제물포중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
995 kcal
원산지 국내산
44%

자주 나온 메뉴: 양배추샐러드 3번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 백미밥
  • 황태미역국
  • 매운돼지고기찜(갈비)
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 티라미수
967 kcal

2수

  • 자율밥
  • 스파게티면
  • 아라비아따스파게티
  • 양상추샐러드(망고D)(자)
  • 베이컨피자
  • 배추겉절이
  • 수제피클
  • 우유푸딩
1001 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 짬뽕국
  • 청경채나물
  • 탕수육소스(레몬)
  • 버섯탕수
  • 등심탕수육
  • 깍두기
  • 사과
869 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 돼지고기부대찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 된장취나물무침
  • 데리야끼임연수구이
  • 섞박지
  • 자두
976 kcal

7월

  • 현미밥
  • 달걀파국
  • 수육
  • 쫄면채소무침
  • 쌈장
  • 새송이애호박볶음
  • 배추겉절이
  • 자두
987 kcal

8화

  • 보리밥
  • 김치콩나물국
  • 닭갈비
  • 양배추샐러드
  • 키위드레싱
  • 된장참나물무침
  • 깍두기
  • 달걀빵
966 kcal

9수

  • 닭고기카레
  • 강황밥
  • 비프마살라커리
  • 메추리알장조림
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 딸기바나나요거트
1103 kcal

10목

  • 기장밥
  • 맑은순두부찌개
  • 얼갈이나물
  • 가지나물
  • 닭강정
  • 닭강정소스
  • 배추김치
  • 파인애플
950 kcal

11금

  • 차조밥
  • 건새우아욱된장국
  • 레몬무쌈
  • 파프리카부추무침
  • 들깨오리불고기
  • 백김치
  • 브레드푸딩
1107 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 콘크림수프
  • 들깨고구마순볶음
  • 달걀찜
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 초코푸딩
1098 kcal

15화

  • 압맥보리밥
  • 참치김치찌개
  • 참깨드레싱
  • 양배추샐러드
  • 치즈돈가스
  • 깍두기
  • 말차바나나크림푸딩
905 kcal

16수

  • 대파달걀볶음밥
  • 유슬짜장면
  • 교자만두
  • 중국식배추절임
  • 고구마채튀김
  • 깍두기
  • 쪽파김치
  • 오렌지주스
1146 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 숙주나물무침
  • 숯불맛닭구이
  • 배추김치
  • 김자반
  • 허니마들렌
1120 kcal

18금

  • 12곡잡곡밥
  • 순댓국
  • 사과도라지무침
  • 콩나물무침
  • 명태조림
  • 배추겉절이
1110 kcal

21월

  • 백미밥
  • 디포리국수
  • 콩나물무침
  • 참나물무침
  • 매콤돼지불고기
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 소면
866 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 바지락순두부찌개
  • 양배추샐러드
  • 사우전아일랜드드레싱
  • 장각치킨
  • 양념치킨소스
  • 깍두기
  • 캐러멜아이스박스
969 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰현미밥
  • 된장찌개
  • 오이나물
  • 로메인상추
  • 우렁쌈장
  • 간장돼지불고기
  • 배추겉절이
872 kcal

29화

  • 수수밥
  • 순살닭볶음탕
  • 온두부
  • 새우애호박볶음
  • 배추김치
  • 수제그래놀라
  • 요거트
1013 kcal

30수

  • 오리훈제볶음밥
  • 우동면
  • 어묵우동
  • 연근조림
  • 된장얼갈이나물
  • 깍두기
  • 견과크로캉
877 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.