성남여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
894 kcal
원산지 국내산
94%

자주 나온 메뉴: 메론 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경쌀팥밥
  • 페페로st초코컵케익
  • 삼색조랭이미역국
  • 베이비폭립/옥수수
  • 삼색나물
  • 야채튀김(완)
  • 배추김치
  • 자두
1102 kcal

2수

  • 장조림버터비빔밥
  • 불고기피자
  • 팽이버섯된장국
  • 꼬들단무지무침
  • 깍두기
  • 초코우유
901 kcal

3목

  • 친환경쌀기장밥
  • 우리쌀초코와플
  • 북어콩나물국
  • 두끼마라로제찜닭
  • 시리얼과일샐러드
  • 쫀득이참나물전
  • 배추김치
908 kcal

4금

  • 친환경쌀흑미밥(.고)
  • 돈등뼈감자탕
  • 오이부추무침(액.고)
  • 소세지야채볶음
  • 삼치엿장구이
  • 총각김치
  • 하겐다즈아이스크림
948 kcal

7월

  • 친환경강황쌀밥
  • 계란실파국
  • 청포묵김가루무침
  • 눈꽃치즈불닭
  • 허니버터알감자구이
  • 깍두기
  • 옐로우과채음료
888 kcal

8화

  • 친환경쌀찰옥수수밥
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 명엽채아몬드볶음
  • 납작비빔만두
  • 총각김치
  • 귤
906 kcal

9수

  • 삼각치밥(치즈갈비맛)
  • 냉열무김치국수(방송)
  • 오픈마요도그
  • 쫄깃무말랭이무침
  • 배추김치
  • 청사과캐모마일티
  • 골드파인애플
1013 kcal

10목

  • 친환경쌀차수수밥
  • 꽃게된장찌개
  • 무쌈
  • 도라지배무침
  • 단호박오리훈제구이&허니머스타드
  • 배추김치
  • 아임리얼사과
  • 메론
861 kcal

11금

  • 친환경쌀혼합잡곡밥
  • 우리밀앙버터호두과자
  • 꼬치어묵국
  • 진미채볶음
  • 순살파닭
  • 김구이(개별)
  • 오이소박이
  • 포도(거봉)
875 kcal

14월

  • 친환경썰차조밥
  • 콩가루배추국
  • 달걀찜
  • 고구마줄기들깨된장무침
  • 삼겹살고추장구이(오븐)
  • 배추김치
  • 호박인절미
  • 샤인머스캣
922 kcal

15화

  • 친환경쌀깐녹두밥
  • 닭다리삼계탕(건강식단)구
  • 파채겉절이
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 돼지고기육전
  • 가지미트볼소스구이
  • 석박지
  • 개성주악
925 kcal

16수

  • 옥수수베이컨볶음밥
  • 시래기된장국
  • 오이지무침
  • 이북식기름떡볶이&만두
  • 배추겉절이
  • 수제청포도에이드
845 kcal

17목

  • 친환경홍국쌀밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 브로콜리오징어숙회
  • 고추잡채군만두
  • 임연수카레구이(테고)
  • 깍두기
  • 초코코르네파이
  • 메론
810 kcal

18금

  • 친환경쌀기장밥
  • 단호박생크림스프
  • 그린샐러드/흑임자드레싱
  • 쫄면야채무침
  • 치즈돈까스/일식소스
  • 배추김치
  • 요구르트
1155 kcal

21월

  • 친환경쌀혼합잡곡밥
  • 쇠고기우거지국
  • 상추쌈/오이고추쌈장
  • 수육
  • 시래기나물(건강식단)
  • 가지부각
  • 깻잎김치
  • 요거톡&쵸코볼
703 kcal

22화

  • 친환경쌀찰옥수수밥
  • 들깨수제비국
  • 잔다리두부샐러드
  • 쭈꾸미삼겹살볶음/소면사리
  • 풋고추어묵볶음(방송)
  • 갓김치
  • 귤
912 kcal

23수

  • 쇠고기곤드레나물밥/부추양념장(건강식단)
  • 유부된장국
  • 고추바사삭치킨&갈릭마요소스
  • 배추김치
  • 꿀송편
  • 식혜
  • 양배추찜/쌈장(.고)
728 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 삼색소보로덮밥
  • 콘치즈또띠아피자
  • 감자다시마국
  • 흑임자연근샐러드
  • 청경채고추장무침
  • 열무김치
  • 비타민음료(자몽&라임)
879 kcal

29화

  • 친환경쌀흑미밥
  • 부산돼지국밥
  • 분모자순살안동찜닭
  • 삼색냉채
  • 구황작물(감고당)전
  • 깍두기
  • 메론
816 kcal

30수

  • 단호박카레라이스
  • 라자냐
  • 김자반
  • 배추김치
  • 수제라씨(망고)
  • 오이피클
781 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.