보평고 10월 급식 식단표

급식일
16일
평균 열량
850 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 발아현미밥
  • 대합미역국
  • 콩나물무침
  • 떡잡채
  • 새우까스&소스
  • 배추김치
  • 초코파이
890 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 들기름막국수
  • 쇠고기콩나물국
  • 닭다리살훈제/소스
  • 깍두기
  • 무쌈
  • 포도(거봉)
802 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차수수밥
  • 매운어묵국
  • 닭안심장조림
  • 시금치무침
  • 연어버터구이&어니언소스
  • 배추김치
  • 귤
678 kcal

7수

  • 비빔밥
  • 두부계란탕
  • 약고추장볶음
  • 닭꼬치구이
  • 총각김치
  • 찹쌀떡(바나나)
  • 사과
855 kcal

8목

  • 차조밥
  • 닭고기감자스프
  • 보코치니치즈샐러드
  • 돼지티본스테이크
  • 깍두기
  • 우베라떼
  • 멜론
1002 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 보리밥
  • 게살수프
  • 양배추샐러드(참깨드레싱)
  • 치킨커틀렛
  • 배추김치
  • 브라운소스
  • 연유갈릭토스트
  • 샤인머스켓
812 kcal

13화

식단 없음

14수

식단 없음

15목

식단 없음

16금

식단 없음

19월

  • 보리밥
  • 콩가루배추국
  • 건파래볶음
  • 치즈링&어니언링(케찹)
  • 코다리양념구이
  • 총각김치
  • 귤
821 kcal

20화

  • 톳콩나물밥/양념장
  • 감자다시마국
  • 청경채동파육
  • 즉석무말랭이
  • 배추김치
  • 요거트(마시는)
  • 배
813 kcal

21수

  • 기장밥
  • 두부새우젓찌개
  • 숙주미나리무침
  • 고구마맛탕
  • 치즈불닭(수)
  • 깍두기
  • 파인애플
815 kcal

22목

  • 추가밥&김치
  • 상하이파스타
  • 단호박스프
  • 닭가슴살 메이플머스터드 샐러드
  • 블루베리무피클
  • 불고기피자
  • 샤인머스켓
853 kcal

23금

  • 보리밥
  • 물만두국
  • 세발나물무침
  • 돼지고기고추장볶음
  • 감자그라탕
  • 배추김치
  • 사과
841 kcal

26월

  • 보리밥
  • 돼지국밥+부추
  • 야채달걀찜
  • 참나물무침(자율)
  • 쭈꾸미오징어볶음
  • 섞박지
  • 골드키위
705 kcal

27화

  • 발아현미밥
  • 시금치된장국(바지락살)
  • 꿀치즈토마토
  • 감자채베이컨볶음
  • 돈육통등심강정
  • 배추김치
  • 과일푸딩
897 kcal

28수

  • 카레라이스
  • 애플파이
  • 도라지오이무침
  • 순살후라이드치킨&양념소스
  • 깍두기
  • 우유(바나나)
1038 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥
  • 장각삼계탕
  • 오이지매실무침
  • 순대야채볶음
  • 치즈뢰스티(스위스식감자전)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
855 kcal

30금

  • 홍국쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 야채스틱(오이,당근, 아삭이고추)
  • 삼겹살&목살구이
  • 배추김치
  • 상추쌈&쌈장
  • 감말랭이
918 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.