성남중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
869 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 김구이 3번, 오이부추무침 2번, 미역국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 오이부추무침
  • 콘치즈반달떡갈비
  • 깍두기
  • 자두
810 kcal

2수

  • 김가루주먹밥
  • 메밀소바
  • 꼬들단무지무침
  • 수제통가슴살치킨까스&소스
  • 방울토마토
1286 kcal

3목

  • 기장밥
  • 조랭이떡국
  • 제육볶음
  • 어묵채버섯볶음
  • 깍두기
  • 짜먹는 설빙
  • 양배추쌈&쌈장
818 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 한우곰탕
  • 도토리묵야채무침
  • 동그랑땡달걀구이&케찹
  • 깍두기
  • 멜론
678 kcal

7월

  • 삼색소보루덮밥
  • 미역국
  • 황도샐러드
  • 왕새우튀김&칠리소스
  • 깍두기
717 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 등뼈감자탕
  • 미트볼치즈떡조림
  • 팽이버섯맛살전
  • 깍두기
  • 김구이
  • 멜론
1081 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • 돈육카레소스
  • 팽이버섯된장국
  • 오픈콘마요핫도그
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨파인
  • 열대과일샐러드
696 kcal

10목

  • 현미밥
  • 닭곰탕
  • 감자채야채볶음
  • 언양식떡갈비&파채무침
  • 깍두기
  • 요거톡초코필로우
937 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 단호박크림스프
  • 야채쫄면무침
  • 수제등심돈까스&소스
  • 깍두기
  • 자두
983 kcal

14월

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수
  • 오이부추무침
  • 갈릭소스장각오븐구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
1133 kcal

15화

  • 현미밥
  • 돈육우거지탕
  • 비엔나소시지볶음
  • 순살삼치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트
852 kcal

16수

  • 스크램블볶음밥
  • 자장면
  • 꼬들단무지무침
  • 찹쌀탕수육
  • 망고요거트
949 kcal

17목

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 춘천식닭갈비
  • 콘치즈해쉬브라운
  • 배추김치
  • 김구이
  • 청포도
828 kcal

18금

  • 곤드레나물밥/부추양념장
  • 유부된장국
  • 돼지고기보쌈
  • 막국수야채무침
  • 배추김치
  • 라임에이드
766 kcal

21월

  • 달걀국
  • 블루베리드레싱샐러드
  • 마파두부덮밥
  • 수제고추마요치킨
  • 깍두기
741 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 미역국
  • 매콤돈사태떡찜
  • 모듬버섯잡채
  • 깍두기
  • 청포도
775 kcal

23수

  • 나물비빔밥&약고추장
  • 유부된장국
  • 새송이떡갈비조림
  • 깍두기
  • 우리쌀냉식혜
  • 송편
930 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 쑥갓모듬어묵국
  • 야채달걀찜
  • 콘샐러드
  • 분모자로제떡볶이
  • 모짜치즈볼
  • 방울토마토
907 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 왕만두떡국
  • 고등어김치조림
  • 새송이달걀구이
  • 깍두기
  • 김구이
  • 멜론
744 kcal

30수

  • 생크림수제마늘빵
  • 미트소스스파게티
  • 치킨텐더샐러드
  • 우유
  • 오이피클
760 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.