청일초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
662 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 설렁탕/소면사리
  • 얼갈이무침
  • 오삼불고기
  • 깍두기
  • 아이스홍시
731 kcal

2수

  • 돈육하이라이스
  • 유부된장국
  • 꽃맛살샐러드
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 자두주스
857 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 조랭이떡국
  • 진미채볶음(초)
  • 우리쌀 명태까스/소스
  • 배추김치
  • 요거톡
633 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 꿀호떡
  • 고추장찌개
  • 미트볼조림
  • 숙주맛살겨자무침
  • 배추김치
761 kcal

7월

  • 칼슘강화밥
  • 소고기무국
  • 심쿵계란찜
  • 불향직화불고기
  • 깍두기
  • 골드키위
642 kcal

8화

  • 클로렐라밥
  • 부대찌개
  • 우엉떡조림
  • 크림치즈고로케/케찹
  • 열무김치
  • 하루견과
683 kcal

9수

  • 찹쌀밥(자율)
  • 토마토스파게티
  • 조각피자
  • 크림스프
  • 청포도주스
  • 모듬야채피클
710 kcal

10목

  • 아미노쌀밥
  • 두쫀볼
  • 도토리묵김치무침
  • 순대야채볶음
  • 총각김치
  • 차돌된장찌개
618 kcal

11금

  • 현미밥
  • 짬뽕국
  • 갈비만두·양념장
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토
486 kcal

14월

  • 기장밥
  • 콩나물김가루무침
  • 꿀토마토
  • 숯불오리불고기/무쌈
  • 깍두기
  • 순두부백탕
626 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 아이스슈
  • 참치김치찌개
  • 느타리버섯볶음
  • 순살치킨까스/소스
  • 백김치
562 kcal

16수

  • 후리가케김가루밥
  • 콘크럼블 버거
  • 감자튀김·케찹
  • 오이피클
  • 감귤주스
668 kcal

17목

  • 차조밥
  • 어묵우동국
  • 계란장조림
  • 배추김치
  • 파래김자반
  • 찹쌀모찌
710 kcal

18금

  • 보리밥
  • 돼지국밥
  • 임연수구이
  • 오리엔탈부추무침(자율)
  • 맛살팽이볶음
  • 깍두기
  • 아이스망고
616 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 순살아귀탕
  • 오이소박이
  • 청포묵김무침
  • 닭살야채볶음
  • 사과주스
527 kcal

22화

  • 율무밥
  • 소고기미역국
  • 골뱅이무침
  • 간장불고기
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
472 kcal

23수

  • 김치볶음밥·계란후라이
  • 미소장국
  • 만다린샐러드
  • 소이허니치킨
  • 열무김치
  • 요거꿀떡
755 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 버섯카로틴밥
  • 떡만두국
  • 돼지갈비찜
  • 깻잎전
  • 배추김치
  • 파인애플
732 kcal

29화

  • 차조밥
  • 얼갈이된장국
  • 마파두부
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 총각김치
  • 수박스무디
736 kcal

30수

  • 나시고랭볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 단무지무침
  • 통새우짜조롤
  • 애플망고요거트
709 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.