인천청라고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,071 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 아삭이고추된장무침 2번, 감자호박된장찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경쌀찰흑미밥
- 부추순대국밥-u
- 아삭이고추된장무침
- 쉬림프포테이토파이오븐구이/55g-u
- 연어스테이크/어니언크리미소스
- 깍두기
845 kcal
2수
- 하이라이스소스/친환경쌀찰보리밥
- 오이토마토파프리카치즈샐러드-u
- 수제볼케이노닭다리오븐구이
- 배추김치
- 초코콕공주밤마들렌-u
1122 kcal
3목
- 친환경쌀찰옥수수밥
- 감자호박된장찌개
- 생깻잎절임(Y)
- 뼈없는닭갈비-u
- 배추김치
- 생크림요거트/왕초코링/134g-u
887 kcal
4금
- 까르보나라스파게티
- 견과류채소샐러드/오리엔탈드레싱-u
- 수제직화불고기피자/120g-u
- 배추김치
- 삼색야채사랑5무피클-u
- 따옴오렌지쥬스/235ml
1340 kcal
7월
- 친환경쌀찰보리밥
- 얼갈이된장국
- 대패오리야채볶음-u
- 보쌈김치-u
- 깻잎&쌈장
- 히말라야소금김-4.5g
1023 kcal
8화
- 친환경쌀기장밥
- 아욱연두부들깨탕-u
- 돈사태버섯메추리알장조림
- 삼치튀김데리야끼소스구이-u
- 배추김치
- 설레임밀크쉐이크
1133 kcal
9수
- 어향가지덮밥-u
- 고메버터소금빵/45g-u
- 청양콩나물국-u
- 양상추과일샐러드/흑임자드레싱
- 궁채들깨볶음-u
- 배추김치
876 kcal
10목
- 친환경쌀클로렐라밥
- 부산사각꼬치어묵국(Y)
- 콩나물무침
- 쭈꾸미낙지볶음(검)
- 보쌈김치-u
- 인포켓치즈-u
774 kcal
11금
- 친환경계란야채볶음밥
- 어묵피망볶음
- 꼬들단무지무침
- 수제짬뽕치킨-u
- 짜장소스-삼선짜장
- 포도(거봉)/Y
1119 kcal
14월
- 친환경쌀찰흑미밥
- 양송이야채크림스프
- 치커리오이겨자소스무침-u
- 블루베리무피클-u
- 냉장통등심돈까스/130g-u
- 초코우유/200ml
1226 kcal
15화
- 친환경쌀차수수밥
- 근대조개살된장국
- 등갈비김치찜
- 야채계란말이-u
- 깍두기
- 헬리코박터미니윌/80ml
1092 kcal
16수
- 추가밥
- 잔치국수/김치U
- 오징어초무침(사과/배)-U
- 수제붐바치킨장각오븐구이/소스-u
- 열무김치
- 샤인머스켓쥬스-u
934 kcal
17목
- 친환경쌀찰현미밥
- 쇠고기미역국-u
- 해물볶음우동-u
- 배추김치
- 올반언양식납작불고기/마늘칩/소스-u
975 kcal
18금
- 곤드레나물밥/간장양념장
- 실파계란국
- 버터찹쌀다시마부각-u
- 수제목살스테이크
- 배추김치
- 파인애플통조림(원형)-u
963 kcal
21월
- 나물비빔밥&약고추장
- 감자호박된장찌개
- 계란후라이-u
- 우리쌀크런치탕수육/소스-u
- 배추김치
- 하루요거트쑥쑥/100ml
1235 kcal
22화
- 버섯카로틴친환경쌀밥
- 얼갈이콩나물된장국
- 국산두부구이/부추/양념소스
- 바비큐맛훈제오리야채볶음-u
- 배추김치
- 쿨피스
1069 kcal
23수
- 친환경쌀찰흑미밥
- 전복미역국
- 어성초꼬지산적/동태전
- 하이포크LA돼지갈비스테이크-u
- 삼색띠반달송편(깨)떡-u
- 제주감귤과즐-u
1092 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경쌀찰현미밥
- 김치콩나물국
- 동파육/청경채
- 마카로니샐러드
- 블랙찰도그/40g-u
- 보쌈김치-u
1273 kcal
29화
- 친환경쌀찰옥수수밥
- 흑임자흑미닭다리삼계탕/인삼,대추
- 새우부추만두-u
- 아삭이고추된장무침
- 숯불향솔방울오징어볶음-u
- 석박지
1375 kcal
30수
- 날치알 김치볶음밥
- 가쓰오장국
- 브로콜리계란찜
- 고메함박/케이준프라이감자튀김-u
- 열무김치
1070 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.