신현북초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 668 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 숙주무채장아찌무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰보리밥
- 두부김치국
- 숙주무채장아찌무침
- 청경채소불고기
- 알타리김치
- 초코파이
666 kcal
2금
- 찰흑미밥
- 부들어묵국
- 삼색묵무침
- 돈육콩나물두루치기
- 멘보샤(45g)+소스,오뚜
- 깍두기
- 조각메론
624 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰흑미밥
- 쇠고기미역국
- 버섯잡채
- 순살닭다리스테이크
- 깍두기
- 자일로스초코라떼
590 kcal
7수
- 팝콘치킨마요덮밥
- 유부맑은국
- 열대과일샐러드(+망고소스)
- 문어닮은소떡(25g)
- 알타리김치
564 kcal
8목
- 차수수밥
- 감자수제비국
- 돼지la갈비찜
- 취나물볶음
- 깍두기
- 키짱요구르트(80ml)
632 kcal
9금
식단 없음
12월
- 돈까스덮밥(선)
- 팽이버섯유부미소된장국
- 어묵오징어무침
- 배추김치
- 딸기라떼(100ml)
617 kcal
13화
- 찰보리밥
- 햄모듬찌개
- 찜닭
- 감자채파프리카볶음
- 시카고피자(56g)
- 깍두기
- 사과
822 kcal
14수
- 장조림버터비빔밥
- 감자양파국
- 참나물무침
- 비엔나소시지볶음
- 배추김치
- 스위트애플망고주스(100ml)
630 kcal
15목
- 귀리밥
- 어묵국
- 로제떡볶이(+눈꽃치즈,밀떡)
- 명태살스틱구이(45g)+소스
- 깍두기
- 오렌지
682 kcal
16금
- 찰옥수수밥
- 참치김치찌개
- 숙주무채장아찌무침
- 돈카츄(100g)+강정소스
- 알타리김치
- 블루베리요거트
670 kcal
19월
- 찰보리밥
- 무청시래기된장국
- 쇠고기사태메추리알조림
- 햄감자채볶음
- 미니치즈핫도그(45g)
- 깍두기
726 kcal
20화
- 찰옥수수밥
- 조랭이떡국
- 애호박새송이버섯볶음
- 탄두리 치킨(200g)
- 섞박지
- 조각단감(30g)
591 kcal
21수
- 통밀밥
- 소불고기버섯전골
- 시금치무침
- 떡갈비채소볶음
- 알타리김치
- 바나나크림치즈케이크
733 kcal
22목
- 발아현미밥
- 우동
- 오이부추무침
- 통살새우꼬치(70g)+소스
- 깍두기
- 키위
636 kcal
23금
- 오색현미밥
- 영양닭죽
- 실곤약채소무침
- 아몬드카레삼치구이(50g)
- 알타리김치
508 kcal
26월
- 찰보리밥
- 단호박스프
- 오이피클
- 크림스파게티
- 떡베이컨말이튀김
- 깍두기
- 티니핑요구르트(80ml)
973 kcal
27화
- 차조밥
- 칼국수(베테랑)
- 깻잎찜
- 오곡코다리강정+맛쵸킨소스
- 깍두기
- 포도
738 kcal
28수
- 하이스카레밥
- 멸치찹쌀콩볶음
- 치킨텐더 또띠아
- 섞박지
- 파인애플
697 kcal
29목
- 혼합곡밥
- 콩비지김치찌개
- 부들어묵볶음
- 치즈얹은 닭갈비
- 알타리김치
- 바나나라떼
663 kcal
30금
- 찰옥수수밥
- 통배추된장국
- 돈목살구이(오븐)
- 깍두기
- 제리뽀 젤리(60g)
- 오이스틱
- 상추쌈(+마요쌈장)
600 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.