남대문중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 991 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 김 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 칼슘찰백미밥
- 미역국
- 느타리버섯볶음
- 훈제오리/머스터드
- 배추김치
- 오트밀초코칩쿠키
- 무쌈
949 kcal
2금
- 스팸김치덮밥&김가루
- 햄치즈치아바타
- 계란실파국
- 감자튀김
- 깍두기(완)
1109 kcal
5월
식단 없음
6화
- 쫄우동
- 고르곤졸라피자
- 단무지무침
- 그릭요거트(그래놀라토핑)
- 양상추샐러드(오리엔탈)
980 kcal
7수
- 칼슘혼합잡곡밥
- 두부된장국
- 도토리묵김치무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 상추쌈/쌈장
1032 kcal
8목
- 칼슘찰차조밥
- 부대찌개
- 임연수데리야끼구이
- 깍두기
- 김
- 요구르트
868 kcal
9금
식단 없음
12월
- 칼슘보리밥
- 아욱된장국
- 콩나물무침
- 순살불닭다리·또띠아
- 배추김치
917 kcal
13화
- 칼슘찰흑미밥
- 유부김치국
- 수제탕수육
- 배추김치
- 탕수소스
- 사과
- 양상추샐러드(흑임자)
946 kcal
14수
- 칼슘찰기장밥
- 두부감자고추장국
- 바비큐폭찹
- 감자튀김·케찹
- 배추김치
- 딸기우유
1355 kcal
15목
- 칼슘차수수밥
- 감자수제비국
- 중화풍오삼불고기
- 계란오븐구이&소스
- 배추겉절이
- 요구르트
955 kcal
16금
- 김치볶음밥
- 블루베리파이
- 장국
- 바질크림떡볶이
- 깍두기
- 청포도
1020 kcal
19월
- 김가루주먹밥
- 쑥갓어묵국
- 밀떡볶이
- 수제오징어다리튀김
- 배추김치
- 쥬시쿨
970 kcal
20화
- 칼슘귀리밥
- 돈육순두부찌개
- 참나물파프리카겉절이
- 수제치킨커틀렛
- 배추김치
- 배
1089 kcal
21수
- 칼슘찰차조밥
- 황태무채국
- 돈사태떡찜
- 부산식비빔당면
- 배추김치
- 김
950 kcal
22목
- 칼슘조각서리태밥
- 유부된장국
- 해쉬브라운
- 구운채소
- 정통함박스테이크
- 깍두기
- 데미그라스소스
1159 kcal
23금
- 파락파니르카레
- 렌틸콩샐러드
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 플레인요구르트
760 kcal
26월
- 나시고랭볶음밥
- 딸기필링파이
- 등촌샤브국
- 모닝글로리볶음
- 춘권
- 배추겉절이(완)
1051 kcal
27화
- 칼슘찰기장밥
- 황기닭다리백숙
- 비름나물고추장무침
- 김치옥수수전
- 깍두기
- 청포도
1021 kcal
28수
- 칼슘현미밥
- 들깨무채국
- 양배추부추샐러드
- 돼지고기양념구이
- 배추김치
- 파인애플
759 kcal
29목
- 칼슘차수수밥
- 감자양파국
- 딜오이샐러드
- 수제돈까스&참깨데미소스
- 배추김치
- 런(요구르트)
1002 kcal
30금
- 유니자장면
- 단무지무침
- 후라이드치킨
- 파김치
- 아이브사과주스
923 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.