하탑중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
820 kcal
원산지 국내산
82%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰보리밥(하)
  • 육개장(탑)
  • 양배추오이무침하)
  • 난자완스(하)
  • 깍두기(하)
  • 메론(하)
656 kcal

2금

  • 혼합잡곡밥(하)
  • 바지락살미역국(탑)
  • 숙주미나리무침(하)
  • 닭갈비(하)
  • 배추겉절이(하)
  • 자일로스리얼초코라떼(탑)
713 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 녹두밥(하)
  • 누룽지(하)
  • 폭찹(탑)
  • 김구이(하)
  • 옥수수콘버터구이(하)
  • 보쌈김치(하)
757 kcal

7수

  • 약콩밥(탑)
  • 설렁탕&소면(하)
  • 감자어묵조림(하)
  • 삼치데리야끼(하)
  • 석박지(하)
  • 거봉(탑)
676 kcal

8목

  • 날치알베이컨김치볶음밥(탑)
  • 스트로베리도너츠(하)
  • 뭉글순두부들깨탕(탑)
  • 계란후라이(하)
  • 자이언트초코아이스크림(하)
843 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 기장밥(하)
  • 사골우거지국(하)
  • 두부조림(하)
  • 국물떡볶이(하)
  • 깻잎김치(하)
  • 귤(하)
1010 kcal

13화

  • 흑쌀밥(하)
  • 황태국(하)
  • 오이지무침(하)
  • 제육김치볶음(하)
  • 알감자버터구이(탑)
  • 파김치(탑)
  • 사과(하)
678 kcal

14수

  • 삼겹살김치볶음밥(하)
  • 계란실파국(하)
  • 발사믹양상추샐러드(하)
  • 닭다리오븐구이(금)
  • 깍두기(하)
  • 샤인머스켓포도(하)
848 kcal

15목

  • 찰옥수수밥(하)
  • 콩비지찌개(하)
  • 멸치아몬드볶음(탑)
  • 생선커틀렛&타르타르소스(하)
  • 배추김치(하)
  • 유기농상하요구르트(탑)
843 kcal

16금

  • 카무트쌀밥(하)
  • 감자양파국(하)
  • 돼지사태떡찜(하)
  • 참나물생채(하)
  • 해물김치전(하)
  • 배추겉절이(하)
  • 방울토마토(탑)
877 kcal

19월

  • 약콩밥(탑)
  • 매화어묵국(하)
  • 매운콩나물무침(하)
  • 옥수수함박스테이크(하)
  • 총각김치(하)
  • 황금향(하)
762 kcal

20화

  • 차수수밥(하)
  • 가쓰오부시장국(탑)
  • 돈육달걀장조림(하)
  • 진미채고추장볶음(탑)
  • 배추김치(하)
  • 초코오레오쿠키(하)
914 kcal

21수

  • 콩나물비빔밥(하)
  • 들깨무채국(하)
  • 포테이토치즈스틱(하)
  • 배추김치(하)
  • 간장양념장(하)
  • 청사과에이드(탑)
681 kcal

22목

  • 발아현미밥(하)
  • 아욱된장국(하)
  • 수육(하)
  • 상추쌈&오이고추쌈장(탑)
  • 보쌈김치(하)
  • 단감(탑)
713 kcal

23금

  • 찰보리밥(하)
  • 독도오란다케이크(하)
  • 쇠고기무국(하)
  • 머위대된장무침(탑)
  • 불낙볶음(하)
  • 배추김치(하)
851 kcal

26월

  • 차조밥(하)
  • 닭칼국수(탑)
  • 마늘쫑고추장무침(하)
  • 맛동산 탕수육(탑)
  • 파김치(탑)
  • 샤인머스켓포도(하)
977 kcal

27화

  • 율무밥(하)
  • 김치콩나물국(탑)
  • 시금치무침(탑)
  • 달콤닭떡강정(하)
  • 배추김치(하)
  • 흔들어먹는한라봉(하)
738 kcal

28수

  • 하이라이스(하)
  • 소시지페스츄리빵(하)
  • 이탈리안치즈샐러드(하)
  • 배추김치(하)
  • 귤(하)
880 kcal

29목

  • 칼슘쌀밥(하)
  • 김치만두떡국(탑)
  • 스테이크소스갈비찜(하)
  • 감자베이컨볶음(하)
  • 총각김치(하)
1076 kcal

30금

  • 완두콩밥(하)
  • 돼지국밥(하)
  • 매실오이지무침(하)
  • 꼬꼬룽지(하)
  • 배추겉절이(하)
  • 포도주스(하)
907 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.