 딸기우유
1396 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 육개장
  • 삼치마요구이
  • 참나물겉절이
  • 마늘종소시지볶음
  • 배추김치
957 kcal

4금

  • 추가밥
  • 닭칼국수
  • 어성초깻잎전
  • 배추김치
  • 양파장아찌
  • 사과
1245 kcal

7월

  • 백미밥
  • 미니도넛
  • 들깨미역국
  • 매운돼지사태찜
  • 채소달걀말이
  • 배추김치
1235 kcal

8화

  • 잡곡밥
  • 애호박고추장찌개
  • 두부샐러드&흑임자드레싱
  • 데리야끼닭날개튀김
  • 배추김치
  • 바나나
1117 kcal

9수

  • 백미밥
  • 달걀순두부국
  • 시래기코다리조림
  • 궁중떡볶음
  • 구이김^
  • 배추김치
1199 kcal

10목

  • 장조림버터비빔밥
  • 팽이버섯맑은장국
  • 꼬들단무지무침
  • 비빔채소무침
  • 구운만두
  • 요구르트
1069 kcal

11금

  • 백미밥
  • 참치김치찌개
  • 고구마순된장무침
  • 버섯간장불고기
  • 알타리김치
  • 수제감자채전
1086 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 콩나물국
  • 묵은지닭볶음
  • 한식잡채
  • 알타리김치
  • 과일음료
1096 kcal

15화

  • 백미밥
  • 유부장국
  • 마파두부
  • 달고기생선까스&타르타르소스
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
1120 kcal

16수

  • 현미찹쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 단호박돈갈비찜
  • 청경채나물
  • 웨지감자구이
  • 배추김치
995 kcal

17목

  • 나물비빔밥/약고추장
  • 콩가루배추국
  • 소고기육전
  • 파채무침
  • 배추김치
  • 배
883 kcal

18금

  • 추가밥
  • 토마토라구파스타
  • 고구마파인함박
  • 과일푸딩
  • 수제모듬피클
  • 양상추샐러드/블루베리드레싱
1183 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 페이스트리꽈배기
  • 버섯매운탕
  • 도토리묵채소무침
  • 볼락순살구이
  • 배추김치
871 kcal

22화

  • 친환경귀리밥
  • 북어채무국
  • 분모자마라찜닭
  • 오이토마토샐러드
  • 건파래볶음
  • 배추김치
1047 kcal

23수

  • 백미밥
  • 미역장국
  • 무나물볶음
  • 수제오색산적
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 식혜
1158 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 백미밥
  • 보리새우근대된장국
  • 돼지고기수육
  • 배추찜
  • 비빔막국수
  • 무말랭이김치
1255 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 설렁탕/소면
  • 고추장어묵볶음
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 귤(하우스)
1037 kcal

30수

  • 오므라이스&브라운소스
  • 우동고명장국
  • 매콤순두부
  • 명란마요오이절임
  • 소시지롤도그
  • 배추김치
1277 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.