여수초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
599 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 어린이마라탕
  • 숙주미나리무침
  • 순살고등어구이
  • 깍두기
  • 왕구슬아이스크림
532 kcal

2수

  • 미니후리카케주먹밥
  • 잔치국수
  • 콩나물무침
  • 목화솜구름탕수육&소스
  • 배추김치
  • 아이스망고
739 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 감자야채볶음
  • 캠핑모듬구이&수제쌈장
  • 깻잎김치
  • 방울토마토
761 kcal

4금

  • 찰옥수수밥
  • 우렁된장찌개
  • 제육고추장불고기
  • 애호박전
  • 백김치
  • 바나나
534 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 건파래볶음
  • 매실LA돼지갈비구이
  • 나박김치
  • 밀감푸딩
540 kcal

8화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 간장찜닭
  • 볼어묵마늘종볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
498 kcal

9수

  • 미니찰밥
  • 투움바파스타
  • 수제가자미튀김&해쉬브라운&타르타르소스
  • 요구르트
  • 꿀치즈망고샐러드
  • 모듬야채피클
824 kcal

10목

  • 차조밥
  • 감자탕
  • 쑥갓두부무침
  • 오징어간장볶음
  • 석박지
  • 구이김
529 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 맑은미역국
  • 부추잡채
  • 버섯소불고기
  • 배추겉절이
  • 두바이쫀득쿠키
601 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 유부미소장국
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 오렌지
508 kcal

15화

  • 검정콩밥
  • 모듬부대찌개
  • 삼치유자청조림
  • 채소달걀말이
  • 백김치
  • 귤
579 kcal

16수

  • 단호박카레라이스
  • 바나나블루베리요거트샐러드
  • 훈제오리야채볶음&허니머스타드소스
  • 깍두기
  • 딸기맛마카롱
692 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 마늘바게트
  • 옥수수콘스프
  • 콩나물잡채
  • 수제돈가스
  • 배추김치
  • 돈가스소스
699 kcal

18금

  • 햄야채주먹밥
  • 꼬치어묵국
  • 스틱단무지무침
  • 자장떡볶이
  • 김말이튀김
  • 블루레몬에이드
749 kcal

21월

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 찹쌀콩저염멸치볶음
  • 아귀살양념강정
  • 배추김치
  • 조각파인애플
442 kcal

22화

  • 찰현미밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 수제보쌈
  • 양배추쌈&쌈장
  • 보쌈김치
  • 멜론
494 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 한우설렁탕&소면
  • 삼색나물
  • 한돈육전&파채무침
  • 석박지
  • 깨송편
633 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰옥수수밥
  • 맑은동태탕
  • 오징어브로콜리초무침
  • 수제떡갈비
  • 깍두기
  • 블루베리뮤즐리그릭요거트
560 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 소고기육개장
  • 야채달걀찜
  • 순살볼락튀김
  • 배추김치
  • 사과
488 kcal

30수

  • 참치마요덮밥
  • 들깨미역국
  • 흑임자양상추샐러드
  • 순살뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 포도주스
580 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.