해원초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
625 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 두부조림
  • 치즈소떡소떡볶음(초)
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
  • 돈육김치찌개(s)
603 kcal

2수

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국(s)
  • 잔멸치통곡물견과류볶음
  • 치즈함박스테이크&감자튀김
  • 배추김치
  • 딸기롤케익
787 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 꽃떡국
  • 미역줄기볶음(s)
  • 깐쇼새우(s)
  • 배추김치
  • 우리밀황치즈쿠키
783 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 순두부찌개(s)
  • 메추리알꼬마새송이조림(s)
  • 가자미카레구이(s)
  • 총각김치
  • 구슬아이스크림
527 kcal

7월

  • 파인애플볶음밥
  • 쌀국수
  • 망고샐러드
  • 짜조/칠리소스
  • 깍두기
  • 요구르트(이오)
536 kcal

8화

  • 밤밥
  • 미니바닐라크라운
  • 사골우거지국
  • 닭고기카레조림
  • 진미채고추장볶음(s)
  • 배추김치
618 kcal

9수

  • 참치김치볶음밥
  • 계란파국
  • 떡볶이
  • 김말이
  • 깍두기
  • 자두슬러시
738 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 비엔나케첩조림(s)
  • 삼치데리야끼구이(초)
  • 배추김치
  • 육개장
  • 사과(과일)
602 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 배추된장국
  • 마파두부
  • 노랑탕수만두
  • 총각김치
  • 멜론
586 kcal

14월

  • 옥수수밥
  • 북어국(초)
  • 뼈없는닭갈비(s)
  • 치즈감자채전
  • 배추김치
  • 골드키위
635 kcal

15화

  • 기장밥
  • 마라탕(해원)
  • 오이맛살냉채(s)
  • 오곡찹쌀꿔바로우&소스
  • 깍두기
  • 방울토마토
654 kcal

16수

  • 비빔밥/약고추장(s)
  • 유부된장국(초)
  • 오징어실채볶음
  • 수원왕갈비맛바싹불고기&짜먹는요거트
  • 배추김치
467 kcal

17목

  • 율무밥
  • 뼈없는감자탕
  • 근대무침
  • 치즈계란말이
  • 배추김치
  • 요구르트(요구얌)
455 kcal

18금

  • 차조밥
  • 묵찌빵
  • 닭곰탕(초등)
  • 도토리묵무침(s)
  • 코다리살강정(s)
  • 배추김치
782 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 감자수제비국
  • 삼치무조림
  • 햄전
  • 배추김치
  • 파인애플
572 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 건새우아욱국
  • 사태떡찜
  • 매콤어묵볶음
  • 떡꼬치
  • 배추김치
664 kcal

23수

  • 보리밥
  • 한우소머리국밥
  • 오징어오이초무침(s)
  • 깻잎전&오미산적
  • 배추김치
  • 깨꿀송편
620 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 콩나물무침(s)
  • 오븐삼겹살야채구이(s)
  • 배추김치
  • 우삼겹된장찌개
  • 양배추쌈/쌈장(s)
  • 사과(과일)
666 kcal

29화

  • 미니밥
  • 토마토스파게티
  • 우동장국(초)
  • 볶음김치
  • 케이준치킨샐러드
  • 마늘빵
674 kcal

30수

  • 비벼먹는찜닭
  • 맑은콩나물국
  • 도라지오이생채(s)
  • 명태까스&유자타르타르소스
  • 배추김치
  • 요구르트(뽀로로와친구들)
528 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.