동광고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
918 kcal
원산지 국내산
69%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비김치찜
  • 도라지오이생채
  • 어묵잡채(오븐)
  • 열무김치
  • 마카롱(크림브릴레)
953 kcal

2수

  • 흑미밥
  • 닭곰탕
  • 두부조림
  • 미나리숙주나물(오븐)
  • 멘츠카츠(오븐)
  • 깍두기(자율)
  • 수제블루베리요거트
942 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 우거지된장국
  • 매실양념무말랭이(자율)
  • 케이준텐더샐러드
  • 베이컨감자채볶음(오븐)
  • 고등어살양념구이(오븐)
  • 배추김치(자율)
  • 친환경과일(감귤)
1037 kcal

4금

  • 잡곡밥
  • 들깨무채국
  • 멸치꽈리고추조림
  • 채소도토리묵무침
  • 숯불오리주물럭
  • 배추김치(자율)
  • 토마토황도절임
  • 파래김(에코)
952 kcal

7월

  • 잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 우엉채조림
  • 야채계란말이
  • 코다리양념구이(오븐)
  • 배추김치(자율)
  • 친환경과일(배)
767 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 메추리알곤약조림
  • 미역줄기볶음(오븐)
  • 소고기육전(오븐)
  • 배추김치(자율)
  • 친환경과일(조각멜론)
  • 들기름김(에코)
712 kcal

9수

  • 온메밀국수
  • (오븐)가마솥수제돈까스(옛S)
  • 배추김치(자율)
  • 참치마요주먹밥(오븐)
  • 카프리제샐러드(발사믹소스)
  • 요구르트(일반)
  • 락교&단무지(자율)
769 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 연근조림
  • (오븐)무항생제통오리훈제부추구이(홀S)
  • 실곤약야채무침
  • 총각김치(자율)
  • 친환경과일(사과)
  • 증편
852 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 유부된장국
  • 치커리사과무침
  • 마라로제찜닭
  • 생선까스(소스)
  • 깍두기(자율)
  • 초코빙수
1374 kcal

14월

  • 홍국쌀밥
  • 쇠고기조랭이꽃떡국
  • 간장두부조림(오븐)
  • 건새우마늘쫑볶음(오븐)
  • 돈육파불고기
  • 배추김치(자율)
  • 친환경과일(캠벨포도)
945 kcal

15화

  • 완두콩밥
  • 마라탕
  • (자차이)짜사이무침
  • 토마토스크램블에그
  • 꿔바로우(소스)
  • 배추김치(자율)
  • 열대과일샐러드
1009 kcal

16수

  • 날치알밥
  • 가쓰오장국
  • 웰링턴함박스테이크(오븐)S-로제
  • 딸기플라워파이(오븐)
  • 깍두기(자율)
  • 바질토마토샐러드
858 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 북어무국
  • 볼어묵조림
  • 두부쑥갓무침
  • 치즈불닭
  • 배추김치(자율)
  • 친환경과일(샤인머스캣)
868 kcal

18금

  • 잡곡밥
  • 닭개장
  • 오징어초무침
  • 달걀만두(케첩)
  • 알감자버터구이(오븐)
  • 배추김치(자율)
  • 친환경과일(자두추희)
  • 명란김
680 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 순살동태알탕
  • 버섯호박볶음
  • 큐브포크스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 돌자반볶음
  • 아이스홍시(조각)
  • 아몬드두부전병
757 kcal

22화

  • 게살마요볶음밥
  • 미소된장국
  • 갈비만두(오븐)
  • 깐쇼새우
  • 파김치&배추김치(자율)
  • 농후발효유(플레인사과)
1022 kcal

23수

  • 버섯영양밥/부추양념장
  • 얼큰소고기뭇국
  • 콩나물잡채
  • 오색산적
  • 배추김치(자율)
  • 친환경과일(거봉)
  • 추석요거꿀떡(소원성취)
857 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 한우곰탕
  • 진미채고추장볶음
  • 에그랑땡(오븐)·케첩
  • 깍두기(자율)
  • 아삭이고추무침
  • 골드키위
  • 유기농라이스샌드(초코)
767 kcal

29화

  • 닭가슴살유부초밥(오븐)
  • 김치말이국수
  • 하와이안버블샐러드
  • 수제벌집통등심돈까스(스윗소스)
  • 열무김치(자율)
  • 피칸파이
1430 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 계란파국
  • 흑임자야채샐러드
  • 오이지무침(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 캐플주스
  • 치킨퀘사디아(오븐)
817 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.