금옥초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 609 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 배추겉절이
- 참나물두부무침
- 계란말이
- 임연수카레구이
- 거봉
522 kcal
2금
- 녹차쌀밥
- 조랭이떡국
- 탕평채(배)
- LA갈비구이
- 김구이
- 총각김치
- 파인애플
638 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰보리밥
- 차돌박이감자국
- 도라지오이무침
- 찹쌀다시마부각
- 바싹불고기
- 배추김치
- 사과
548 kcal
7수
- 스팸마요덮밥
- 콩나물된장국
- 배추겉절이
- 소스파닭꼬치
- 귤
- 물방울츄러스
735 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 청국장찌개(배)
- 생선데리야끼구이
- 삼색나물
- 무생채
- 양념고추장
- 두부한입도넛
540 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차수수밥(배)
- 꽃게해물찌개
- 등갈비찜
- 청경채무침(배)
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치
- 사과
604 kcal
13화
- 토마토쌀밥(배)
- 황태국(배)
- 버섯잡채
- 마늘간장치킨
- 깍두기
- 하트파이
656 kcal
14수
- 낙지비빔밥(낙지볶음,나물별도)
- 바지락살두부국
- 돌자반볶음
- 백김치
- 에그타르트
- 대추토마토
552 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 얼큰만두국
- 목살편육
- 보쌈김치
- 견과류쌈장
- 카스테라경단
- 양배추쌈오이
569 kcal
16금
- 소보로회오리감자
- 쇠고기야채죽
- 햄버거셋트
- 배추겉절이
- 스위트샤인머스켓쥬스
531 kcal
19월
- 찰옥수수밥(배)
- 시래기된장국
- 명엽채볶음
- 닭카레스튜
- 배추김치
- 연근과일샐러드
- 튼튼스쿨요구르트
610 kcal
20화
- 찰보리밥
- 영양갈비탕
- 푸딩달걀찜
- 취나물무침
- 쇠고기마파두부(배)
- 깍두기
- 파인애플
606 kcal
21수
- 잔치국수
- 단풍이케이크
- 김치무침
- 닭꼬치튀김
- 캐플쥬스
627 kcal
22목
- 녹차쌀밥
- 삼색수제비국
- 숙주맛살무침
- 배추김치
- 호두과자
- 오븐용세모랑가자미랑
512 kcal
23금
- 차조밥
- 김치모둠찌개
- 모둠장조림
- 오이배생채
- 총각김치
- 사과
- 허니버터아몬드
585 kcal
26월
- 찰보리밥
- 시금치된장국
- 버섯불고기
- 해물볶음우동
- 김구이
- 배추김치
- 대추토마토
653 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 뼈다귀감자탕
- 청포묵김무침(배)
- 건파래볶음
- 함박스텍소스
- 깍두기
- 사과
703 kcal
28수
- 스파게티
- 양상추샐러드
- 바사삭순살치킨
- 샤인애플쥬스
- 달콤바사삭마늘바게트
- 모둠채소피클
714 kcal
29목
- 기장밥
- 꼬치어묵국
- 블랙자장떡볶이
- 김말이튀김
- 하트고기만두
- 총각김치
- 바나나
694 kcal
30금
- 찰보리밥
- 해물된장찌개(배)
- 배추겉절이
- 콩나물무침(배)
- 낙지닭갈비
- 옥수수맛살전
- 귤
587 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.